2012年6月27日星期三

畫眼線 霸氣上揚眼線

畫眼線 霸氣上揚眼線
用美瞳雖然有放大眼睛的效果,但畫眼線是從精致度和性感度來說,不如給你的眼角添上一個性感味十足的“幾何形”,如果你是小眼睛,霸氣的上揚眼線讓你顯得更加性感和有味道,想當氣場女王,那麽一起學習這款眼線的畫法吧。

用美瞳雖然有放大眼睛的效果,但是從精致度和性感度來說,不如給你的眼角添上一個性感味十足的“幾何形”,如果你是小眼睛,霸氣的上揚眼線讓你顯得更加性感和有味道,想當氣場女王,那麽跟隨編輯一起學習這款眼線的畫法吧。


STEP 1:

  纖細的筆觸描畫外輪廓

  用黑色眼線液緊貼上眼睑睫毛的根部描畫眼線,筆觸要夠纖細才能精准地描畫出眼線外輪廓。從內眼角逐漸將眼線加粗,注意在眼尾部位要描畫出上揚的弧線,眼線拉長的長度不要超過眉尾位置。

STEP 2:

  勾勒外眼角的三角形

  用眼線液從拉長的眼線最外端向斜下方勾勒,與外眼角睫毛根部的眼線連接成一個三角形狀。也可以把三角形最外側邊描畫成直線條,這樣眼形就會顯得更加硬朗。

STEP 3:

  眼尾三角形填滿黑色

  最後,在勾勒出的三角形中填充黑色眼線膏,注意不要來回反複填色,應該由外向內填充,這樣描畫出的幾何形狀眼線才能更細致更均勻。

除了眼部,其他部位妝容要點:

眉毛要整齊明亮:

眼線很突出,所以眉毛的色彩要淺。粗粗的卻要很整齊,能打造不刻意的性感氛圍。

腮紅兼具立體與可愛感:

用陰影腮紅收緊臉頰輪廓後,要用蜜糖一般的橘色腮紅在臉頰畫圈,增添可愛的感覺。

洋氣的透明唇妝:

仿佛時尚博主一樣的唇色,只突出唇部的潤澤感,讓整個面部強調出搶眼的貓眼妝容。

眼線液推薦:

魅可M。A。C精准流暢眼線液筆

參考價:210 元
筆尖非常獨特,柔韌感極佳的刷尖易于上色,且能精准控制眼線液分量。經特殊調配的防暈染黑色眼線液,通過尼龍纖維的筆尖精准描繪到肌膚上,能即刻顯色、迅速快幹,且不暈染不褪色,持久保證眼部妝容的完美無瑕。


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紋眼線消除眼袋

紋眼線消除眼袋
當美麗的大眼睛下出現眼袋時,會令紋眼線所有愛美的女士煩惱不已。爲了消除這多余而又難看的眼袋,手術消除眼袋已經走進了普通人的生活。

什麽是眼袋?

據整形美容科脂肪過多爲主要原因;繼發則多見于中老年人,是因下睑支持組織結構薄弱松弛引起。由于個體的差異以及組織老化程度的不同,眼袋所表現出的形式也大不相同。

臨床常將其分爲以下幾種類型:

眶脂疝出型以眶隔內脂肪向外下方突出爲主,而無下睑皮膚和肌肉松弛,多見于中青年人。

皮膚松弛型以下睑皮膚松弛、皺紋增多爲主。

皮膚和眼輪匝肌松弛型下睑皮膚和眼輪匝肌松弛下垂嚴重,但無明顯脂肪膨隆。

混和型兼有眶隔內脂肪突出與皮膚、肌肉松弛的特點,這種情況最多見。

眼輪匝肌肥厚型特別要提出的是這種類型其實不屬于眼袋。其形成源因在于下睑緣眼輪匝肌肥厚,形成下睑緣下方條狀凸起,而其本身並無眶脂的疝出。但與眼袋的區別是,當笑態時眼袋的膨隆縮小,而眼輪匝肌肥厚的膨隆卻加重。

眼袋手術重塑美麗

眼袋一但産生,除了手術切除,其他方法很難消除。王醫生介紹,對于不同類型的眼袋,手術的方法也不同。只有眶脂疝出的眼袋,可以從下眼睑的結膜入路切除脂 肪,無需縫線,皮膚不會留有任何痕迹。其他類型的眼袋可在離下睑睫毛緣1~2毫米處切開,切口平行于下眼睑邊緣,稍微超過外眼角,這樣手術後刀痕隱蔽,一 般看不出來。手術不僅可以切除多余的脂肪,還可提緊松弛下垂的皮膚和肌肉。

總的來說,眼袋手術的風險並不大,但要達到盡善盡美並非容易。當你決定選擇通過手術消除眼袋時,必須十分慎重,應選擇你身體處于最佳狀況時進行,並選擇一所正規專業的放心醫院。

紋眼線

比紋眉的疼痛感要嚴重些,所以一般可根據情況用1%~2%的利多卡因0。5ml,沿睑緣皮下作局部浸潤麻醉。然後用紋眉機針蘸少許紋眼線液的顔色均用黑色。

刺入法爲點點法,其他步驟同紋眉術。紋上眼線一般在上眼睫毛根部先紋一條細線,如需加寬則往睫毛外面進行。紋下眼線時則在下眼睫毛根部先紋一條細線,如需加寬則往睫毛內面露白的部位加寬。

眼型的要求是:

上眼線近眼內眦角處稍細,中部尾部逐漸加寬加粗到眼外眦部後稍拉長微翹,顯得較青春活潑;下眼線應較細,眼尾稍寬一點爲佳。紋眼線時囑受術者閉上眼睛,可 減少疼痛感和恐怖感,並提醒其在紋眼線時千萬不要用手接近眼睛或突然擡頭移動位置,以免誤傷眼睛。紋眼線時以見到微細血珠爲宜,用棉球擦拭不掉色即可。術 後點抗生素眼液、塗抗生素眼膏,1周後脫痂,再根據情況補紋一次。


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睫毛眼線兩手抓

睫毛眼線兩手抓
畫龍點睛,顧名思義了眼妝的重要眼線,一個充滿個性的立體眼妝就能撐住大局。用黑色眼線筆在眼皮上勾勒出幾何圖形,3種形式睫毛你各取所需,提示不同的幸福值。

幸福值一: 加強中部睫毛的效果,性感又可愛

大圓眼是最容易打造的,除了放大睫毛本身的長短外,在中部加強睫毛上翹的長度和卷度,制造妩媚的杏仁眼,同時能增加眼睛的水靈度,眨著飛舞的長睫毛,能不快樂嗎?看範冰冰每次的出場就知道了,她標致性的大圓眼從來沒少過。

代表明星:範冰冰

睫毛特征:中部睫毛長又密

加強方法:整體刷一次睫毛,誇張原本的睫毛型狀,再用濃密型和纖長型睫毛膏,以向上的方式,只在眼珠上處的睫毛多刷兩次。

幸福值二:讓眼尾的睫毛變身主角,讓眼睛更有女人味

想要性感還不容易?最好的解決辦法就是拉長眼睛的長度,能瞬間增強女人味,讓你的眼神充滿魅惑。尤其適合小眼和單眼皮的女生使用這招,最典型的代表當然就是Elva。從出道期的清純到現在的電眼美女,靠的可就是睫毛的功力。

代表明星:蕭亞軒

睫毛特征:尾部睫毛長又密

加強方法:整體刷一次睫毛,誇張原本的睫毛型狀,再用濃密型和纖長型睫毛膏,以向眼角側拉的方式,只在2/3眼上處的睫毛多刷兩次。
幸福值三:讓被忽略的下睫毛也成爲重點,減齡的必勝法則

年齡一大,稍微穿得活潑一點就會被人說裝嫩,大部分原因是你沒有掌握好裝嫩的技巧。而長著娃娃臉的女生就幸運多了,到了30幾歲還能自信滿滿地穿娃娃袖、蓬蓬裙。所以減齡的必勝法則是在妝容上改變自己的年齡,而下睫毛就是讓你變身蘿麗的秘密武器。

代表明星:Angelababy

睫毛特征:下睫毛誇張

加強方法:選擇兩種刷頭,先用齒梳狀的刷頭把下睫毛刷長,再用濃密型的睫毛膏加密下睫毛,讓下睫毛的長度跟上睫毛一樣,你就成功了。

幫你解決最常見的睫毛煩惱:

Q:我是單眼皮,所以睫毛根部很難形成弧線,怎麽辦?

A:不管是單眼皮還是內雙眼皮,眼皮根部和眼睑是重合在一起的,如果忽略這個因素硬要修出弧度的話,睫毛會撞在眼皮上,就無法形成漂亮的弧線了。因此,避開重疊的眼皮,從稍微靠上點的部分開始卷弧度。

Q:在下睫毛上塗睫毛膏的時候,很容易碰觸到下眼睑,怎麽避免?

A:塗完上眼睑,直接用殘留在刷頭上的睫毛膏塗抹下睫毛,就不容易碰到下眼睑了。如果不快點塗的話,刷頭就會發幹,如果是把刷頭伸進容器重新蘸取睫毛膏的話,建議用紙巾等稍微擦拭一下再使用。或者就直接使用一些刷毛比較纖細的睫毛膏用起來比較方便,也好操作。

Q:最近睫毛掉得越來越厲害,怎麽辦?

A:先檢查一下是不是你卸妝的手法不對,太過用力或者有撕拉的現象,如果有,要馬上改,否則睫毛會越來越少。另一個辦法就是每天做睫毛的養護,每天睡前塗一下睫毛增長液。

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打造中國式彩妝

打造中國式彩妝
VOV位列韓國三大知名化妝品品彩妝課程牌,已成爲韓國本土乃至亞洲最受 歡迎的美容護膚及彩妝品牌之一,其優秀的品質征服了無數的消費者。其將時尚的色彩玩于指尖,前衛又不失甜美溫婉的氣質,完美個性化的包裝,細膩高效的質 地,恬淡高雅的氣味,無處不彰顯韓國VOV的獨特與卓越,是韓國女孩人手必備的産品。韓國VOV株式會社旗下擁有VOV、CASTLEDEW和MCC三個 子品牌。VOV和CASTLEDEW這兩個子品牌已廣受消費者認可,2010年在韓國vov株式會社30周年之際,公司新開發了MCC彩妝品牌,並于 2010年5月份在中國成立營銷中心,負責大陸市場的運營。

  VOV 通過持續的研究開發,提供最優質的化妝品,爲顧客帶來快樂和美麗,在顧客追求人生幸福的道路上我們將盡最大的努力。以不斷創新的經營追求誠信創造性的企業 經營爲基礎,VOV以創造未來的精神,在不斷爲客戶創造美爲追求的使命,通過健全的企業文化活動,爲國家和社會的發展作出貢獻,創建社會尊敬的企業形象。

  Q1:“請您介紹一下VOV彩妝是怎樣的産品?”

  “在品牌理念上VOV一直在汲取全球的時尚創意靈感,打造中國女性真正羨慕與想要的彩妝。VOV目標人群主要是追求時尚美麗、注重品味生活的 25~35歲的白領知性女性,此輪定位就是打造中國日化專營店渠道中高端彩妝NO。1,成爲中國大衆時尚彩妝的引領者。未來VOV的渠道定位將聚焦在日化 精品渠道的A、B類店,化妝品店將成爲市場營銷重點。非常多的本土化妝品店在下一階段的戰略重點就是通過以中高端彩妝爲代表的時尚化妝品進一步凸顯店鋪的 時尚定位與差異化。”

  Q2:“如今中國的彩妝市場競爭激烈,要想在這其中生存,必有它與本土彩妝品牌的産品差異,那麽它的優勢體現在哪裏?”

  “VOV與其他的彩妝相比特點非常的鮮明,僅舉三個例子就可證明:爲了實現最佳品質,VOV創立伊始便與韓國彩妝第一生産商展開合作,是國內唯一與韓 國OEM企業進行全面合作的彩妝品牌商。彩妝品質與包材質量密切相關,爲了確保産品品質,VOV全部選用韓國進口包材,即使爲此産品成本高出一倍。在産品 設計上,vov還聘請了韓國居前3名的化妝品專業設計策劃公司設計星系擔當産品設計,設計星系一直以“新穎、時尚、創意”爲宗旨服務韓國及國際各頂尖品 牌,此次與VOV的合作再次創造了品牌塑造的經典案例。由于采用全韓國設計、包裝、生産使得産品成本與稅金較常規公司高出良多,但是依然堅持自身的高品質 確保用戶回頭。”

  Q3:“在今年的美博會期間,VOV在嘉裏酒店舉辦的“VOV品牌中國展示會”正式宣布了VOV品牌在中國市場上的戰略規劃,那麽,成效如何呢?”

  “每一年的上海美博會都成爲品牌爭奪的焦點,VOV本屆美博會開始采用展外展的方式在借助展會客流的前提下盡可能進行品牌創新,已經成爲一種全新的會 展營銷模式。此次VOV品牌中國展示會選擇在正對展會的嘉裏中心酒店,通過進行主題式的現場布置營造了濃郁的品牌時尚氛圍,贏得與會嘉賓的交口稱贊。會後 更獲得了各級省事代理商的青眯,踴躍地進行主動溝通與聯系,力爭獲取VOV的代理權。”

 Q4:“能透露一下VOV目前代言人的候選人是哪幾位?”

  “VOV從産品概念、包裝設計與色彩開發均采撷來自亞洲時尚之都韓國首爾的風物靈感,作爲具有韓國時尚氣質的VOV一直在尋找與自己氣質吻合的韓國巨 星。VOV在品牌代言人上正在全力尋找,並將在9月份前公司重金禮聘韓國知名藝人,我們可以告訴大家的是,目前已經洽談的明星中均是具有國際影響力的超級 巨星,具體是誰到時候就會揭曉。”

  Q5:“在過去的半年裏,VOV對于品牌形象和知名度的提升都做了哪些努力?”

  “爲了完整覆蓋市場的女性主流用戶人群,也爲兼顧中國化妝品店用戶的多層級性,在2012年VOV彩妝在延續原有風格的基礎上,針對不同年齡女性皮膚 狀況,著重推出了三大系列新品。其中“Color Song”花漾唇彩,讓年輕女孩用最實惠的價錢打造青春多彩的嬌顔。“BELLE FATA系列” 星眸雙色眼影與炫彩細致散粉幫知性白領描畫出淡雅的上班妝容,同系列的立體深邃四色眼結合驚致炫黑眼線筆讓性感女性的派對妝面更誘人。“V-LINE”系 列以底妝爲主,擁有優質創新配方的經典眼線膏,抹上保濕修顔霜,不光可以美白遮瑕,還有加速肌膚血液循環等治愈功能,專爲東方女性的膚質打造,營造出成熟 女性的優雅氣質。三大系列最大程度滿足用戶與市場需求也極大的提升了品牌形象與市場知名度。”

  Q6:“VOV的品牌定位就是打造中國日化專營店渠道中高端彩妝NO。1,那VOV爲實現這一目標,貴企業在今年下半年有什麽規劃?”

  “面對中國中低端彩妝全面過剩,爲了實現VOV進軍中國五年崛起的戰略規劃,不論是在産品設計生産、概念開發、市場推廣、終端體驗上VOV務求做出領秀風範。”

  Q7:“好的彩妝,品質是重點,但優秀的彩妝師也是一個關鍵,那作爲中國本土中高端彩妝品牌,VOV對于彩妝師的要求是什麽?”

  “VOV相信在未來的日子裏,隨著中國消費者越來越接受化妝的概念,化妝師將越來越重要。Vov一直在尋找與與品牌氣質吻合而且專業的彩妝師。在目前爲止已經組建了一支業內最爲強大的化妝師團隊,也希望這只團隊能更好的深入市場,服務終端。”

  Q8:“最後請您介紹一下薇妝學院的情況吧。”

  “中國彩妝市場的前景是讓人激動和期盼的,中國市場將在未來超過許多國家,成爲全球最具規模的彩妝市場之一。薇妝學院的使命就是教會更多女性使用彩妝産品,創造出與時代契合的完美形象與美麗妝容。”




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學畫日式立體裸妝

學畫日式立體裸妝
 烈日下,妝容不自然or流汗脫妝彩妝師傷不起。今年7月,有殿堂級底妝塑顔大師美譽的植村秀品牌推出全新升級的粉底系列。如何打造3D立體效果的底妝?如何應對花妝的麻煩?來跟植村秀資深彩妝師嚴蓉學幾招吧!

  據介紹,植村秀先生將底妝比喻爲“臉的建築”,主張以一種建築學的方法來打造“美麗的肌膚畫布”。他過仔細觀察骨骼,創造出“摸骨定顔”的上妝技藝,來提升臉部輪廓感,改變特別是東方人過于扁平的臉龐。

  秘籍1:動手實踐3D彩妝之前,有一條原則不可不知,即光影明暗是創造凹凸立體妝效的法寶,比如用亮一度的粉底打亮輪廓凸出的地方,暗一度的粉底打暗輪廓凹陷的地方。

  秘籍2:利用粉底的厚薄感也能塑造出臉部的立體效果。打上一層輕薄自然的粉底後,使用同一色系的粉底在兩頰間的部位再上一層粉底,制造出T字部位粉底輕薄、兩頰部位粉底較厚的立體感。

  秘籍3:不用害怕在眼皮上大面積地使用閃亮色,使用銀色珠光提亮眉骨,讓眼眸也立體起來。

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2012年6月25日星期一

五保老人喜遷“新家”

五保老人喜遷“新家”
6月20日上午,鸠江區原清水、不鏽鋼扶手灣裏兩個敬老院的64名五保老人沐浴著絢爛的朝陽,住進了寬敞明亮、設施齊全的官陡頤養中心。
  該頤養中心項目建設是鸠江區委、區政府確立的重點民生工程之一。目前一期工程已投入使用。建築面積近3000平方米的徽派風格白樓,青磚、灰瓦、馬頭牆和藍天、白雲交融在一起,宛如江南處子,亭亭玉立在風景迤逦的扁擔河畔,格外引人矚目。
  據該區民政局負責人介紹,今年年初,根據區委、區政府的統一部署,對轄區的6所敬老養老機構進行資源整合,撤銷清水、灣裏、雍鎮等3所規模偏小、條件 較差的敬老院,重點發展官陡頤養中心等3所敬老養老機構。記者現場看到,該中心設有標准化的活動室、醫務室、康複室、健身房、餐廳、廚房、浴室等,房間內 各項生活設施一應俱全,並且設計細節充滿人性化。其中,樓梯和樓道設置了適合老年人、殘疾人行走的扶手,每個衛生間座便器也安置了不鏽鋼扶手。院內還配備 了六種功能不同的專業化健身器材,滿足了老人們的不同健身需要。超過60%的綠化率把中心妝點得綠樹成蔭,花香四溢。
  記者注意到,喬遷新居的老人們無不喜笑顔開。隨清水敬老院老人們集體喬遷而來的80歲老人汪振蘭,一走進官陡頤養中心就不停地咂嘴誇贊。老人說:“搬 到這裏,各種生活設施都有,真像住進了賓館。”從灣裏敬老院喬遷來的82歲老人胡翠英,放下行李就興奮地在房間裏、院落裏張望,老人說:“沒想到這裏的條 件和環境這麽好,都托了黨和政府的福哦。”
  官陡街道民政辦負責人告訴記者,眼下二期工程已進入內裝階段,投入使用後,頤養中心的服務能力將進一步提高。
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鏽鋼欄杆再遭強拆

鏽鋼欄杆再遭強拆
新世紀廣場通不鏽鋼欄杆往老車壩購物廣場的兩個通道旁,擠滿了市民。 記者擠進人群看到,兩個通道中間的不鏽鋼欄杆已彎彎曲曲的擺滿一地,連接欄杆的鐵螺絲也被連根拔起。現場一目擊者告訴記者,他聽見外面傳來“砰、砰”的巨 響後,連忙跑出門市,發現幾個人正在用力推過道的不鏽鋼欄杆,見欄杆沒被推倒,有人還用腳踹。“我當時嚇壞了,不知是咋回事。”

通道內又傳來陣陣喧鬧。只見通道兩旁有兩夥人正抓著損壞的欄杆互相推攘。“這些欄杆擺在這裏影響顧客進入購物中心,必須馬上搬走。”“堅決不能搬,你們把 欄杆推倒了,還想把證據移起走,沒得那麽安逸。”雙方情緒激動,互相用手指著對方,眼看一場矛盾即將升級,所幸警察及時趕到。在大家的勸解下,雙方才各自 散去。隨後,該通道被立即封閉。

商家:欄杆不止一次被破壞

老車壩購物廣場負責安全的劉和權隊長告訴記者,當天中午,接到有職工反映有人在拆通道上的不鏽鋼欄杆後,他們連忙趕到現場,只見十幾個新世紀負一層的商家 正抓住欄杆使勁搖晃。看到身著保安制服的工作人員,眨眼間就跑得無影無蹤。劉隊長表示,這些欄杆在三年前就安裝好了,他們是嚴格按照圖紙施工的。可新世紀 購物中心那邊的人竟在光天化日之下破壞商場的公共設施。前幾天晚上半夜兩點左右,他們也發現新世紀那邊的人用機器來切割欄杆,爲此購物廣場還專門對欄杆進 行了加固,沒想到欄杆還是被人推倒了。

“我們沒看到推欄杆的人。”代管新世紀購物中心的大世紀集團物管公司的賴前衡保安隊長則稱,他們趕到現場時,欄杆已被推倒。目前,他們正配合派出所進行調 查。中午12點50分左右,他們聽到世紀購物中心的商家和老車壩購物廣場的商家在通道裏發生糾紛後,便將世紀購物中心的商家勸回。“從我個人的角度講,這 些欄杆的確影響消防安全。”

市民:這些欄杆早就該拆

圍觀市民王先生告訴記者,老車壩地下商場、新世紀地下商場修好後,不知爲何,近在咫尺的兩個出入口,竟被一道不鏽鋼欄杆活生生隔開,由于通道狹窄,一遇下 雨天側身都難通過。這樣既浪費資源,又不利于消防應急疏散和行人的安全通行,他認爲這些欄杆早就該拆。但也有市民認爲,現在是和諧社會,拆除欄杆應該合理 合法,蠻幹的方法不可取,兩個商場應互相協商,不要爲了利益之爭而讓外地人和市民看笑話。

據了解,老車壩購物廣場和世紀購物中心中間的不鏽鋼欄杆本報曾多次報道,相關部門也組織協調過,但問題一直沒有得到有效解決。

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防治慢性氣管炎

防治慢性氣管炎
夏天,人體氣血旺盛,腠理開泄,蒸腳桶寒濕伏邪容易排出,藥物易于從皮膚進入體內,寒濕性氣管炎和哮喘病患者,可抓住這個大好時機進行防治,可收到事半功倍的效果。

近幾年來,通過冬病夏治,許多慢性氣管炎患者獲得治愈或緩解了症狀。現將防治方法簡要介紹如下:

手足按摩法

腳部按摩要重點按摩肺、支氣管、腎、膀胱、淋巴系統等反射區。其余相關反射區可根據病情選擇使用,一般每次按摩30~40分鍾,按摩後半小時內喝溫開水 500毫升左右。還可選用第二掌骨側全息穴,按壓頭頸、肺心和腎的全息穴位,每次20分鍾。可選用手掌按摩法,按摩呼吸區、咳喘點、肺穴、腎穴、大腸穴、 太淵穴,每次時間20分鍾,如果手足結合按摩,時間可相應短一點。

蒸泡腳法

取鹽50克(如同時患有高血壓,可不放鹽),100克,或艾葉50克,桑葉30克,枇杷葉50克,放入蒸腳桶,再倒入2~3瓶開水,用于蒸泡腳,或用專治 慢性氣管炎的中成藥蒸泡腳。每次40~60分鍾,每天1~2次,每劑可用3~4次,堅持三伏天中每天蒸泡腳一次,也可用于蒸泡手(因肺經在手上)。

刮痧法

刮痧可通經活血,用當刮痧工具,除能通經活血外,能更好地發揮藥理作用,姜能散寒、抗菌、消炎、祛風止咳、發汗解表、調節體溫,能增強免疫,治療氣管炎等呼吸系統疾病。堅持在三伏天每天或兩天刮一次痧。

刮痧,要用姜汁多的嫩姜刮胸部、風池、風府穴和背部脊柱兩旁的膀胱經,將皮膚刮紅,要邊刮邊削姜,使其滲出較多姜汁,效果更佳。

中藥貼敷法

1。刮痧後,用中藥丁桂散貼敷于天突、膻中、大椎、定喘、肺俞、至陽,24小時後揭去;用白方貼敷,4~6小時後揭去。中藥貼敷,若貼後局部有燒灼或疼痛 感,應提前取下。三伏天中每隔10天貼一次,共貼3次(7月10日初伏,7月20日中伏,8月10日末伏,最好中午前後貼效果最理想),應連貼3年。

2。取大蒜兩瓣,將蒜瓣搗成蒜泥貼足心湧泉穴2~3小時,如有灼痛感時提前取下。爲防止傷皮膚,可用凡士林先塗擦腳心後貼蒜泥,可防治劇烈咳喘。

3。取明礬粉30克,用醋拌勻爲糊狀,貼足心湧泉穴24小時,連貼數次,可防治幹咳無痰。

民間偏方

1。用葡萄、冰糖、白酒(50℃以上)各一斤,浸泡一個月後,每天早晚各一次,服用一湯匙汁和一粒葡萄。防治老慢支和感冒、咳嗽。

2。每天食用10克左右鮮嫩片,早中飯佐餐吃或與生菜絲、蘿蔔絲拌來吃。長年堅持食用,能預防感冒,、成人哮喘綜合征和防止上呼吸道感染。

自我保健法

從夏天開始進行耐寒鍛煉,用冷水洗臉、洗手、洗臂,身體好的也可冷水擦身,只要持之以恒,可控制和預防多種呼吸道疾病。多進行體育鍛煉,常散步或跑步,常做擴胸運動。平日注意防寒保暖防感冒,預防過敏源,如花粉、煙、酒等。D4

小貼士

起疱了怎麽辦

少數人敷藥後起了疱,屬正常現象,一般數日後自行消退。必要時可用馬鈴薯薄片貼患處,1~2天後可自然結痂而愈。起疱的原因,一是可能刮破了皮膚,二是個別人出現皮膚過敏。

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瘦臉 瘦腿 撫平皺紋

瘦臉 瘦腿 撫平皺紋
 所有人都希望自己看起來年輕點,三溫暖烤箱而皺紋的出現總是不可避 免給人蒼老感,另外,現今社會對于臉型或是體態美的追求不外是鵝蛋臉,胸大,腰細,長而纖細的腿,所以,大家的穿著打扮幾乎都是秉持這個原則。但是國字 臉、大餅臉,蘿蔔腿、這些比較無法藉由穿著來遮掩的部份,常常造成大家很大的困擾。有沒有方法能解決這些問題呢?南昌佳美美容整形醫院專家指 出,Botox注射可以解決這些問題。

  那麽,Botox爲何能瘦臉矯正國字臉、瘦小腿治療蘿蔔腿或撫平紋路呢?南昌佳美美容整形醫院專家指出,Botox注射其原理在于,肉毒杆菌能抑制神 經末稍分泌神經傳導物質(乙酰膽堿素),進而阻斷神經肌肉的傳導,使肌肉暫時無法正常活動,于是便呈現放松的狀態,而肌肉長時間沒有收縮,會導致肌肉的萎 縮。所以,當臉部或小腿肌肉經過肉毒杆菌的作用,而放松萎縮,不但解決了肌肉被下拉的問題,讓臉部線條被自然提拉,另外在視覺上也會有瘦的效果,而動態性 的紋路(如擡頭紋、魚尾紋、皺眉紋等)也會因爲肌肉暫時無法收縮,而有除皺的效果。相對的,如果在肌肉靜止狀態仍存在的紋路(靜態紋),由于不是因爲肌肉 收縮而造成,不會因爲肌肉放松、停止收縮而保持平坦,故無法透過肉毒杆菌來改善。由于肉毒杆菌是作用在肌肉上,所以,如果不是肌肉的問題造成國字臉,蘿蔔 腿,那肉毒杆菌的效果就不好了。

  如何判斷是不是肌肉的問題呢?就國字臉而言:病患可以用咬緊牙關的方式來檢查。當用力咬時,如果發覺咀嚼肌有明顯的變大,則效果較好,反之效果不好;同樣的就蘿蔔腿而言:我們建議病患踮腳尖站著,如果發現內側腓腸肌明顯變大,則效果較好,不然就要考慮抽脂了。

  1。注射方法:

  在欲矯正部位做局部多點微量的直接注射Botox,會有注射造成的疼痛感。通常可以先冰敷再注射,這樣可以降低疼痛感。

  2。 術後保養:

  注射後不要揉,四小時內勿平躺、趴睡,一周內勿做患部按摩及三溫暖(蒸氣室、烤箱),可加強保濕,多做些臉部表情幫助藥物吸收,三、四天後除皺效果逐漸顯現,而瘦臉或是瘦小腿,大約一個月才看的出效果,一般可維持四至六個月。


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香柏木蒸汽足療桶

香柏木蒸汽足療桶
在台山發現一種新的足療法,跟蒸足桶以往市面上的足浴保健和桑拿按摩完全不一樣,因其價格低廉,又可以治療亞健康,吸引了不少市民前去“嘗鮮”。

  據該店的負責人介紹,該店之所以受到不少市民青睐,是因爲采用古瑤山特殊蒸足保健療法,利用“古瑤山高級香柏木蒸汽足療桶”的負離子蒸汽發生器裝置, 將瑤藥藥液蒸汽霧化,通過蒸汽導管把蒸汽輸入浴足桶,桶內的出汽球裝置和腳踏凳上散汽網裝置,疏導瑤藥蒸汽足療雙足和小腿部位,對腳氣、腳癬、風濕關節炎 都有極好的治療效果,還有排毒養顔的作用。蒸汽足療過程的熱效應是由源源不斷的熱藥蒸汽以對流和傳導的方式直接作用于人體的,而藥療效應或是由藥物中逸出 的瑤藥粒子作用于體表直接産生殺蟲、殺菌、消炎、止癢、治痛等功效;或是經透皮吸收入體通過激動組織細胞的受體或參與調節新陳代謝水平等生化過程發揮藥療 作用,另外,蒸汽溫度的高低可由客人自己調節。據了解,只需花15元,就能享受45分鍾的足療服務。該店位于台城僑雅花苑附近,自從開業以來,深受廣大中 老年人以及亞健康群體的青睐。

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2012年6月24日星期日

預防寶寶長痱子的23招

預防寶寶長痱子的23招
不讓寶寶長痱子是夏天媽媽們一個大樓隔熱紙重要的課題。寶寶長痱子,有兩方面的原因:一是出汗,二是汗液揮發不掉。出汗後沒有及時擦掉,汗液堵住汗腺,寶寶就會長痱子。只要及時預防,媽媽們就不用擔心寶寶長痱子了。

  1、注意室內涼爽通風,但要注意不要讓對流風直接吹到寶寶身上,還要護住寶寶小肚皮。

  2、悶熱的天氣,家裏可以用空調保持在26℃的溫度,濕度別超過60%:

  預防寶寶長痱子——護理防痱

  3、講究衛生,勤換衣服,保持皮膚幹燥。衣服要寬大、幹燥、柔軟,避免穿尼龍化纖內衣,最好是吸水的純棉織物,以減少衣服對皮膚的刺激,同時還有利于散發身體的熱量並及時更換汗濕衣服。內衣要經常換洗,保持清潔。

  4、夏天可以每天給孩子洗兩三次澡,但不要用太多的浴液、香皂,以免皮膚表面油脂流失過多。只要用清水洗洗就行。孩子從外邊回來後不要用冷水洗浴,因爲經冷水一澆,原先張開的汗孔會突然閉塞、汗液潴留,極易引發痱子或加重病情。

  5、1歲以內的嬰兒,大人不要整天背或抱,可以在涼爽通風的地方鋪一草席,讓孩子自己爬著玩。爲了防止長痱子應帶孩子到陰涼、通所處玩耍,免得出汗太多。

  6、孩子出了汗,應盡快用細軟的毛巾擦幹,並及時用溫水清洗,以使汗液蒸發掉。擦汗時,不要用冷毛巾,溫熱的毛巾反而有利皮膚毛細孔張開,以達到徹底清潔皮膚的效果,感覺也舒服。

  7、如果孩子頭發很濃密,會影響皮膚散熱,容易長痱子。可以給孩子把頭發剪短些,但不要剃光頭。因爲剃頭容易把頭皮刮傷,引起感染。

  8、不要把寶寶夾在大人中間睡覺,這種“夾板氣”,最容易讓寶寶身上的熱量無法散發,長出痱子。

  9、盡量減少寶寶哭鬧,否則易出汗,出汗後要及時擦幹。

  10、酷夏爲了讓寶寶舒服入睡,可以適度運用電風扇和空調,讓寶寶在舒服的環境中進入夢鄉。

  11、健康寶寶剛入睡時都會出一身大汗,身上汗粘著,加上汗濕的衣服,很容易捂出痱子。寶寶剛入睡時,可在他的後腦勺和背上各墊1塊毛巾,讓它們吸汗,20分鍾後換掉,再用熱毛巾輕輕給寶寶全身擦一擦。皮膚幹爽,痱子就捂不出來了。對于經常躺著的寶貝要勤給翻身,還應及時換枕巾,以免出汗刺激皮膚。

  12、保持攝取足夠的母乳和水分。時常檢查一下寶寶的體溫,摸摸他的皮膚,如果潮濕發熱,說明體溫太高了。

  13、使用紙尿褲的寶貝,腹股溝處不要過緊,浸濕後要勤更換。

  14、不要讓寶貝直接睡在涼席上,最好在涼席上鋪上床單和毛巾被,這樣可吸汗,避免寶貝長熱痱。

  15、寶寶夏天吃奶總是一頭一身的汗,發展下去就是一頭一身的痱子。媽媽可在自己的手臂上放一塊毛巾,墊在寶寶的脖子和身體下面,既隔熱又吸汗。天氣太熱,還可以在毛巾裏放一塊用塑料袋包好的冷毛巾(濕毛巾在冰箱裏冰幾分鍾即可),寶寶會涼快不少,吃起來帶勁。

  16、取少許十滴水,加入熱水中給小寶寶洗澡(切不可把十滴水直接塗在寶寶皮膚上,十滴水含有辣椒等成分,外用會刺激寶寶幼嫩的肌膚。);

  17、取少許枇杷葉煎熬,取其液滲入浴水中給孩子洗澡;

  18、媽媽可以用金銀花煮水給寶寶洗溫水澡,也可在水中滴幾滴花露水、十滴水、藿香正氣水或用忍冬藤熬水。需要注意的是,洗完澡一定要擦幹寶寶的皮膚,特別是褶皺處。

  19、在寶寶的皮膚褶皺裏塗上一點玉米澱粉能防止熱痱。

  20、孩子洗完澡後,在容易出汗的地方或者皮膚皺褶處適當撲點爽身粉,可以保持皮膚幹爽,預防長痱子。但用量一定不能過多,否則,爽身粉會堆積在皮膚上,與汗液混合,堵塞汗腺,導致出汗不暢,更容易長痱子。撲完爽身粉後,要輕輕將多余的粉末掃掉。另外,如果要用爽身粉,得事先確認爽身粉是天然成分的,有的寶寶可能對爽身粉中的某些成分過敏。

  預防寶寶長痱子——飲食防痱

21、多給寶寶喂水,較小的寶貝可喂一些青菜水、西瓜汁,1歲以後的寶貝,可每天喂服一些綠豆湯,或用菊花煮水代茶飲。對于脾氣急躁、愛哭鬧、小便黃少的寶貝,給喝一些西瓜翠衣水,利尿去火。制作方法爲,將西瓜皮洗淨,用刀將西瓜外面的綠皮削下,煮開後放入少許冰糖,頻頻喂服即可。

  22、飲食清淡,避免吃油炸食物,多吃冬瓜、苦瓜、西瓜等新鮮蔬果,多喝金銀花茶等,既消夏解暑,又補充水分、維生素。

  23、母乳喂養的媽媽少吃大魚大肉等油性食物及辛辣食物,多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鮮蔬果,有利于寶寶的皮膚健康。


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汽車貼膜的工藝功能作用


天氣漸熱,車主選擇汽車貼膜的的熱汽車隔熱紙情也逐漸升溫,不少車主誤以爲冬季貼膜無用,因此眼下便成爲了汽車貼膜漸趨火熱的時節,然而現在的汽車貼膜品種繁多,由于一般車主對汽車貼膜知識了解不夠,再加上給愛車貼膜心切,因此會盲目地導致自身利益受損。

車主在選擇汽車貼膜時,爲了獲得更好的隔熱效果和良好的私密性,大多會走入一個誤區,以爲顔色越深的汽車貼膜,隔熱性能越好。其實,一般的黑紙膜、茶紙根本就不隔熱,而顔色卻相當深。汽車貼膜隔熱與否和膜中是否含有金屬隔熱層有關。專業的汽車貼膜顔色雖然淺,卻可以具有相當強的隔熱作用,低檔的無專業阻隔層的深色汽車貼膜最多只是可以暫時吸熱,甚至不具備隔熱作用。所以汽車貼膜隔熱與否及隔熱能力的大小,取決于汽車貼膜的生産工藝。同時前檔汽車貼膜的選擇特別值得注意,通過前擋玻璃進入車內的熱量是最多的,可見光也是熱量的來源之一,但前擋汽車貼膜的透光好壞直接影響行車安全,因此前檔汽車貼膜要高隔熱的同時就要兼顧高透光,因此選貼時就要特別留意,值得注意的是前檔汽車貼膜應以視線清晰、不增加前擋玻璃的反光和不影響駕車安全爲首要前提。

從用途上說,汽車貼膜就是貼在汽車玻璃上用來控制陽光、保證安全的。除陽光控制外,汽車貼膜的基本安全性能包括清晰、防眩光、隔紫外線、隔熱、防劃傷、粘住玻璃碎片、足夠的保質期及保護隱私、保證安全駕駛的性能等。

汽車貼膜所使用的強力膠能將破碎的玻璃緊緊粘在一起,避免事故發生時飛濺的玻璃碎片對乘客造成二次傷害;清晰的視野將保證行車的安全;高舒適度會明顯降低駕駛員的視覺疲勞感;防眩光就是大幅度降低可見光的強度,控制擾人的強光,使人的眼睛更舒適,防眩光被認爲是汽車貼膜所有性能中至關重要的。

汽車貼膜的質量評判包括不褪色、不起泡、不脫落、正常使用無劃傷。磁控濺射金屬汽車貼膜的保質期至少8年,有的達15年以上。太陽光譜中,紫外線雖僅占3%,但卻是造成物品褪色、塑料橡膠件老化、人體皮膚病變的首要元凶。

選購汽車貼膜時首先要注意選品牌。著名品牌的制造商,都有一整套的質量保證體系,産品出廠前都經過嚴格檢驗測試,宣傳材料上所提供的指標數據准確可信。著名品牌不僅有好的質量,更有完善的售後服務體系。購買汽車貼膜要找大店,只有大店才有實力經銷名牌産品,才有質量保證,才有貼膜技術和條件。

目前汽車貼膜基本分爲染色膜與金屬膜,兩者隔熱性能差異很大。有商家宣稱他的膜能阻隔90%的紅外線,其實紅外線所攜熱量僅占總太陽熱量的一半左右,此種說法只是利用消費者的了解不夠深入而偷換概念。專業的隔熱指標應該是總太陽能的阻隔率。防紫外線也一樣,車主對紫外線照射的防護絕對不可忽視,烈日下開車,皮膚長期受紫外線侵害,會加速皮膚老化,嚴重的可引發皮膚癌和眼部疾病,同時汽車內飾也可能受紫外線的損害而加速老化。金屬汽車貼膜是由于膜層中的金屬層具有光譜選擇性透過功能,因此可以將高達99%的有害紫外線阻隔掉,普通汽車貼膜則不具備此功能。另外有一些染色膜也說自己具備隔紫外線功能,那是因爲他們在基材上加入了紫外線吸收劑,紫外線吸收劑是化合物,性能很不穩定,因此此類汽車貼膜的隔紫外線功能和隔熱性能一樣,都會衰減很快,是不可取的。



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汽車貼膜質量的七大基准


1、透光度和清晰性:隔熱紙
這是車用膜中關乎行車安全最重要的性能,高檔汽車貼膜無論顔色深淺,透光性能均良好。在夜間、雨天也能保持良好視線,保證行車安全。過去大量使用的太陽紙(俗稱茶色紙),大多是顔色很深,透光度很低,一般在20%以下,甚至更低,貼上膜後整個窗黑乎乎的一片,必須在側窗膜上一個孔來看後視鏡。在陽光很強時兩側窗還略能看到外面的景物,一到光線較暗的陰雨天或夜晚,兩側窗則變成一片盲區,什麽也看不見了,這對行車安全是相當危險的。

2、隔熱性能:

汽車貼膜的主要功能就是隔熱,隔熱性能不僅是評價一個隔熱膜好壞的主要標准,同時也是決定價格高低的關鍵。但隔熱性與透光度是對矛盾體,兩者都做到相對的高度是評價膜好壞的最重要標准,這標准主要體現在前檔膜的比較上。要了解膜的隔熱效果,可以用直觀的方法來判斷,就是用貼了膜的玻璃擋住太陽或在碘鎢燈下照射,用臉或手去感覺一下其隔熱效果。注意,目前市面上有些測試隔熱數據的機器,由于幾乎都是對紅外線定點波段的測試,數據並不准確,有些數據很高,卻沒什麽隔熱效果,消費者最好還是相信自己皮膚的感覺。

3、防爆性能:

這也是涉及安全的又一重要性能。一般或劣質汽車貼膜的材質與好的汽車貼膜不同,其膜片很薄,手感發軟,缺乏足夠的韌性,不耐紫外線照射,易老化發脆,當遇意外碰撞或外物打擊時,膜片很易斷裂不能把玻璃粘牢在一起。而好的汽車貼膜是由特殊聚脂膜做基材,膜本身有很強的韌性,增強玻璃瞬間抗擊打強度,並配合特殊的壓力敏感膠,當玻璃遇到意外碰撞時,玻璃破裂後被膜粘牢不會飛濺傷人。

4、紫外線阻隔性能:

現在的汽車貼膜紫外線阻隔率一般都有95%以上。紫外線阻隔可以有效防止車內物品褪色老化,防止皮膚被灼傷、曬黑。

5、手感及耐磨性:

汽車貼膜手感厚實平滑,好的汽車貼膜表面經過硬化處理,長期使用不易劃傷表面。低檔膜手感薄而脆,容易被刮傷,令膜面不清晰。

6、前擋與側檔玻璃用膜的區別

前風擋玻璃專用隔熱膜與普通側檔玻璃用膜不可混用,前擋膜具有高清晰度。隔熱率高的前檔膜可作爲側檔膜使用,但側檔膜不能作爲前檔膜使用。爲保證貼膜質量,最好有專業操作車間貼膜,避免灰塵等雜物影響貼膜的質量。

7、顔色:

汽車貼膜通常是采用本體滲染和濺射金屬著色的方法令膜有顔色,本體滲染使膜有顔色的稱自然色膜,濺射金屬使膜具有金屬色的稱爲金屬膜,采用這兩種方法著色的膜是不易褪色的,尤其是金屬膜。但市場上很多低檔劣質膜,大多采用粘膠著色的方法來著色,那就是在粘膠中加入顔料,然後塗在無色透明基材上使膜有顔色,稱染色膜。這種汽車貼膜靠顔色的深淺來隔熱,隔熱效果差,不耐曬很易褪色,褪色後不再有任何隔熱作用。區分這些不同著色方法的汽車貼膜,只需在膜的粘貼面噴些化油器清洗劑就可令其掉色。現在市場上又出現一種夾層染色膜,用化油器清洗劑噴不能讓它馬上掉色,但太陽爆曬一年半載就會褪色。這種膜現在市場上很多,很難馬上給辯認出來,消費者要注意。

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各種浴缸保養方法大全

各種浴缸保養方法大全
浴缸按照其材質可分爲亞克力浴缸、玻璃鑽孔公司鋼板浴缸和鑄鐵浴缸。浴缸的使用壽命和保養息息相關。不同材質的預防,保養方法也有所不同。接下來就分別介紹一下這些浴缸的保養方法。


1、每周清潔清洗亞克力浴缸時要用海綿或絨布,不要使用粗布、百潔布,不要使用任何含有顆粒狀物體的清洗劑,最好能避免太陽光的直射和高溫煙蒂的接觸。可用溫和清洗劑(如碗碟洗潔精),勿用研磨清洗劑。亞克力浴缸也可以用玻璃水清潔。鑄鐵浴缸每次使用完畢都要用清水充分沖洗,並用軟布擦幹。如遇到頑固汙漬,可使用少量研磨清洗劑進行清洗。用軟尼龍刷清潔底部防滑面。勿用鋼絲球、鋼絲刷或研磨海綿刷洗。每月應沖洗按摩浴缸系統兩次以上。順時針方向調節噴嘴至完全關閉位置,防止漏氣。

往浴缸注入溫水至最高噴嘴以上2寸處,或者在使用完之後將水留在浴缸中。在水中加入兩勺低泡沫粉狀自動碗碟洗潔精和少量家用漂白劑。將按摩浴缸開啓5到10分鍾,然後關閉,將水排掉,接著用水沖洗浴缸表面。浴缸長期處于濕熱狀態下,還會滋生很多細菌,有時清潔完畢,表面看起來幹淨了,實際上還是有很多細菌存在。建議定期用開水擦一下浴缸表面,不要隨便使用消毒水,因爲消毒水不一定能殺死黴菌和真菌等。浴缸似乎不是衛浴間的必備,但是泡澡的夢想人人都有。設計和科技在進步,早年間購買和使用浴缸時碰見的問題和疑惑,現在已經有了進一步的解決方案。

2、溫和處理表面汙漬可以用廢棄的軟毛牙刷蘸漂白粉水刷洗表面,既可以去除汙漬,還能消除黴菌。遇到難擦的汙漬,還可以用半個檸檬蘸鹽擦,也可以用軟毛牙刷塗上有美白功能的牙膏擦洗,松節油在這時也很好用。對于水垢,平日清潔馬桶用的産品很好用,如果你不喜歡那刺鼻的味道也能用檸檬加白醋這種比較自然的方法。

不要用帶有褪色功能的清潔劑,特別是家裏浴缸帶顔色時。對付黴菌和引發真菌病的細菌,用漂白粉水和過氧水沖洗後馬上擦幹。浴缸似乎不是衛浴間的必備,但是泡澡的夢想人人都有。設計和科技在進步,早年間購買和使用浴缸時碰見的問題和疑惑,現在已經有了進一步的解決方案。

3、及時修補傷痕浴缸安裝好不要私自移動,需要移動位置,必須聯系專業人員。不要用硬物敲打、撞擊表面,造成碰傷或刮花。亞克力浴缸如需修複黯淡或劃傷部分,可用幹淨抹布混合無色自動打磨溶液用力擦拭,然後塗上一層無色保護蠟。請勿在落腳的區域上蠟,以防滑倒。浴缸似乎不是衛浴間的必備,但是泡澡的夢想人人都有。設計和科技在進步,早年間購買和使用浴缸時碰見的問題和疑惑,現在已經有了進一步的解決方案。

4、隨時處理管道堵塞並按時消毒管道要一周清理一次或兩次,一來清除味道,二來防止細菌滋生。可以用專門清潔下水道的産品,灌進下水道,5分鍾後清洗,注意不要用在金屬管中。浴缸如果堵塞了,可先將去水閥門關閉,然後放適量的自來水在浴缸中;將橡皮吸引器(疏通馬桶用)放置在去水閥門上;在打開去水閥門的同時,悶住盆或浴缸的溢水孔;而後快速地上下吸引,將汙垢或毛發吸出來,及時清理掉。在堵塞比較嚴重的情況下,可以重複幾次,直到疏通幹淨爲止。浴缸似乎不是衛浴間的必備,但是泡澡的夢想人人都有。設計和科技在進步,早年間購買和使用浴缸時碰見的問題和疑惑,現在已經有了進一步的解決方案。


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玻璃品的清洗和加工

玻璃品的清洗和加工
1。玻璃清洗六法 玻璃研磨 ①粉刷牆壁時玻璃窗會粘上石灰水,要清除這些石灰瘤迹,用一般的清水擦洗是比較困難的。對此,要用濕布蘸細沙子擦洗玻璃窗,便可輕而易舉地使石灰斑點脫落。

②把石膏粉或粉筆灰蘸水塗在玻璃上,幹後用布擦淨,可使玻璃光潔明亮。

③玻璃日久發黑,可用細布蘸牙膏擦拭,會光亮如新。

④鮮蛋殼用水洗刷後,可得一種蛋白與水的混合溶液,用它擦拭玻璃或家具,會增加光澤。

⑤窗上玻璃有陳迹或沾有油迹時,把濕布滴上少許煤油或白酒,輕輕擦拭,玻璃很快就會光潔明亮。

⑥玻璃上沾了油漆,可用絨布蘸少許食醋將它拭淨。

2。鏡子潔淨三法

①小鏡子或大櫥鏡、梳妝台鏡等鏡面有了汙垢,可用軟布(或紗布),蘸上些煤油或蠟擦拭,切不可用濕布擦拭,否則鏡面會模糊不清,玻璃易腐蝕。

②用蘸牛奶的抹布擦拭鏡子、鏡框和琴鍵,可使其清晰、光亮。

③洗浴時,浴室中的鏡子時常被蒸氣熏得模糊不清。可將肥皂塗抹鏡面,再用幹布擦拭,鏡面上即形成一層皂液膜,可防止鏡面模糊。如使用收斂性的化妝水洗潔精,亦可收到相同的效果。

3。粘結玻璃拉手

先將活動玻璃要粘拉手的地方,用食醋擦洗幹淨,再將玻璃拉手用食醋洗淨、晾幹。然後用雞蛋清分別塗在玻璃和拉手上,壓緊晾幹後,這個簡便的玻璃拉手就很堅固耐用了。

4。自制毛玻璃的方法

取半盆清水,將數張鐵砂布(砂布號數可按毛玻璃粗細要求而定)放水中浸幾分鍾,然後揉搓洗下砂布上的砂粒,輕輕倒去清水。將砂糊置于待磨的玻璃上,取另一塊待磨玻璃壓住上面,再用手壓佳作環形研磨。數分鍾後,便能得到兩塊磨好的毛玻璃。

5。陶瓷片、卵石片可劃玻璃

劃割玻璃時若無金剛鑽玻璃刀,可找一塊碎陶瓷片,或把鵝卵石敲碎,利用它的尖角,用尺子比著在玻璃上用力劃出痕迹後,用力就能將玻璃掰開。這是因爲陶瓷和卵石的硬度都比玻璃大。

6。蛋清可粘合玻璃品

玻璃制品跌斷了,可用蛋清塗滿兩個斷面,合縫後擦去四周溢出的蛋清,半小時後就可完全粘合,再放置一兩天就可以用了,即使受到較大外力的作用,粘合處也不會斷裂。此法也可用來粘合斷裂的小瓷器。


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2012年6月20日星期三

細數暑假遊

細數暑假遊
中高考已經結束了,畢業生們迎溪頭妖怪村來一個漫長的假 期,中小學也馬上要放暑假了。如何給孩子一個有意義的暑假,讓他們在快樂玩耍的同時 ,又能增長見識,爲新的學期做好准備呢?即將步入大學的高三畢業生,也一定對大學生活充滿了憧憬,想要提前感受一下高等學府的氛圍。6月19日,記者采訪 了日照天海國際旅行社,爲您打探到一些遊學旅遊線路,給您和孩子一個共同學習成長的機會。

  1、暑假韓國親子五日遊

  該線路首站是仁川月尾島公園。午餐後乘車前往首爾,參觀韓國著名大學——延世大學,體會韓國大學文化。之後前往南山韓屋村,這裏是韓國風景最優美的地方,是韓劇《大長今》的主要拍攝場地,從四大貴族到一般平民家庭生活式樣以及使用的家具全部近在眼前。

  乘車前往韓國生活體驗館,體驗韓國泡菜的制作過程,穿韓服拍照留念。在愛寶樂園,可以看到珍奇的動物,還有刺激的機動遊戲,一定會讓你歡暢無限!參觀韓國最大的皇宮景福宮,內有勤政殿,思政殿,慶會樓等宮殿建築群。(參考價:2080元)

  2、北京高校雙臥六日遊

  參觀最高學府——北京大學,在校園內舉行開營儀式,參觀博雅塔、未名湖、蔡元培像、校史館、百年講堂等;還可以聆聽北大教授講解校史,或與在校高材生面對面交流,暢談學習技巧,分享成功經驗。

  參觀軍事博物館,觀看國家領導人乘坐的第一架包機,這裏陳列展示著中華民族5000年的軍事曆史與軍事文化,藏品豐富,陳列形式多彩,具有民族風格。 之後,可登居庸關長城,覽燕京八景之一“居庸疊翠”。參觀金碧輝煌的故宮博物院,這是明清曆史的講堂,古老政治的舞台。(參考價:1560元)

  3、台灣環島親子雙飛8日遊

  搭乘航班,從青島直飛台北,免除轉機勞頓。住宿安排在四星級酒店住宿,並贈送一晚台東溫泉酒店。全程不強迫消費,無購物壓力。

  8日遊時間比較充足,安排的景點也比較多,可以充分領略台灣的風土人情。先後參觀“故宮博物院”、101信義商圈、野柳風景區、六福村主題樂園、溪頭 妖怪村、日月潭、阿裏山鄒族文化部落、佛光山、船遊愛河、墾丁南灣、龍盤草園、“太魯閣國家公園”。(參考價:4880元)

  4、曲阜泰山人文曆史二日遊

  參觀“三孔”,天下第一廟——孔廟;這裏是九進院落、三路布局,在肅穆的大成殿前祭拜先師,追隨聖賢足迹;天下第一家——孔府,親身感受孔子後裔生活之奢華;體驗濃厚的魯南民俗;世界最大家族墓地——孔林,數千畝林地,感歎日月如梭。

  泰山是五嶽之首。行程安排從天外村乘景區交通車至中天門,步行登山,沿著古帝王登山的路線,經二千余級台階到達岱頂景區 ,漫步天街、欣賞唐玄宗金字刻石及曆代帝王將相書法;體會“會當淩絕頂,一覽衆山小”的偉岸氣魄,在與天對話的高度,祈求家人平安。(參考價:520元)

  5、孟良崮、竹泉村紅色記憶一日遊

  遊覽山東省青少年愛國主義教育基地、山東省革命傳統教育基地——紅色孟良崮旅遊景區 ,參觀孟良崮紀念館,乘觀光車至孟良崮戰役遺址區登大崮頂觀孟良崮戰役紀念碑,感受獨特的紅色革命文化。

  午餐後赴沂南,遊覽沂蒙江南小村——竹泉村旅遊度假區,體驗沂蒙田園生活,遊覽鳳凰迎賓、竹梅幽境、田園鬧市、竹林菊舍、三分樂土、泉上蘭亭等景點。(參考價:178元)

熱門景點推薦

  青島冰天地酷暑伏天穿棉襖

  門外是接近 30℃的大熱天,門內卻是-10℃的冰窖。前往青島冰天地景點,就能在最酷熱的夏季,經曆冰火兩重天的考驗,爲夏日增添一份清涼。

  青島冰天地是中國唯一的魔冰,是一座與哈爾濱冰雕截然不同的另一種冰藝術展覽館。它坐落于青島崂山腳下,融冰雪娛樂活動于一體,景區內有憨態可掬的雪人,閃爍著藍光的神秘冰隧道。大海裏暢遊的深海魚類,都被定格于冰塊中,你可以親身領略這些活靈活現的“蝦兵蟹將”。

  爲建造冰展覽館,青島冰天地從日本北海道進口數百噸冰,耗資300多萬元打造的冰花小屋,在中國僅此一處,成爲展覽館最大的看點。全世界40多個國家 的國花,都被定格于清澈的冰中。在愛斯基摩人的冰雪洞房裏,有冰床、冰沙發,冰的花牆與花柱。您還可以到小龍女的千年寒冰床上體驗一番。純冰打造的冰滑 梯,帶給你滑梯的刺激和驚險。

  “流冰天使”整體身長1~3厘米,身體成圓桶型,前方長著左右張開的“小翅膀”,宛如冰川中飛舞的天使。它的學名叫冰海小精靈,主要分布在北極地區,其它地方很少見,是一種無脊椎的軟體動物。



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明山森林會館

明山森林會館
從09年開始,南投縣的溪頭森溪頭會館林遊客接踵而至,這裏是台灣最大的林育區,被稱爲台灣的“氧吧”。

來到溪頭森林的遊客會發現山腳下有一處迷人的會館,占地約7800余坪,會館內鳥語花香、古杉參天,更讓小朋友們喜歡的是,這裏有“美麗的童話世 界”,20余棟不同風格、五顔六色的森林別墅,配合著童話世界裏的可愛角色,在這裏,宛如回到了美好的童年時光,而這個美好的創意也是明山會館的總經理林 志穎在給自己的寶寶講童話故事時所受的啓發。“這裏是休閑的會館,讓家人放松,孩子們快樂遊玩的地方。所以童話世界的創意受到遊客們的喜愛。”
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南投依山傍水 避暑的聖地

南投依山傍水 避暑的聖地
南投,是台灣唯一不靠海的溪頭杉林溪鄉鎮,卻擁有其他縣市沒有的獨特自然資源,如湖泊、河川等等,都是南投縣境內重要的景觀與獨特。

來到南投,由于境內高山林立,因此依山傍水的景致,遠比海岸景觀來得具變化性,早晚晨昏的景致各不相同,例如日月潭,一年四季都有不同的玩法,春天賞櫻花、夏天搭船遊湖坐纜車、秋天泳渡、冬天跨年賞花火聽交響樂,相當豐富。

除了日月潭,埔裏的鯉魚潭、鹿谷的麒麟潭,甚至是溪頭的大學池也是知名的景點。

鯉魚潭是埔裏第一美景,目前周遭發展得相當完善,有步道、飯店、腳踏車道,周邊景點也建置齊全,3~5月份還可以賞螢火蟲,是一個適合親子同遊的景點;而鹿谷境內的麒麟潭與大學池都可以感受依山傍水的山林之美。

除了湖泊,南投高山林立瀑布自然也是一個重點,最具可看性的就是奧萬大森林遊樂區以及杉林溪森林遊樂區的瀑布群,夏天更是避暑的聖地。

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溪頭銀杏森林

溪頭銀杏森林
溪頭高架的空中走廊引客魅力大溪頭森林遊樂區
  
  地處亞熱帶的台灣,雖然並不産銀杏,因爲此樹太美,不乏中高海拔山區種植有銀杏樹。台灣樹齡最老的銀杏林,就在南投縣的溪頭森林遊樂區。而在鹿谷與竹山交界處的大侖山銀杏林,則是新興的賞銀杏去處,銀杏就種植在茶園間。
  
  溪頭之所以會有銀杏林,乃是日據時期日本人引進栽種,爲台灣樹齡最長的銀杏森林。日本人不僅在溪頭引進銀杏,也在此地種植了不少的柳杉,卻未能如願種 出生長像日本一樣質理致密的柳杉樹材。銀杏的命運也差不了多少,或許是溪頭森林環境太過潮濕,這兒的銀杏林就是不像日本街頭的銀杏般健康美麗。
  
  雖然銀杏的老家在大陸,來到溪頭定居八十余年的銀杏樹林,由138株銀杏樹構成,盡管看來營養不良的樣子,倒也長得好好的,只是不那麽顯眼而已。台灣 山林的秋顔,總是要到初冬以後才看得真切,倒是溪頭森林遊樂區的銀杏林,總在10月間便隱然透出些黃,通常是台灣最早變色的紅葉植物。而溪頭最美的秋色, 自然非有公孫樹莫屬。   

 溪頭的銀杏森林爲台灣樹齡最老的銀杏樹。
  
  銀杏是落葉樹種,這也是變色葉的共同點,它們都是秋冬會落葉的植物。當天氣轉冷,銀杏的樹片便會轉爲漂亮的鵝黃,就像耀眼的小扇高挂枝頭,銀杏的魔力就來自這有著波浪齒緣的葉片,落到地面的黃葉宛如迷你扇子,吸引遊人撿拾。
  
  每年10月下旬到11月初,溪頭的銀杏林便披上鵝黃彩衣,爲充滿綠意的溪頭帶來絢爛顔彩。
  
  溪頭,曾是台灣最受歡迎的蜜月勝地,動植物生態豐富迷人,上千種的植物和近百種的鳥類提供綠遊趣。園內除了著名的大學池、孟宗竹林、柳杉林和溪頭神 木,人氣最旺的當屬近年新添的空中走廊。八層樓高的空中走廊,采高架設計,距離地面22。6公尺,可以讓遊人貼近欣賞森林冠層風光。

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金相顯微鏡的使用注意事項

金相顯微鏡的使用注意事項
 1)條件許可情況下,建議您金相顯微鏡的試驗室應具備三防條件:防震(遠離震源)、防潮(使用空調、幹燥器)、防塵(地面鋪上地板);電源:220V±10%,50HZ;溫度:0°C—40°C。
  
  2)調焦時注意不要使物鏡碰到試樣,以免劃傷物鏡。
  
  3)當載物台墊片圓孔中心的位置遠離物鏡中心位置時不要切換物鏡,以免劃傷物鏡。
  
  4)強度調整切忌忽大忽小,也不要過亮,影響燈泡的使用壽命,同時也有損視力。
  
  5)所有(功能)切換,動作要輕,要到位。
  
  6)關機時要將亮度調到最小。
  
  7)非專業人員不要調整照明系統(燈絲位置燈),以免影響成像質量。
  
  8)更換鹵素燈時要注意高溫,以免灼傷;注意不要用手直接接觸鹵素燈的玻璃體。
  
  9)關機不使用時,將物鏡通過調焦機構調整到最低狀態。
  
  10)關機不使用時,不要立即該蓋防塵罩,待冷卻後再蓋,注意防火。以上幾點僅是一些應特別注意的地方。希望大家在使用過程中應小心加細心,如確實在使用顯微鏡時有遇到難題自己無法解決時,可立即電話聯系我司尋找解決方法。

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2012年6月19日星期二

合成婚紗照

合成婚紗照
眼下,有一種婚紗照受到越來越中婚紗公司多年輕人 追捧,那就是拍攝合成婚紗照。所謂合成婚紗照,是指將拍攝的婚紗照人物素材通過電腦合成技術,在人物背後換上一些自行挑選的背景,以節省新人的時間成本和 經濟成本,但卻又能達到較爲滿意的效果。通常,合成婚紗照的費用爲30張300元左右,比起成千上萬的外景婚紗照費用,合成婚紗照的價格相當誘人。


背景隨心所欲 省錢省時省心

楊曉娟是合肥一名醫務工作人員,跟男友戀愛三年的她即將在明年元旦期間步入婚姻殿堂。26歲的她在學生時代超級迷戀一部名爲《冬季戀歌》的韓國偶像劇, “一直夢想著自己有朝一日也能跟自己的白馬王子在冰天雪地裏,依偎在一棵棵參天的松樹之下,那個唯美的畫面太讓我神往了。”

然而,由于工作性質所限, 楊曉娟有時連周末都要上班,所以去韓國實地拍攝婚紗照幾乎就成爲了一種奢望。 通過朋友介紹,楊曉娟借助一家攝影工作室,決定用合成婚紗照圓夢。技術人員謝修宇說:“婚紗照的背景可以由顧客隨心所欲地選擇自己喜歡的場景,甚至是現實 生活中根本到達不了的時空,比如返古的、外太空的背景等。”

放棄五彩斑斓的外景拍攝,還有一部分是因爲囊中羞澀。24歲的張恒在省城一家保險公司做業務員,“收入不是非常穩定,每月還要支出一筆不小的租房費用,跟 女朋友一合計,我們達成了共識,在結婚費用上能省則省,所以我們這才想到拍一組合成婚紗照。加上現在PS的合成技術已經很成熟了,合成的效果也會比較逼 真。”

美中不足

多少有些失真 感覺不很正式

據相關統計,在85後人群之中,選擇合成婚紗照的比例高達20%,而在同年齡段的高學曆人群中,這一比例會更高。但之所以更多的新人選擇傳統的外景拍攝婚紗照,也與合成婚紗照的一些美中不足有關。

謝修宇介紹,合成婚紗照有著難以解決的缺點,比如經過合成的照片看上去多少顯得不自然,也就沒了身臨其境的感覺,“表現欲好的,可能效果還好些,遇到一些拍攝表現不好的,表情一僵硬,圖片的效果就會特別不真實。”


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不出國照樣拍出浪漫海邊婚紗照

不出國照樣拍出浪漫海邊婚紗照
假如你是非常向往海邊婚紗照台中婚紗店的新人,但是又不想往太遠的地方,那麽北戴河自然是北京以及周邊新人的首選地。愛結帶你賞析一組唯美大片,看看如何把北戴河拍賣出清新脫俗的感覺。

戴河是離著京城最近的海邊,也是北京新人拍攝海邊外景婚紗照的首選地,自然清新的元素,柔軟的沙灘,浪漫的海風,加上便利的地理位置,是新人選擇北戴河的理由。

動人情愫

 通過撲捉戀人間最自然的場景,對瞬間凝固成永恒的完美诠釋。摒棄了網傳統婚紗照最喜歡的擺拍,動態的展示,更能表現出幸福感。

浪漫氛圍

現場拍攝加後期處理出來的非常浪漫氛圍的照片,將新娘對婚禮期盼的心情表現得恰如其分。這種照片,需要攝影師有完整的想法,在拍攝之前就做好構思,完美拍攝加上巧妙後期,才能出現情真意切不顯造作的照片。

大片氣質

假如新娘善于擺POSE,也喜歡表現自己,那麽海邊的岩石峭壁就是最佳的背景了,被時間洗刷過的岩石非常有年代感,配合雪白無瑕的婚紗,別有一番滋味。但是這樣的照片時,一定要留意安全。

完美海景

 海天生就有一種浪漫的情懷,海加上甜蜜的愛人就是動人愛情的浪漫體現。在這種情境下,新人不需要太刻意的表情,發自內心的恬淡微笑就是最佳诠釋。

生活拾趣

 除了婚紗照,新人也可以著便裝拍攝一組玩樂照片,增加多樣性和樂趣。新娘可以帶上自己最喜歡的衣服、配飾,隨心搭配,出挑的色彩,讓畫面豐富而飽滿。




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教您拍出氣氛拍出感覺

教您拍出氣氛拍出感覺
在拍婚紗照中,影響拍攝的因素婚紗照很多,那麽拍婚紗照時怎麽拍出氣氛拍出感覺?

  拍好看婚紗照除了要有好看的造型,合適漂亮的婚紗外,擺拍婚紗照姿勢就成了很重要的一個環節。因此在拍攝婚紗照時,需要營造一種輕松自然的氣氛,讓新人在一種愉悅、浪漫的氣氛下拍攝婚紗照。

  浪漫背景音樂

  有了浪漫的場景布置,不妨再試試放點音樂來放松心情,舒緩浪漫的、輕快活潑的音樂都能夠讓人身心陶醉。聽著甜蜜的愛情歌曲,回想著以往的幸福瞬間,婚紗照拍攝所需要的浪漫氣氛自然而然就營造出來了。

  怎樣笑才好看

  拍婚紗照時頭部只要改變一個方向,所表達的氣氛就會有所不同,比如,朝上的臉表示希望和自信,朝下的臉表示憂傷和悲痛,斜的臉暗示精神集中等。

  在拍婚紗照的時候,千萬不要用力咧嘴笑。有的人適合笑不露齒,要根據自身相貌和氣質決定。但是不管怎麽笑,都不能只是嘴角向兩邊咧,這樣笑肌會過于突出,臉被橫向拉伸,下巴也被拉得輪廓分明,皮膚松弛的嘴角還會出現褶皺。

  微笑時下巴向下內收,嘴微張。注意這裏的嘴微張是指上下牙齒分開,嘴唇要微微閉合。這樣看起來臉小小的,下巴尖尖的,比較上相。

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婚禮主題布置的問題

婚禮主題布置的問題
爲了讓婚禮突顯個人特色,高雄婚禮佈置新人紛紛爲自己的婚禮添上主題,從過去只流行豪華盛大的布置,到現在新人想要簡約的、時尚的、活潑的…各種主題布置應運而生。有些新人喜歡的東西太多,選主題時花多眼亂,不懂如何取舍,來看看婚宴場地布置公司的負責人是怎樣給您解答的吧。


新人結婚非常注意婚宴場地的安排,我們訪問了婚宴場地布置公司的負責人Sunny,讓他與我們分享怎樣選擇自己的主題布置。


問:夏、秋將近,哪些布置比較適合接下來的兩個季節?

答:夏天非常適合戶外婚禮,要與藍天草地搭配,我們不妨選擇黃、橙這些較搶眼的顔色作布置,讓婚禮看起來更開心活潑。戶外布置主要物料以鮮花爲佳,唯室外 環境的氣候變化大,揀花時便要選擇一些需要水分較少,及更能抵禦天氣變化的植物。大黃色的花朵如向日葵、郁金香及馬蹄蘭,不但適合擺放在戶外,也能增強夏 天的感覺。

到了秋天,我們仍然會選擇以橙黃爲布置主色,但色調或會較深(深橘)或較棕(淺啡)一點。



問:若是夏天的室內婚禮布置,又有哪些選擇?

答:在婚宴裏,選擇主題婚禮的新人較多。近期流行custom-made一些主題,然後配合主題加入各種布置擺設,從而帶出新人的甜蜜故事。

花的款式方面,無論在冬夏,玫瑰花、繡球花與風信子等花朵也是非常受歡迎的選擇,花朵本身顔色選擇多,自然容易配合各種顔色的主題。




問:剛才提到近期流行主題布置,可否爲大家分享一些獨特的主題或構思?

答:過去我們曾以某些國家或城市爲題,如澳洲坐熱氣球、港式戲院茶餐廳、維港帆船夜景、舊上海建築等等,概念大部分來自新人的愛情故事,讓他們重溫甜蜜回憶。此外,新人亦可考慮如綿羊、向日葵、魔術星星、小屋雪景等模仿大自然或夢幻的主題布景,讓婚禮更活潑可愛。



問:布置公司會如何設計一個主題布置?

答:爲了讓主題能更完整地表達出來,我們會統一每件裝置的設計,從背景、logo、號碼牌、center pieces到邀請卡,確保每件設計品都要與主題有關,從而帶出一致及連貫性的感覺,讓主題突出,成爲一個主題婚禮。


問:若新人未有任何構思,可從哪方向思考主題?

答:婚禮主題大部分都是以彼此的難忘片段或雙方的共同興趣爲主。如剛才提到的澳洲熱氣球,就是以他們的求婚故事爲主題。另有一次,我們留意到一對新人拍了一輯舊香港的婚紗攝影,便決定以此作延伸,把婚禮主題定爲「舊香港」。

如果想不出特別的構思,新人不妨先與布置公司負責人聊聊天,讓他們了解你們的愛情故事,從二人相識、約會或旅行時的難忘地方,或者其他刻骨銘心的片段等,篩選或發掘出適合你們的主題布置。



問:除了以上較西式的布置,仍然喜歡中式婚宴布置的新人,可以如何布置?

答:若果新人希望以中式喜宴爲題,選擇紅色或金色作布置主色,便要摒棄過去鮮紅與亮金色,選擇稍暗的紅色,及以啡色配襯金色,讓色調更舒服、更顯貴氣。再 加入傳統的囍與鴛鴦圖案,便成爲一個有時尚感的中式布置。此外,新人亦可選擇舊香港、舊上海等主題婚禮,雖然與傳統布置有所不同,但也能從一些懷舊擺設裏 找出中式婚禮的感覺。




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橡樹下的婚禮浪漫上演

橡樹下的婚禮浪漫上演
藍色巨幅紗幔、鮮花拱門、L嘉義婚禮佈置ED彩燈帶,6月15日下午,洋溢著濃濃的異域風情,一場別開生面的浪漫婚禮在這裏盛大舉行,市民胡先生、陳小姐在衆多親友的見證下,成爲一對最快樂幸福的夫妻,現場來賓暢飲美酒、共享浪漫溫情。據悉,售樓部婚禮在合肥尚屬首例。

初夏夜之夢,穿越時空的浪漫情懷

“生命是一次遠航,婚姻是最美的港灣;沿途的風景,無論碧海藍天亦或聽濤拍岸。”華潤•橡樹灣,帶著濃郁的學院派氣息走到合肥,將百年學府的人文神韻和獨 特豐富的人文內涵塑造爲合肥的精神標杆。6月15日,在橡樹灣售樓處浪漫上演“橡樹下的婚禮”,整個婚禮共分爲四大部分,西式婚禮儀式、西式婚宴酒會、婚 禮現場舞會、婚禮煙花盛典,在橡樹灣售樓部濃郁的學府氛圍和花園浪漫氣氛中,婚禮儀式進入高潮。

15日下午18點18分,婚禮正式開始,鮮花和掌聲蔓延了整個售樓部。在精心布置的婚禮殿堂中,伴隨著聖潔的樂曲,新郎在歡呼聲中分別步入現場,新娘在父 親的陪伴下,款款走向新郎。此次橡樹灣下的婚禮“泊舟聽濤”,完全按照西式婚禮儀式進行,現場小提琴伴奏,兩位新人宣讀愛的誓約,交換信物,共同聆聽愛的 真谛。最讓在場親朋好友及嘉賓難忘的是橡樹灣售樓處內的西式舞會,新郎與新娘入舞池跳第一支舞後,嘉賓入池共舞。舞會結束後,激動人心的一刻到來,所有嘉 賓移步小花園,欣賞一場前所未有的煙花盛典,來賓共同舉杯,爲新人祝福。


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2012年6月18日星期一

紙黃金持續震蕩

紙黃金持續震蕩
希臘新民主黨將贏得大選,但金價黃金價格周一開盤快速下行觸及1606。62美元/盎司低點,部分交易商認爲主要受結利盤打壓。

由于上周市場面臨希臘大選的巨大不確定性,避險需求爲紙黃金價格持續反彈提供了一定支持。

炒金如何賺錢專家免費指導銀行黃金白銀TD開戶指南銀行黃金白銀模擬交易軟件集金號桌面行情報價工具近期影響紙黃金價格的還有美聯儲QE3政策預期的因 素;近期公布的美國數據大多低于預期,但仍不能排除美聯儲維持觀望的可能性。投資者在本周美聯儲議息會議之前保持謹慎的傾向意味著金價可能難以大幅下挫或 上漲。

日圖K線顯示,黃金價格上一交易日以一根帶有長上影線的陽線報收。技術指標來看,RSI指標三線走平;KDJ隨機指標三線向上;MACD指標兩線向上,量能柱紅柱大量出現;預計金價短期將有上漲動能存在。

四小時圖顯示,目前黃金價格受到5日均線的壓制。技術指標來看,RSI指標三線向上;KDJ隨機指標三線向下;MACD指標兩線向下,量能柱綠柱少量出現;預計金價短期內將維持震蕩偏空趨勢。

小時圖顯示,目前運行在5日均線附近。技術指標來看,MACD指標兩線向下,量能柱綠柱增多;KDJ指標三線走平,RSI指標三線走平。說明金價小區間內有下跌動能存在。

紙黃金長期上漲趨勢依然保持良好。中期來看,黃金弱勢震蕩。短期來看,黃金將維持區間震蕩,下方關注1600附近的支撐,上方關注1640附近的壓力。

黃金現貨6月18日 操作區間操作爲主。區間:1606——1630區間內,高抛低吸,嚴格止損5美元。支撐位:1603,1600阻力位:1625,1630。


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羅百輝 國際模協秘書長

羅百輝 國際模協秘書長
羅百輝,70年代人,出塑膠齒輪生湖南衡陽,模具網CEO、國際模協 網首席營運官、國際模具及五金塑膠産業供應商協會負責人,深圳市模具技術學會專家委員,中國國際經濟發展研究中心行業特邀研究員,價值中國最具影響力百強 專家,美國格理專家團資深投資顧問,國際模具機械裝備産業招商引智專家,北京華通人力資源管理咨詢公司、沙特恒油財智(北京)商務中心、巴基斯坦中國經濟 特區魯巴集團私人顧問,多家工業媒體專家顧問/編委。

用“影響無處不在,傳播遍及世界”來形容他,不僅僅是因爲他剛剛從海外歸來,過去一年他在全國模具發達城市的15個機場不停地飛奔、傳道,名片上有一大堆 “專家、顧問、謀士、秘書長”這樣的頭銜,在行業內“客竄”過25個職業角色,出版多部著作,做的雜志發行到國內外30000多人的手裏。用深圳市模具技 術學會譚超武會長的話來評價,近年來他已深深地影響了模具界網友、打工族、學者、教授、企業家,而且被媒體、投行、工業地産、發改局、招商局、行業協會、 國際商會廣泛關注而成爲“網絡名人”。事實上,過去15年來,他在模具行業有著良好的社會人脈資源,具備豐富的基、中、高層管理履曆,在研發管理、生産管 理、人力資源、行政管理、培訓管理、市場營銷、財務管理、運營管理、供應鏈管理、工廠籌建等方面完整經曆了企業職場的四次職業生涯蛻變。對珠三角、長三 角、黃三角、紅三角、金三角、京津環渤海及中西部經濟圈的制造業有一定的研究。最近專注于制造産業、會展産業、文化産業資源整合。與工業媒體、行業協會、 政府組織有豐富的人脈關系、投融資渠道及訂單資源,可爲國內模具企業提供一站式行業解決方案、收購或入股學技術的海外項目。

  作爲國際模具及五金塑膠産業供應商協會負責人,他曾經希望協會憑借豐富的行業資源和業界影響力,厚積薄發,專注打造模協網、《國際模具機械産業》、 《國際五金塑膠産業》、會議展覽、優質供應商評選、CEO論壇、精英俱樂部等服務平台,成爲模具及塑膠産業最佳立體傳媒,促進精英企業家與國內外同行交流 合作。他表示,“企業是協會的根基,協會是企業的家園”,籍著各模具機械及五金塑膠行業企事業單位及業界精英企業家的支持和參與,協會將繼續充分發揮服 務、引導、協調、溝通和“精英俱樂部”的效能,與全體同仁一起爲實現“中國制造”、“中國創造”、“中國智造”、“裝備國際”這一目標而努力!

  “十二五”新起點近在眼前,現在越來越多的集團和企業紛紛加入到我們的團隊,成爲我們的戰略合作夥伴,我們將團結所有國際國內精英企業家,廣聚智慧,開闊思路,發揮協會功能,爲模具機械高端裝備制造産業共同抒寫一部“爲中華而崛起”的傳奇……


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傳統家具漆

傳統家具漆
家具漆似乎處境尴尬。 高雄會計師事務所 環保風潮下,“環保家具”已成銷售者和消費者的“座上客”。“除了板材,家具漆也是環保家具概念中不可或缺的一部分。這主要體現在家具漆的生産、使用、釋放等各個環節。”中國家具協會理事長朱長嶺告訴記者。
  然而,在本報記者對家具漆這一産業鏈條的采訪問詢中發現,一些相關人員所表現出的,或是所知甚少,或是諱莫如深。
廣東彩豔:誰說烤漆不環保?
  “烤漆是家具漆裏環保性最差的。”在北京居然之家北四環店,某幾家知名品牌的家具銷售人員這樣告訴本報記者。然而,歐瑞家具、皇朝家私等品牌都在使用 烤漆,于是,本報記者撥通了香港興利集團歐瑞家具行政部門的電話,“這簡直是無稽之談,”一位工作人員解釋,“我們使用的是UV烤漆,它是一種新型水溶性 漆,絕對沒有有害物質的釋放。歐瑞是上市企業,生産家具27年,公司曾把家具樣品送往國家質檢部門進行粉碎性檢測,驗證合格。”
  “烤漆也分很多種,目前市面上很多烤漆都是仿的,這可能是導致一些人認爲烤漆環保性差的原因。”這位工作人員透露。
  “這完全是兩個不相關的概念。”廣東彩豔集團江門市皇宙化工有限公司業務主管林焯能在接受本報采訪時表示,烤漆是家具漆的一個種類,是否環保,還要看其在生産過程中所含化學物質是否符合國家標准。”
  廣東彩豔集團江門市彩信化工有限公司技術科科長李文清對此表示出相同的看法。“目前國內家具市場上所用的漆分爲油性漆和水性漆兩大類,油性漆包括 PU、PE、NC、UV漆等,現在的木器家具80%使用的都是PU漆,也就是我們習慣稱的聚氨酯漆,華潤、大寶等企業的PU漆市場占有率較高。”
  “烤漆也是傳統家具漆的一種,多用于五金上面,木器家具也會使用。”李文清告訴本報記者,“廣東彩豔集團與宜家家私已是多年的合作夥伴,爲其提供家具 漆及使用技術方面的指導。依據我們多年的工作經驗,絕對不存在烤漆環保性最差的說法。PU漆也同樣含有甲苯、二甲苯等有毒有害物質。判定家具漆是否環保是 需要參照一定標准的,而不是依據漆的種類而定。”
  “生産家具塗料,必須按照國家標准GB18581—2009,或一些歐洲標准嚴格控制其中的有害物指標。”
  “國內家具漆的整體環保性能距歐洲存在一定差距。”林焯能指出,由于光澤、硬度相對較好,並且加工過程中操作簡單,生産線的投入較低等原因,我國正在 廣泛使用PU漆。但是這種漆揮發出的有害物質相對較多,在歐洲已停止使用。取而代之的是UV漆,它是一種在紫外線照射下迅速固化成膜的塗料,沒有任何揮發 物質。國內近兩年使用UV漆的廠家越來越多,但生産工藝並不成熟。
  “其實,家具漆的環保,最容易出現問題的是使用環節,即家具廠噴漆的過程。”林焯能表示。
家具噴漆 失語的“曲美”
“家具廠在進行家具噴漆時,容易造成大氣汙染,對噴漆工人的身體健康也是極大的危害。”朱長嶺表示,家具噴漆的安全生産主要體現在兩個方面,一是環境安 全,二是噴漆工的人身安全。以往家具廠是在露天噴漆,空氣中的粉塵混合在油漆裏,不僅噴漆質量低,還汙染了環境;對于工人而言,油漆中含有的鉛、鉻、甲 苯、二甲苯等有害物也會隨著油漆霧進入身體。現在的家具噴漆要求在密閉的噴漆房裏進行,內設漆霧處理系統,采用水式過濾,漆霧吸附效果理想;對于噴漆工 人,要求施工時必須穿戴防護用品、熟悉各種安全操作流程,單位須給予一定的營養補助,並采取輪崗制。
  “據我了解,目前國內大部分家具生産企業在安全生産方面都是達標的。”
  在詢問家具噴漆的情況時,雙葉家具北京直銷中心的工作人員告訴本報記者,“我們的家具完全是在高度密閉的噴漆房中進行,且具有國家安全生産監督管理局頒發的安全生産許可證。”
  “另外,現在國內的家具制造環節中出現了這樣的問題,一些生産廠商在制作加工家具的過程中,在底漆還沒有幹透的情況下就把面漆漆上去了,這就會導致家具油漆的氣味長期散不掉。另外,一些廠家使用的是劣質油漆,也會使有毒有害物質長期揮發不掉。”朱長嶺如是說。
  6月13日,本報記者來到了位于北京市來廣營北路的曲美家具有限公司,試圖實地了解家具制造及噴漆情況。一名姓付的安保人員將本報記者攔在門外,並稱 負責安全生産的經理孫飛不在,可通過電話聯系。隨後,本報記者撥通了孫飛的電話,“我不是負責這方面的,對這些不懂,回公司後再找個同事和你聯系。”此 後,截至發稿前,孫飛的電話始終處于無人接聽狀態。
“松堡王國”水性漆或成新寵?
  “松堡王國是我公司專業生産青少年兒童家具的品牌,使用的環保清漆(即UV漆),是一種水溶性漆。它和水性漆一樣,不會揮發出任何有害物質。”深圳市森堡家亻私有限責任公司國內客戶服務經理羅霞向本報記者介紹。
  另據羅霞介紹,目前國內的家具市場上,水性漆正在興起,並被廣泛用于兒童家具。一般家具上塗刷的都是油性漆,它以香蕉水、天拿水作爲稀釋劑,含有大量 的苯、二甲苯等有害致癌物質,有強烈的刺激性氣味。兒童和青少年體質較弱,呼吸道敏感,這些有毒有害物在揮發過程中會嚴重影響他們的身體健康。而水性漆只 以清水作爲稀釋劑,不含有害致癌物質,無毒無味,塗刷後即可入住。因其成本較高,目前只在兒童家具和玩具上使用,並沒有廣泛應用。
  水性漆尚未普及,成本高只是一方面原因,”朱長嶺分析,“主要原因在于我國在水性漆方面的技術還不夠穩定和成熟,無論是從抗沖擊、抗剝離強度還是從耐 磨程度上來看,水性漆膜目前都還達不到油性漆膜的標准,爲保證産品質量,絕大多數家具生産廠商還是選擇使用油性漆。值得注意的是,由于技術和銷售手段的問 題,目前國內家具市場中水性漆的使用情況還比較混亂,魚目混珠的現象時有發生。”

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卓傳陣 台灣會計師

卓傳陣 台灣會計師
近20年的時光,卓傳陣早已將大新竹系統家具陸當成自己的又一個故鄉,“在台灣,我是調和聯合會計師事務所的資深合夥人,在大陸則是福建福雲會計師事務所的董事總經理,這兩個所就像是我的兩個孩子,哪個都無法割舍。”

  卓傳陣的紀念性數字之:1/48

  如果台灣會計師擁有在大陸的執業資格,那麽台商就能更好地在大陸進行投資。

  經過台灣會計師公會等組織多次的要求和申請,財政部決定在1994年對境外開放中國注冊會計師考試,當年8月,中國注冊會計師協會(下稱“中注協”)在福州舉辦 了中國台灣CPA考生考前培訓班。

  “1994年8月1日至7日的一周時間裏,有近200名台灣考生參加了考前輔導,當時我發現他們所持有的考試讀物已經變得很厚很厚了,因爲他們在台灣 已經多次學習閱讀,一本書被翻得毛毛躁躁,因此變厚了。他們很少遲到、早退。聽課時非常認真,筆記本都記得密密麻麻的。”丁平准在其所作《風雨兼程:中國 注冊會計師之路(開放卷)》中這樣回憶當時台灣考生忘我的備考情形。

  由于當時台灣考生們經香港進入大陸考試輔導班和考試考場的城市,基本上都是乘坐飛機,“一飛機的乘客,百分之八九十都是考生,飛機上人人都在看書,使 飛機上的乘務員都感到詫異。”卓傳陣就在這“一飛機”的考生中,9月,他作爲高雄會計師公會的理事長,與時任台北市會計師公會理事長盧聯生一同率240人 的台灣會計師團隊趕赴天津參加考試。

  考試結果是:48名考生全科通過,160人獲得單科合格成績,卓傳陣就是全科通過的那48人之一,這讓他非常興奮,隨即有了常住大陸發展自己事業的思考。

卓傳陣的紀念性數字之:001號

  讓卓傳陣沒有想到的是,自己會成爲台灣會計師在大陸獲取執業資格的第一人,“我的注冊會計師執業資格證是境外地區的001號。”能夠在大陸取得執業資 格,對于沒有大陸工作經驗的台灣會計師來說並不是一件容易的事。經過多方爭取,卓傳陣最終獲得了在福建成立我國最後一家中外合作所的資格。

  “福雲所成立之初,我從台灣帶了2名員工過來,所裏10多人中只有5位有大陸執業資格的注冊會計師。”當時卓傳陣的思路很明確,“將全所全部的精力放 在跑客戶上,大陸企業就讓大陸的注冊會計師去跑,台商就由我們幾個台灣會計師負責爭取。”但“家鄉牌”也並不是那麽容易取得效果,“爭取台商的信任也很困 難,當時大家對在大陸投資、做業務也都抱著摸著石頭過河的心態,但經過幾個項目下來,台商對我們的信任度加強了。”如今,卓傳陣還是會鼓勵台灣調和聯合會 計師事務所的年輕會計師們報考中國注冊會計師考試,“以後如果兩岸的企業可以自由到對方上市,情況一定會不同,注冊會計師畢竟還是要隨著企業而動。”的 確,如果台灣企業可以到大陸上市的話,派到大陸的台灣會計師們就有了自己最明確的工作目標,誰又能斷定最初的工作目標,不會變成最終的生活選擇呢?“到那 時,會掀起兩岸會計師的又一個溝通、交流的高潮。”卓傳陣非常有信心地說。

  跟著台商進大陸

  上世紀80年代初,台灣會計師是隨著台商進入大陸投資建廠、經商而進入大陸的。

  由于當時台灣還未與大陸“三通”,所以台商只能以一家在香港注冊的“虛擬公司”的名義進入大陸投資,名爲“港商”,實爲台商。實際上,無論是台商還是台灣會計師當時的行爲都屬“不合法”的範疇。

  據中國注冊會計師協會原秘書長丁平准後來回憶,當時一些加入了跨國公司或規模較大的台商,大都聘請了加入當時國際“六大”會計師事務所的台灣會計師事 務所來做其在台灣的審計業務,“這些客戶進入大陸投資建廠、經商,他們仍然希望台灣的會計師事務所爲其提供服務,而這些台灣會計師事務所,也借‘六大’的 招牌與台商同時進入了大陸市場。”但在當時,“六大”會計師事務所還不能爲在大陸投資的台商們提供最爲滿意和周到的服務,而台灣的中小企業家所聘請的中小 會計師事務所的會計師更是無法應付審計工作,于是企業家們紛紛希望能夠直接委托台灣會計師來做企業的審計業務。

  卓傳陣記得,在1989年年初,在台灣會計師公會會長王人瑞和台北市會計師公會會長梁再添的率領下,台灣會計師組織和福建省注冊會計師協會建立了定期協商合作的關系。

  而後通過時任香港會計師公會會長翁江培的牽線搭橋,兩岸會計師組織于1990年10月在香港舉行了第一次正式會談。

  那時的卓傳陣已經從台灣政治大學會計研究生畢業,是台灣會計界一顆冉冉升起的新星。


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家居裝修省錢支招

家居裝修省錢支招
其實,裝修省錢訣竅要捉牢,花少竹北裝潢設計錢做大事,學學以下這幾招:

1、盡可能不要動用到人工:

在整個裝潢預算中,材料其實才占了30%,各種師傅的工資占了60%,設計師的設計費占10%,所以只要人工一多,要花的錢自然就會多。

2、盡量用現成家具代替木作工程:

裝潢最耗費人工的除了泥作,另一個就是木工,而且這還很耗時,所以除非需要利用屋內來創造更多的收納空間,才請設計師去規劃,否則還是建議用現成的家具來代替。

3、盡可能不動到泥作工程:

只要動到任何有關需要水泥工程,像打一面牆就會衍生地磚修補、牆面修補、磁磚修補、油漆修補、木工等工程,可謂牽一發而動全軍,一定要三思。

4、使用同等級或連工代料的建材:

不一定要使用名牌,很多相同等級的建材一樣能有相同的效果,但是價格卻有很大的差距。盡可能找有連工代料的配合廠商,例如:木地板、油漆等,因爲這些廠商有時候會推出促銷産品,價格通常比直接找建材又得找工人來施工還便宜。

5、陽台不要外推:

雖然只是打掉一面牆,可是後續增加的工程可不簡單,像鋁窗或氣密窗、防水等。可是多數老舊的房子都需要靠外推陽台來創造空間,可以另外想辦法,例如:陽台內牆磁磚不要打掉,而直接用油漆處理等方式。

6、多比價幾家:

比價是一個很正常的動作,千萬不要不好意思,多比幾家一定劃的來。

7、空間不要“乾坤大挪移”:

裝潢設計最基本的原則就是切忌房間的移位,尤其是衛浴、廚房,更會增加出水電工程的費用,而且排水管線的移位只要施工稍不注意,在未來最易造成如漏水等問題。

8、哀兵政策:

這一項雖然很多人在使用,但如果不使用就好象默認自己不在意要花多少錢,和設計師以好朋友方式搏感情對談。

9、以量制價:

盡可能在親朋好友、同一社區內的住戶,找有裝潢需求的人,在規劃中盡量使用相同的材料,這樣才能有條件一起向設計師殺價。

10。付款方式:

以支票支付盡可能把票期延長,讓有限的預算可以更彈性運用。


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2012年6月17日星期日

塑膠模具行業的五大問題

塑膠模具行業的五大問題
(1)發展不平衡,産品總體水塑膠模具准較低

雖然個別企業的産品已達到或接近國際先進水准,但總體來看,模具的精度、型腔表面的粗糙度、生産周期、壽命等指標與國外先進水准相比尚有較大差距。

(2)工藝裝備落後,組織協調能力差

雖然部分企業經過近幾年的技術改造,工藝裝備水准已經比較先進,有些三資企業的裝備水准也並不落後於國外,但大部分企業的工藝裝備仍比較落後。更主要的是,企業組織協調能力差,難以整合或調動社會資源爲我所用,從而就難以承接比較大的項目。

(3)大多數企業開發能力弱,創新能力明顯不足

一方面是技術人員比例低、水准不夠高,另一方面是科研開發投入少;更重要的是觀念落後,對創新和開發不夠重視。模具企業不但要重視模具的開發,同時也要重視産品的創新。

(4)供需矛盾短期難以緩解

近幾年,中國産塑膠模具大陸市場滿足率一直不足74%,其中大型、精密、長壽命模具滿足率更低,估計不足60%。同時,工業發達國家的模具正在加速向中國 轉移,國際采購越來越多,國際市場前景看好。市場需求旺盛,生産發展一時還難以跟上,供不應求的局面還將持續一段時間。

(5)體制和人才問題的解決尚需時日

在社會主義市場經濟中,競爭性行業,特別是像模具這樣依賴於特殊用戶、需單件生産的行業,國有和集體所有制等原來的體制和經營機制已顯得越來越不適應。人才的數量和素質也跟不上行業的快速發展。


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電纜浮球液位傳感器

電纜浮球液位傳感器
電纜浮球液位傳感器開關是利用塑膠射出塑膠射出一體成型,所以結構堅固,性能穩定可靠,同時無毒、耐腐蝕,安裝方便,價格低廉,對長距離多點控制、沈水泵、有波動的液體或有雜質的液體控制效果佳,一般液體也可使用。

電纜浮球傳感器開關控制器基本部件由浮球、電纜、繩索、重錘等組成,幹簧管發訊組全部內藏在密封的浮球內。幹簧管置于浮球根部,磁環與動錘爲一體,套在滑管上可自由滑動。

當浮球頂部朝下時,動錘滑到浮球頂部,幹簧管遠離磁環,此時幹簧管開路;當浮球根部朝下時,動錘滑到浮球根部,幹簧管靠近磁環,幹簧管吸合。

電纜浮球液位傳感器開關是利用微動開關或水銀開關做接點零件,當電纜浮球以重錘爲原點上揚一定角度時,開關便會有ON或OFF信號輸出。

電纜浮球傳感器開關爲金屬電纜浮球液位開關,接點零件爲水銀開關,其特點爲耐高溫,電纜線采用高柔性電纜,經久耐用。由于其簡單可靠,經濟方便的特點,使其廣泛運用于各種大型容器的液位控制,尤其在市政給排水、消防、水處理等行業首選。

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焊條的組成

焊條的組成
焊條由焊芯及藥皮兩部分構成焊條。 焊條是在金屬焊芯外將塗料(藥皮)均勻、向心地壓塗在焊芯上。焊條種類不同,焊芯也不同。焊芯即焊條的金屬芯,爲了保證焊縫的質量與性能,對焊芯中各金屬 元素的含量都有嚴格的規定,特別是對有害雜質(如硫、磷等)的含量,應有嚴格的限制,優于母材。焊芯成分直接影響著焊縫金屬的成分和性能,所以焊芯中的有 害元素要盡量少。

焊接碳鋼及低合金鋼的焊芯, 一般都選用低碳鋼作爲焊芯,並填加錳、矽、鉻、鎳等成分(詳見焊絲國家標准GB1300一77)。采用低碳的原因一方面是含碳量低時鋼絲塑性好,焊絲拉拔 比較容易,另一方面可降低還原性氣體CO含量,減少飛濺或氣孔,並可增高焊縫金屬凝固時的溫度,對仰焊有利。加入其他合金元素主要爲保證焊縫的綜合機械性 能,同時對焊接工藝性能及去除雜質,也有一定作用。

高合金鋼以及鋁、銅、鑄鐵等其他金屬材料,其焊芯成分除要求與被焊金屬相近外,同樣也要控制雜質的含量,並按工藝要求常加入某些特定的合金元素。

焊條就是塗有藥皮的供焊條電弧焊使用的熔化電極,它是由藥皮和焊芯兩部分組成的。在焊條前端藥皮有45°左右的倒角,這是爲了便于引弧。在尾部有一段裸焊 芯,約占焊條總長1/16,便于焊鉗夾持並有利于導電。焊條的直徑仲實際上是指焊芯直徑)通常爲2、2。 5、3。 2或3、4、5或6mm等幾種規格,常用的是小3。 2、小4、小5三種,其長度“L”一般在250^-450 mm之間。

1。焊芯

焊條中被藥皮包覆的金屬芯稱爲焊芯。焊芯一般是一根具有一定長度及直徑的鋼絲。焊接時,焊芯有兩個作用:一是傳導焊接電流,産生電弧把電能轉換成熱能,二是焊芯本身熔化作爲填充金屬與液體母材金屬熔合形成焊縫。

焊條焊接時,焊芯金屬占整個焊縫金屬的一部分。所以焊芯的{化學成分,直接影響焊縫的質量。因此,作爲焊條芯用的鋼絲都單勢獨規定了它的牌號與成分。如果用于埋弧自動焊、電渣焊、氣體保護焊、氣焊等熔焊方法作填充金屬時,則稱爲焊絲。(1)焊芯中各合金元素對焊接的影響

1) 碳(C)碳是鋼中的主要合金元素,當含碳量增加時,鋼的{強度、硬度明顯提高,而塑性降低。在焊接過程中,碳起到一定的脫氧作用,在電弧高溫作用下與氧發 生化合作用,生成一氧化碳和二氧化碳氣體,將電弧區和熔池周圍空氣排除,防止空氣中的氧、氮有害氣體對熔池産生的不良影響,減少焊縫金屬中氧和氮的含量。 若含碳量過高,還原作用劇烈,會引起較大的飛濺和氣孔。考慮到碳對鋼的淬硬性及其對裂紋敏感性增加的影響,低碳鋼焊芯的含碳量一般簇0。 1%。

2) 錳(Mn)錳在鋼中是一種較好的合金劑,隨著錳含量的增加,其強度和韌性會有所提高。在焊接過程中,錳也是一種較好的脫氧劑,能減少焊縫中氧的含量。錳與 硫化合形成硫化錳浮于熔渣中,從而減少焊縫熱裂紋傾向。因此一般碳素結構鋼焊芯的含錳量爲0。 30%~0。 55%,焊接某些特殊用途的鋼絲,其含錳量高達1 。70%一2。 10%。

3) 矽(Si )矽也是一種較好的合金劑,在鋼中加入適量的矽能提高鋼的屈服強度、彈性及抗酸性能;若含量過高,則降低塑性和韌性。在焊接過程中,矽也具有較好的脫氧能力,與氧形成二氧化矽,但它會提高渣的粘度,易促進非金屬夾雜物生成。

4) 鉻(Cr)鉻能夠提高鋼的硬度、耐磨性和耐腐蝕性。對于低碳鋼來說,鉻便是一種偶然的雜質。鉻的主要冶金特征是易于急劇氧化,形成難熔的氧化物三氧化二鉻(Cr203),從而增加了焊縫金屬夾雜物的可能性。三氧化二鉻過渡到熔渣後,能使熔渣粘度提高,流動性降低。

5) 鎳(NO鎳對鋼的韌性有比較顯著的效果,一般低溫沖擊值要求較高時,適當摻入一些鎳。

6) 硫(S)硫是一種有害雜質,隨著硫含量的增加,將增大焊縫的熱裂紋傾向,因此焊芯中硫的含量不得大于0。 04%。在焊接重要結構時,硫含量不得大于0。 03%。

7) 磷

(2)焊芯的分類

焊芯是根據國家標准“焊接用鋼絲”(GB 1300-77)的規定分類的,用于焊接的專用鋼絲可分爲碳素結構鋼、合金結構鋼、不鏽鋼三類。

2。藥皮

壓塗在焊芯表面的塗層稱爲藥皮。焊條的藥皮在焊接過程中起著極爲重要的作用。若采用無藥皮的光焊條焊接,則在焊接過程中,空氣中的氧和氮會大量侵入熔化金 屬,將金屬鐵和有益元素碳、矽、錳等氧化和氮化形成各種氧化物和氮化物,並殘留在焊縫中,造成焊縫夾渣或裂紋。而熔入熔池中的氣體可能使焊縫産生大量氣 孔,這些因素都能使焊縫的機械性能(強度、沖擊值等)大大降低,同時使焊縫變脆。此外采用光焊條焊接,電弧很不穩定,飛濺嚴重,焊縫成形很差。

人們在實踐過程中發現如果在光焊條外面塗一層由各種礦物等組成的藥皮,能使電弧燃燒穩定,焊縫質量得到提高,這種焊條叫藥皮焊條。隨著工業技術的不斷發展,人們創制出了現在廣泛應用的優質厚藥皮焊條。



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特産鳳梨酥 只是冰山一角

特産鳳梨酥 只是冰山一角
「你們的鳳梨酥聽說很好吃?鳳梨酥」聽到我來自台灣,有一半以上的人下一句話離不開鳳梨酥。我每次都不知道要怎麽回答,一般台灣人不會天天吃鳳梨酥,對他的熟悉程度說不定比芝士蛋糕還遜色。是挺好吃的,但它基本上跟台灣日常美食沒什麽關聯阿!

官員跟大陸客可能是這批鳳梨酥風潮的最大推手。台北市搶先舉辦鳳梨酥節,讓鳳梨酥成爲台北名産,把鳳梨酥另一重鎮台中氣得牙癢癢;馬英九、郝龍斌在公開場合大啖鳳梨酥;還有大陸客對鳳梨酥的瘋狂採購及推崇想像,讓鳳梨酥産值從一年得四億台幣一下躍上二十億。現在有人問我到台灣該買些什麽帶回去送人,我好像也被洗腦了,只會回答:鳳梨酥。

但鳳梨酥絕對不等于台灣美食,就像阿裏山與日月潭不等于台灣美景一樣,把台灣貼上一個一個標籤,再打勾勾一個一個達成目標是很單一可怕的旅遊方式,卻也是現在旅行團最主要的台灣行程。

台灣其實是糕餅甜點天堂,中西甜品一應俱全。好吃的中式糕餅通常隱藏在小巷弄中,許多住宅區裡的麵包店都藏著美味,宜蘭有奶凍卷、牛舌餅,基隆有芋泥球,台中太陽餅(但也是被過度炒作了)等等;芝士蛋糕在台灣也一直很受歡迎,法國馬卡龍(macaron)是近年來的新寵兒……,台灣的甜點日日在翻新,連台灣人都沒時間一一吃遍呢!

雖然鳳梨酥很好吃,不過下次到台灣記得留點肚子給其他甜點,別再被「沒吃過鳳梨酥等于沒到過台灣」迷惑啦。


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開水果超市可現榨果汁

開水果超市可現榨果汁
近日,北城天街的臨街門面水果禮盒中,突然殺出了一批水果超市,這些水果超市裝修奢華,櫃台上品種齊全的水果包裝也很精致。在超市裏面不僅可以買到水果,甚至能自選水果混搭做沙拉,或者點一杯現榨果汁。

水果超市可混搭做沙拉

在水果超市裏看到,和綜合超市一樣水果也是分隔排列,水果標價牌上標明水果産地,使用收銀機結賬,配備標有水果店名稱、聯系方式的包裝袋。而搭配的包裝精美的彩色禮盒和絲帶,更讓人感覺買的不是水果,而像是拎著一個精致的生日蛋糕。

從硬件上看,這些實行連鎖經營的水果超市都經過精心裝修,統一著裝、統一收銀,統一進貨。除此之外,店裏配備的現場制作間,還能爲顧客現場制作水果沙拉、果汁和水果切片沙拉等,顧客付款後即可嘗鮮。

超市直采壓縮生存空間

“我們只賣水果,而且超過5成都是進口品種。”一家水果超市的負責人說,僅裝修就花了50萬。他透露,目前重慶的大型水果商基本有自己的水果種植基地,主要是自産自銷,像泰國榴蓮,從泰國基地入渝上櫃,只要5天左右,而一般的綜合超市,要通過農戶—收購商—批發商—供應商—超市等4個環節,僅上櫃時間就要耗去 10多天。

另一家水果超市的老板告訴記者,水果超市是2011年底才在重慶出現的,一出現生意就非常好。他介紹,他專門在重慶的大街小巷去做過調查,僅春節過後,重慶就有十幾家專業水果超市出現,“還有更多同行想開水果超市”。

據悉,這些水果超市老板,都是目前重慶市家樂福、沃爾瑪、永輝等主要大中型超市的水果批發供應商。有業內人士透露,這與重慶市越來越多的超市走上“直采”道路有關。超市通過與果農直接對接,進行源頭采購,這樣一來,作爲水果批發商,生存的空間越來越小,不得不走出一條水果銷售的新路子。

新生事物並非穩賺行當

14日,重慶市果品行業協會會長劉明毅說:“雖然水果超市還是一個新生事物,但它確實迎合了消費者的需求,發展勢頭很好,每個店一天都有兩三千客流。”

“現在城市在擴容、改造,許多居民小區旁的大型農貿市場也隨之外遷,導致部分居民購買水果十分不便,價格又比原來貴。需求創造商機,水果超市就應運而生。”劉明毅稱,可以預見,隨著一部分水果批發商人的轉行,以及一批加盟商的加入,這些選址在居民區附近的水果超市將成爲人們生活的一部分。

不過,他也提醒說,水果超市並不是穩賺的行當,2005年,在上海就出現過這種情況:不少水果攤販看到“水果超市”這種業態有利可圖,紛紛改頭換面投身水果超市,結果這一細分市場亦呈現膨脹之勢,短短兩年時間,不少水果超市就消失了。爲此,他提醒說,要想在越來越激烈的競爭中站穩腳跟,水果超市的經營者還需要多動動腦筋。


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2012年6月14日星期四

夏治防治慢性氣管炎

夏治防治慢性氣管炎
夏天,人體氣血旺盛,腠理開泄蒸腳桶,寒濕伏邪容易排出,藥物易于從皮膚進入體內,寒濕性氣管炎和哮喘病患者,可抓住這個大好時機進行防治,可收到事半功倍的效果。

近幾年來,通過冬病夏治,許多慢性氣管炎患者獲得治愈或緩解了症狀。現將防治方法簡要介紹如下:

手足按摩法

腳部按摩要重點按摩肺、支氣管、腎、膀胱、淋巴系統等反射區。其余相關反射區可根據病情選擇使用,一般每次按摩30~40分鍾,按摩後半小時內喝溫開水 500毫升左右。還可選用第二掌骨側全息穴,按壓頭頸、肺心和腎的全息穴位,每次20分鍾。可選用手掌按摩法,按摩呼吸區、咳喘點、肺穴、腎穴、大腸穴、 太淵穴,每次時間20分鍾,如果手足結合按摩,時間可相應短一點。

蒸泡腳法

取鹽50克(如同時患有高血壓,可不放鹽),100克,或艾葉50克,桑葉30克,枇杷葉50克,放入蒸腳桶,再倒入2~3瓶開水,用于蒸泡腳,或用專治 慢性氣管炎的中成藥蒸泡腳。每次40~60分鍾,每天1~2次,每劑可用3~4次,堅持三伏天中每天蒸泡腳一次,也可用于蒸泡手(因肺經在手上)。

刮痧法

刮痧可通經活血,用當刮痧工具,除能通經活血外,能更好地發揮藥理作用,姜能散寒、抗菌、消炎、祛風止咳、發汗解表、調節體溫,能增強免疫,治療氣管炎等呼吸系統疾病。堅持在三伏天每天或兩天刮一次痧。

刮痧,要用姜汁多的嫩姜刮胸部、風池、風府穴和背部脊柱兩旁的膀胱經,將皮膚刮紅,要邊刮邊削姜,使其滲出較多姜汁,效果更佳。

中藥貼敷法

1。刮痧後,用中藥丁桂散貼敷于天突、膻中、大椎、定喘、肺俞、至陽,24小時後揭去;用白方貼敷,4~6小時後揭去。中藥貼敷,若貼後局部有燒灼或疼痛 感,應提前取下。三伏天中每隔10天貼一次,共貼3次(7月10日初伏,7月20日中伏,8月10日末伏,最好中午前後貼效果最理想),應連貼3年。

2。取大蒜兩瓣,將蒜瓣搗成蒜泥貼足心湧泉穴2~3小時,如有灼痛感時提前取下。爲防止傷皮膚,可用凡士林先塗擦腳心後貼蒜泥,可防治劇烈咳喘。

3。取明礬粉30克,用醋拌勻爲糊狀,貼足心湧泉穴24小時,連貼數次,可防治幹咳無痰。

民間偏方

1。用葡萄、冰糖、白酒(50℃以上)各一斤,浸泡一個月後,每天早晚各一次,服用一湯匙汁和一粒葡萄。防治老慢支和感冒、咳嗽。

2。每天食用10克左右鮮嫩片,早中飯佐餐吃或與生菜絲、蘿蔔絲拌來吃。長年堅持食用,能預防感冒,、成人哮喘綜合征和防止上呼吸道感染。

自我保健法

從夏天開始進行耐寒鍛煉,用冷水洗臉、洗手、洗臂,身體好的也可冷水擦身,只要持之以恒,可控制和預防多種呼吸道疾病。多進行體育鍛煉,常散步或跑步,常做擴胸運動。平日注意防寒保暖防感冒,預防過敏源,如花粉、煙、酒等。D4

小貼士

起疱了怎麽辦

少數人敷藥後起了疱,屬正常現象,一般數日後自行消退。必要時可用馬鈴薯薄片貼患處,1~2天後可自然結痂而愈。起疱的原因,一是可能刮破了皮膚,二是個別人出現皮膚過敏。


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美白無效注意

美白無效注意
一:買錯沒用的美白産品 三溫暖烤箱
  每到初春三、四月,化妝品廠商便有志一同地狂推美白新品,不僅品項五花八門,成分、配方更是用得千奇百怪,只爲滿足女人想白、愛白的心情,然而當你捧 著萬中選一的美白新貨回家,卻出現不見效的掃興狀況,究竟是你不夠精明,被廣告術語給蒙騙地當了冤大頭,還是它與肌膚斑點不對味?

  绮顔診所皮膚科醫生詹育彰回答說:“若你總是利用口碑或品牌作爲選購美白産品的指針,便可能冒著白花錢的風險,因爲造成膚色不均的斑點成因有很多,例 如:老化、肌膚發炎或紫外線刺激等,若沒有對症下藥,自然無法收取理想的美白成果,像是左旋維他命C、熊果素、曲酸等公認有效的美白配方,其功能是抑制黑 色素過度分泌,若恰好你臉上的斑點,屬于黑色素代謝過慢的曬斑,則使用含這類配方的美白産品時,其成果便會不如使用能加強色素角質代謝的A酸、果酸來得有 效,這也是往往一般女性使用美白産品時,最常見的美白錯誤。”此外,Sisley 教育訓練經理黃慧珠也說:“美白産品真的無須年年換,過度炫目的新産品或科技,有時反不如穩紮穩打的美白成分商品,如含有維他命C(衍生物)、甘草、熊果 素、傳明酸等成分保養品。”

 二:美白成分全沒吃進去


全世界的女人都知道,無論再強效的護膚成分,若進不到肌膚底層,你就別休想它發揮理想的護膚作用,這道理自然也通用于作美白保養時,但或許你想問,明明用 了口碑極佳的美白品,爲何別人有用我失效,難道是買到劣質品嗎?但你該知道的是,除了挑選適合自己肌膚使用的美白産品外,還需聰明搭配去角質護理。

  詹育彰說:“當膚表沈積過多老廢角質時,不僅會影響健康膚色的呈現,讓人看起來疲累晦暗,還可能連帶令美白成分吸收力大打折扣。”

  黃慧珠也補充說:“促進角質代謝,不但可讓肌膚的新嫩細胞透出,加速循環代謝,促進細胞自我生長的作用外,在去角質的同時,還能達到促進皮膚微細循環 的效果。”因此,期待白淨膚色的女人,除了可于清潔步驟中,每周進行一到兩次的深層去角質護理外,避免高溫直曬肌膚、頻繁作三溫暖烤箱,或使用太強的清潔 産品,都是避免因潛在的發炎反應,誘發黑色素局部累積該注意的小常識。


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足浴保健

足浴保健
一種新的足療法,跟以往市面上蒸足桶的足浴保健和桑拿按摩完全不一樣,因其價格低廉,又可以治療亞健康,吸引了不少市民前去“嘗鮮”。

  據該店的負責人介紹,該店之所以受到不少市民青睐,是因爲采用古瑤山特殊蒸足保健療法,利用“古瑤山高級香柏木蒸汽足療桶”的負離子蒸汽發生器裝置, 將瑤藥藥液蒸汽霧化,通過蒸汽導管把蒸汽輸入浴足桶,桶內的出汽球裝置和腳踏凳上散汽網裝置,疏導瑤藥蒸汽足療雙足和小腿部位,對腳氣、腳癬、風濕關節炎 都有極好的治療效果,還有排毒養顔的作用。蒸汽足療過程的熱效應是由源源不斷的熱藥蒸汽以對流和傳導的方式直接作用于人體的,而藥療效應或是由藥物中逸出 的瑤藥粒子作用于體表直接産生殺蟲、殺菌、消炎、止癢、治痛等功效;或是經透皮吸收入體通過激動組織細胞的受體或參與調節新陳代謝水平等生化過程發揮藥療 作用,另外,蒸汽溫度的高低可由客人自己調節。據了解,只需花15元,就能享受45分鍾的足療服務。
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衛浴木桶選擇技巧

衛浴木桶選擇技巧
隨著家庭桑拿浴房、木桶浴的檜木桶流行,天然木質浴桶 成了年輕人的新寵,更由于其輕便而規格多,即使小型衛生間 也可適用。在家居市場獲悉,現在,每個商家平均一天能賣出4至5個木桶。


選擇木桶先辨材質

據康熙木桶的銷售員何洋介紹,現在市場上出售的木桶價位從900元到幾千元不等,一般來說,普通木桶價格在千元以下,中檔杉木桶、松木桶價格在1000 元~1500元,而高檔桧木桶則要6000元以上。現在的桧木桶多由台灣廠家生産,當商家向你推薦優質的台灣桧木桶時,你一定要多問一句:“桧木是哪個地 方産的?”因爲桧木因産地不同,品質和差價也很大。台灣桧木品質最好,但在台灣早已被禁止砍伐,因此現在市場上銷售的台灣桧木桶多以回收的舊木桶或以南亞 或美國産的桧木爲原料,極少數會使用一些台灣本地庫存原料,而且價格一定會相當昂貴。消費者可以根據自身的需要來加以選擇。

規格因人而異

目前,普通木桶大多只有50多厘米高,除非躺在裏面才能讓水浸泡全身,泡澡時的其他享受往往受到影響。而因爲木桶的深型設計,令全身完全浸泡在水中,最淺的木桶也有68厘米,借助自然水力按摩身體,達到增強心肺功能,消除疲勞的功效。

但木桶並不是越寬大越好,應以自己坐在裏面腳能碰到對面爲合適,太長太寬的木桶放滿了水,人容易在裏面浮來浮去,感覺很不穩定。

木質浴桶與浴缸不同,它采用橢圓形的深型設計,其實木浴桶能夠爲更多人采用的原因之一,在于它占地面積小,無須安裝,可以一步到位。不同年齡、不同身材的使用者,應選擇不同造型的浴桶。消費者在選用浴桶的型號、款式時要注意衛生間面積的大小以及門框的寬度。


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頻譜屋能量屋

頻譜屋能量屋
一.頻譜屋作用原理:能量屋
頻譜屋是一種采用生物頻譜技術的新型保健治療設備,是適合現代家庭健康生活需要的高科技産品。頻譜屋內的大面積頻譜發生器具有寬頻帶電磁波特性,能産生人 體所需的能量,能深入肌膚40毫米與人體深層細胞産生共振,激活細胞。該主能量在遠紅外頻段並延伸至毫米波(微弱)。在科學設計的空間內提供全方位、立體 的頻譜照射,通過其對人體組織的作用,促進血液循環,促進新陳代謝,改善神經系統功能,提高機體免疫力。人體在排汗的同時也能排出有害物質,達到保健身 體、治療慢性疾病、消除疲勞,美膚養顔目的。

二.頻譜屋的主要功能 :


促進血液循環
改善血液流變性
促進新陳代謝
改善神經系統功能
提高機體免疫能力


三。頻譜屋的適用範圍:


循環系統:動脈硬化 。 腦血栓。 中風偏癱。 高血壓。 心髒病等
神經系統:神經衰弱。 失眠。 肢體麻木。類風濕。扭傷。 頸椎病。 周炎。 骨質增生。腰椎間盤突出等
消化系統:胃炎。 腹脹。 便秘。 痔瘡等
呼吸系統:支氣管炎。 哮喘。 肺炎。 感冒發燒等
內分泌系統:糖尿病。 肝髒疾病。 慢性腎炎。 膽囊炎。 前列腺炎。 腎虛尿頻。 陽萎(早瀉)等
婦兒科: 月經不調。 宮頸炎。 婦件炎。 更年期綜合症。乳腺增生。 小兒腹瀉等
五官科: 頭痛。 牙痛。 白內障。 老花眼。 耳鳴。 鼻炎等
皮膚科: 牛皮癬。 傷口愈合。 褥瘡。 凍傷。 濕疹。 疱疹。接觸性皮炎等。


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2012年6月13日星期三

黃金價格追隨商品反彈

黃金價格追隨商品反彈
6月12日,現貨黃金(161黃金價格4。60,0。80,0。05%)價格在希臘退出歐元區憂慮稍有緩解的情況下出現反彈行情,盤中最高觸及1617美元,最低下探到1586美元,收盤于1608美元,漲幅爲1。13%。

  彙金網6月13日訊——行情回顧:6月12日,現貨黃金價格在希臘退出歐元區憂慮稍有緩解的情況下出現反彈行情,盤中最高觸及1617美元,最低下探到1586美元,收盤于1608美元,漲幅爲1。13%。

  官員言論

  消息面上,歐洲早盤歐洲央行官員諾亞對金融聯盟發表觀點,現實中的金融聯盟必須包括所有銀行,不論它們的規模大小,歐元區國家央行應被賦予監控、監督 大型跨境銀行的權力,讓銀行業監督與央行緊密相連有很多益處,最終需要單獨的存款保險基金來消除銀行和主權風險。由于德國要求其在銀行業聯盟前要求需財政 和政治聯盟,相對其之前堅決反對銀行業直接聯盟的態度有所緩和,歐洲早盤時段黃金維持在日內底部區間1590附近振蕩。

  進入糾紐約時段後,美國公布了5月進出口物價指數,出口物價指數月率下降0。1%,進口物價指數月率下降1。0%,進出口物價指數如預期下降,黃金開 始小幅拉升。稍後希臘左翼Syriza黨表示,歐洲的形勢進展支持了我們的立場,有關希臘退出歐元區的傳言是由投機者散布的,救助協議已經成爲曆史,西班 牙緊縮措施加重債務危機。

  同時有德國媒體報道指歐盟准備磋商放寬對希臘財政緊縮的要求,以幫助希臘繼續留在歐元區。同時歐洲央行副行長康斯坦西奧也稱,預計希臘不會退出歐元區,受希臘暫時退出歐元區弱化影響,黃金迅速上攻到全日最高點1617美元,稍後時段內稍有回落。

  評級機構言論

  日內評級機構惠譽表示,希臘無序退出將增加核心國家的負債,歐央行近期似乎不太可能推出長期再融資操作,如果希臘退出,歐央行可能需要這樣做。美國、英國、法國的債務比率必須很快持穩,否則3A評級面臨壓力,希望美國能在2013年制定中長期的財政整頓計劃。

  同時惠譽下調18家西班牙銀行的長期發行人違約評級,將5家西班牙銀行置于負面觀察名單,預期西班牙在2012年余下時間以及2013年會繼續陷入衰 退。惠譽將法國農業信貸集團生存力評級下調至A,確認發行人違約評級A+。市場對評級機構言論較爲麻木,美股及商品在惠譽言論後短暫下跌後繼續走高。

  今日關注

  今日消息面上日內數據方面主要關注歐元區的消費者物價指數和美國的零售數據及PPI,同時日內意大利發行將發行一年期BOT債券,德國發行10年期債券將會再次測試市場的信心。

  盤面解讀

  技術面上,黃金振蕩指標已經拐頭向上,MACD動能柱有上穿0軸意向,關注5日均線支撐,同時在1640附近有較強阻力,在無消息面進一步刺激的情況下,短期上破1640至1670美元區間的概率也不大。


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五金工具産品出口

五金工具産品出口
我國五金産品種類繁多、品質優良塑膠齒輪、價位合理,憑借經銷商良好 的信譽、熱情的服務和多年來積累沈澱的龐大銷售網絡群,已逐漸打開國內各省市及中東、非洲、哈薩克斯坦、南亞、烏拉圭等新興市場。進入2010年以來,隨 著金融危機的影響逐漸減弱,諸多五金企業的外貿出現回暖趨勢,國際模具及五金塑膠産業供應商協會負責人羅百輝分析認爲,這主要得益于國家促進中部地區崛起 的利好政策、繼續鼓勵西部大開發和東部再建設的不斷推進,無不帶動了五金工具的銷售;國際經濟的快速複蘇,進一步帶動了五金産品外銷形勢的全面向好,也給 五金行業帶來更大的發展空間。國內旺盛的市場需求、國外市場的大力拓展,兩者有機結合給五金行業創造了一個良好的黃金發展時期。

  國際經濟複蘇後,五金工具迎來了外銷市場尤其是發展中國家市場的發展黃金期。由于發展中國家機械加工工業的相對滯後和全面老化,普遍存在著對進口工具 五金産品的旺盛需求,五金産品商家正是迅速抓住了這一莫大的契機,通過貿易協定和往來,逐步開拓出了容量巨大的外銷市場和貿易業務。

  目前,我國五金工具産品出口回暖,五金行業發展迎來新的外貿格局。

  1、出口商品結構進一步優化,高新技術産品出口增長顯著

  以夾持切割系列工具如鋼絲繩剪、斷線鉗、鋸架,機修工具、電訊工具、家用組合工具等組套系列,鋼卷尺、水平儀等量具系列以及套筒扳手、沖擊批等緊固系 列産品爲主的一批高新技術、高附加值的出口商品逐步代替原低附加值的五金工具等商品,其中夾持切割和組套類産品所占比重最大。

  2、出口多元化戰略取得進展

  經銷商們在鞏固原有的東南亞、美洲等傳統市場的同時,積極調整産品經營結構、改變主客之間的購銷模式,努力開拓非洲、歐洲等新市場。

  3、五金工具産品出口商家的實力不斷增強

  經營大戶、誠信經營戶産品出口齊頭並進,兩者的五金工具産品出口增幅遠遠超過了一般經營戶。

  4、自産自銷自創品牌的加工創造貿易增長迅速

  如卓氏抛光磨具磨料中心、聯邦實業五金總彙、縱橫五金工具中心等經營大戶紛紛推出了自己的優勢品牌,在出口産品中所占比重不斷加大。

  協會秘書長羅百輝指出,五金外貿企業當審時度勢,及時作出應對措施,積極參與國際展覽、提高産品質量、加大産品創新、根據國際經濟形勢大力開創低碳産品、了解五金産品出口的歐盟指令標准等,由此而拉開拓展國外市場大旗,提升我國五金産品國際市場占有率。

  國産五金量具精彩紛呈

  有關統計顯示,我國量具行業經過幾十年的建設與發展,已經初步形成産品門類比較齊全、具有一定生産規模和開發能力的産業體系,成爲除日本外全球第二大 量具生産國。但是,作爲數控切削技術的基礎,我國工具制造業在測量儀器的技術水平和性能質量等方面,與國外先進水平仍存在較大的差距。

  從目測到簡單測量再到精密測量,測量技術的進步一定程度上保障著制造技術的進步。著名科學家錢學森先生也曾指出:信息技術包括測量技術、計算機技術和通訊技術。測量技術是關鍵和基礎。

  中國機床工具工業協會負責人表示,精密加工制造不僅需要機床的精度、穩定性以及刀具、夾具的精度來保證,同樣需要精密量具量儀來校准、測量。有的是在加工過程中(如對刀儀);有的是事後的檢測(如齒輪測量儀器)。

  業內專家透露,以風電行業爲例,發電設備中一些典型關鍵零部件如汽輪機葉片、轉子輪槽以及汽輪發電機轉子嵌線槽等典型零件的加工和檢測,在一定程度上 代表並反映了一個國家先進切削技術及數控刀具、數字化測量技術及測量儀器的最新成果和水平,因而備受工具制造行業的關注。

  國際模具及五金塑膠産業供應商協會秘書長羅百輝表示,國內量具量儀制造企業近年來在數顯技術和數顯量具産品的自主開發上加大投入,已經取得巨大的成 效。國産數顯量具從前幾年簡單的條形液晶數字顯示發展到較爲複雜的面形液晶動態模擬的圖像顯示,數顯卡尺容柵的分辨率從0。01毫米發展到0。001毫 米,測量的精度和可靠性都有了顯著提高。不斷提高的防水防塵性能(從IP54提高到IP65,目前已可達到IP67),也增強了國産數顯量具的市場競爭能 力。其中,哈爾濱量具刃具集團有限責任公司(以下簡稱哈量)近10年不斷強化在齒輪測量儀器、表面粗糙度測量儀及輪廓測量儀等精密儀器開發制造領域的優 勢,成功開發了目前國産最大的2米CNC齒輪測量儀,成爲國內最具競爭實力的精密測量儀器制造廠商。

  國家精密工具工程研究中心主任、成都工具研究所所長羅德福表示,到目前爲止,該中心在新型刀具材料、刀具材料表面改性工藝、齒輪量儀等方面的成果已處 于國內領先水平。經過不懈努力,現已擁有國內最先進的、具有自主知識産權的精密工具生産裝備,建立了産業化基地,使中國精密工具在研發、工藝裝備及産業化 能力方面整體實現了跨越式發展,有些成果已接近或達到世界先進水平。雙頻激光幹涉儀就是中心自主開發的核心産品,現在國內也只有該中心才有這項技術、才能 生産這一設備。它的研制成功改變了中國在該領域長期依賴進口的局面。該儀器的多項功能打破了國外的技術封鎖,檢測分辨率達到0。02微米,檢測長度可達 20米。價格比國外同類産品低得多,在國際上,這儀器可與英美等國的同類産品一決高低!

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中國會計師事務所

中國會計師事務所
“上周,來自BDO的檢查人員還高雄會計師事務所在我們所裏對預算和內 控制度進行檢查。我們交流了整整一個下午,檢查的內容就有70多項。”大華會計師事務所首席合夥人梁春對本報記者表示,自從加入了BDO(世界第五大會計 師事務所德豪國際的縮寫),感覺中國會計師事務所的“國際化”不再是空洞的詞彙,而是時時能夠感受的變化。

  2009年,大華會計師事務所加入BDO,成爲這一國際會計網絡中的一家中國成員所。

近年來,在國際會計服務的舞台上,中國會計師事務所的身影頻頻出現。來自中國注冊會計師協會(以下簡稱“中注協”)的數據顯示,截至今年3月31日,全行 業共有事務所8023家,注冊會計師97472人。12家大型事務所獲得H股審計資格。截至2011年底,我國已有70家事務所在香港或其他境外地區設立 分支機構、成員機構或聯系機構90家;49家具有證券資格的事務所在香港或其他境外地區設立分支機構、成員機構或聯系機構設立64家。

  財政部副部長、中注協會長李勇表示:“在中國實行更加主動的開放戰略的新形勢下,著力提升服務企業‘走出去’的能力,既是‘十二五’期間注冊會計師行業的重要使命,更是行業自身實現跨越式發展的戰略選擇。”

  中企海外“動作”帶動會計服務

  談到中國會計師事務所“走出去”,就不能不說中國企業的“走出去”。

  梁春告訴本報記者,中石化、中國五礦都是該所的客戶,隨著這些企業走向海外,其對會計服務的需求也在增加,從而帶動了該所國際業務的開展。“我們專門成立的國際業務部,有3名合夥人,120多名人員。2011年國際業務的收入已經達到3000多萬元人民幣。”

  注冊會計師爲“走出去”企業提供戰略規劃、環境分析等專業服務,可以有效提高企業戰略管理、財務管理和資本運作的水平。同時,還可以利用加入國際會計網絡的資源和優勢,爲“走出去”企業更好地融入當地經濟社會提供所需要的專業支持等。

  記者了解到,中石油等數家大型央企多次聘請國內信永中和會計師事務所到海外項目投資地進行海外資産和財務審計。

  普華永道會計師事務所青島分所在海爾跨國收購中,通過提供國際稅務、人力資源和財務等整合服務,爲海爾節約資金超過20億元;通過幫助海爾再造全球經營架構和提供轉讓定價服務,每年爲海爾節約國際稅收約3億元。

  通過支持企業“走出去”,行業內部分大型內地事務所也邁開了“走出去”的步伐。

  據了解,部分大型內地事務所海外業務收入已經占到事務所業務總收入的15%~20%。

  利安達會計師事務所發起的利安達國際會計網絡,2011年業務收入約爲8500多萬美元,位列《國際會計公告》發布的國際會計網絡第20位。

  信永中和會計師事務所將擁有126年曆史的澳大利亞全國性會計師事務所聯盟納入自己的國際網絡成員,生動展現了我國會計行業日益增強的國際影響力。

  主動參與國際合作提升行業水平

  在接觸更多國際業務的同時,中國本土會計師事務所也意識到自身存在的不足之處。

  梁春坦言,目前中國注冊會計師用外語與客戶溝通的能力仍然有限,對國際會計審計准則的理解也有欠缺。“爲此,我們積極參與到BDO的多種培訓當中,努力提升自己的能力。包括BDO每年組織的培訓、年會、交流活動,大華都會參加。”

  同時,大華會計師事務所也在按照BDO成熟的管理經驗,對其國內分所的管理制度進行改進和完善。“比如人力資源管理、財務管理、培訓制度等方面,都在 吸取國際經驗。畢竟國外的會計師事務所已經有200~300年的發展曆史,而國內的會計師事務所,也就有20~30年的曆史。可以學習和借鑒的東西的確很 多。”

  在與國外同行的溝通交流中,中國注冊會計師的思維方式以及服務意識也在與國際同行接近,其在國際網絡中的話語權也在逐步提高。

  梁春告訴記者,目前,中國加入BDO網絡的會計師事務所,正在努力爭取讓中國籍合夥人在BDO的管理委員會中占有一個名額,增加中國的話語權。

  京都天華會計師事務所有限公司董事長徐華則給記者一個好消息:其加盟的GrandThorton國際網絡,今年將在其國際治理委員會成員中確定增加一個中國名額。

  “這是GrandThorton全球董事局中第一次出現中國籍人士。這不僅體現出中國在國際會計服務舞台中的地位,同時也意味著,未來中國在國際會計服務領域的分量將越發重要。”

  中注協副會長兼秘書長陳毓圭表示:“更好地服務和支持中國企業‘走出去’,我們還有很多工作要做,要進一步總結成功經驗,密切關注企業‘走出去’的新進展,進一步提升行業服務企業‘走出去’的價值。”

  據悉,下一步,中注協將按照行業“十二五”規劃設定的發展路線,深入實施行業發展戰略,進一步提升服務企業“走出去”的能力;加強事務所品牌建設,提高中國事務所的國際認可度;加強行業與企業界和市場之間的互動,爲企業“走出去”提供更加主動的服務。


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高端紅木家具暴漲

高端紅木家具暴漲
去年,由于工資和各種木材價格新竹系統家具的一直走高,以木材作爲主要原材料的實木家具價格也一路高歌,雖然遠不及黃花梨、紫檀、大紅酸枝等高端紅木80%以上的漲價幅度,但是漲幅也多在20%以上,然而,隨著樓市調控的繼續深入,實用和投資需求的疲軟加劇,今年實木家具價格的走勢相當微妙。

去年漲幅兩到三成

與高端紅木家具的暴漲相比,實木價格去年的漲幅可謂比較溫和,美克美家門店系統總經理趙革告訴記者,去年美克美家實木家具的漲幅僅與CPI的漲幅相若。

不過,記者在走訪各大賣場的時候發現,雖然各大品牌實木家具報價的上漲幅度不大,但由于折扣幅度的減少,實際上去年實木家具的上漲幅度大約在20% ,部分品牌的上漲幅度可達30%。

今年價格穩定前行

今年實木家具的價格走勢如何?北京福美奧萊 家居 董事長孫曉洲表示,實木家具企業爲“資源消耗型”,而我國對林業資源限采限伐,所以國內進口的家具木材比例每年都在大量攀升,如國內家具中常用的水曲柳主 要是從俄羅斯引進的,“物以稀爲貴”,這就決定了實木價格長遠來說肯定看漲。

據調查,我國實木家具市場對于珍貴木材的用量,遠遠超過了我國樹木成材總量,爲保護森林資源,我國林業部門對砍伐的審核日益嚴格,同時我國原木進口的渠道 也隨著各大木材生産國加大限制而受阻。目前,我國原木貨源十分緊俏,原材料價格隨之瘋漲,部分實木家具已到了“巧婦難爲無米之炊”的境地,所以用較差的木 材作爲家具框架,再貼上優質的實木皮的做法相當普遍。

原材料價格可能繼續存在上漲的壓力,但是需求的疲軟也讓實木家具的生産廠商不敢輕言漲價,2012年實木家具價格的走向,趙革表示,應該不會下滑。

今年,實木家具價格再漲5%

近日,吳女士反映,她一個月前在紅星美凱龍看上的一套價格5800元的實木家具,昨天再去一看已經漲到6100元了。記者走訪了貴陽紅星美凱龍、居然之 家、西南家具城三家賣場了解到,原材料成本及人工費用的持續上漲,再一次波及家具銷售終端,除了一些早就簽訂供貨協議的廠商可以在短期內保持原價不變外, 部分實木家具品牌迎來今年的第二次提價,提價幅度在3%~5%左右。

記者從貴州木材流通協會了解到,東南亞、非洲、北美洲以及俄羅斯等地一直是我國主要的木材進口來源地,但在資源減少、國家政策限制、彙率和運輸費用上漲等 因素的共同作用下,木材價格較前兩年有大幅增長。木材價格上漲,加上工廠的采購及運輸成本的日益增加,最終促成了部分實木家具品牌近期的提價行爲。

記者在走訪的三家大型家具賣場中粗略統計了一下,到目前爲止,至少有三個實木家具品牌已經漲價,還有6家准備在6月下旬提價。

“漲價對于我們而言其實並不一定就是好事,雖然說不漲價,成本提高後,利潤會減少,但如果在市場並不景氣的情況下漲價,又會打擊消費積極性。”紅星美凱龍 一家本地實木家具代理商黃友德說:“我這個月總共只做了幾筆單子,去掉房租、水電費、人工費,根本沒有盈利。”他說,但如果廠家要提價,作爲代理商,也只 有跟著提價。

不過,在采訪中,多數消費者並未因實木家具要漲價而改變購買計劃。家住世紀城的市民李元說,不排除個別品牌會通過以次充好或偷工減料的方式緩解漲價的壓力,所以不能光看標價,而是要認品牌、認質量。


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裝潢設計十大注意事項

裝潢設計十大注意事項
牆面顔色 小戶型一竹北裝潢設計般選擇明度與純度都較高的色系。因爲顔色的純度越強烈,越是先映入眼簾;明度較高,感官上會有延展性,就是我們通常所說的“寬敞明亮”。

天花吊頂

小戶型居室大多較矮,造型較小的吊頂裝飾應該成爲首選,或者幹脆不做吊頂。如果吊頂形狀太規則,會使天花的空間區域感太強烈。


地面裝飾

小戶型的空間狹小曲折,很多人爲了裝飾效果,突出區域感,會在不同的區域用不同的材質與高度來加以劃分,天花也往往與之呼應,這就造成了更加曲折的空間結構和衍生出許多的“走廊”,造成視覺的阻礙與空間的浪費。

注意布置周全的強弱電

小戶型房間雖小,但五髒俱全。又因居住者以年輕人居多,對電腦網絡依賴度高,生活又隨意,所以小戶型對電路布置要求很高。要充分考慮各種使用需求,在前期設計時做到甯富勿缺,避免後期家具和格局變動後造成接口不足的尴尬。

謹用隔斷

小戶型裝修應謹慎運用硬質隔斷,如無必要,盡量少做硬質隔斷,如一定需要做,則可以考慮用玻璃隔斷。

光線的運用

天花造型簡單,區域界線感不強,這無形中給燈具的選擇與使用造成了較大的困難。人們往往只放一個或幾個主燈了事,顯得過分單調。小空間的布光應該有主有次,主燈以造型簡潔的吸頂燈爲主,輔之以台燈、壁燈、射燈等。要強調燈具的功能性、層次感,不同的光源效果可交叉使用。

不宜選擇過于寬大的家具

小戶型家具的選擇應以實用小巧爲主,不宜選擇特別寬大的家具和飾品。購買遵循“甯小勿大”的原則。還要考慮儲物功能。床的周邊應該選擇有抽屜的;衣櫃應選窄小一些且層次多的,如領帶格、腰帶格、襯衫格、大衣格等等。最好先在圖紙上規劃好家具的尺寸,再選擇購買。

勿擅自拆改空間結構

小戶型的結構一般都比較複雜,很多人不管結構如何,盲目地把承重牆、風道、煙道拆掉,或者做下水與電、氣的更改。這樣做,輕則會造成節點,産生裂痕,重則會影響整棟樓的承重結構,縮短使用壽命。

勿盲目使用鏡子

鏡子因對參照物的反射作用而在狹小的空間中被廣泛使用,但鏡子的合理利用又是一個不小的難題,過多會讓人産生暈眩感。要選擇合適的位置進行點綴運用,比如在視覺的死角或光線暗角,以塊狀或條狀布置爲宜。忌相同面積的鏡子兩兩相對,那樣會使人産生不舒服的感覺。

避免過多占用空間的電器

冰箱不能貪大圖寬,應盡量選用橫向適中、高度可延的款式,這樣可節省地面有限的使用面積,也不會影響食物的儲藏量。至于影音設備,電視可選擇體薄質輕、能 夠壁挂的産品,盡量減少電視櫃的占用空間。有條件的話,可考慮選擇投影設備,讓牆面的設計更加簡1潔。音響設備盡量安裝在牆面與頂面,既可以獲得好的音 效,又不會讓面積緊張的地面更加繁雜瑣碎。

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2012年6月12日星期二

黃金價格後市恐難持續反彈

黃金價格後市恐難持續反彈
歐市盤中,黃金價格維持黃金價格在20日均線上方窄幅整理。昨日風險偏好情緒大幅回落但並未明顯打壓金價,顯示希臘大選風險未解除之前黃金試圖重獲避險屬性的傾向;不過在美聯儲沒有承諾QE3、歐元區形勢未現明顯好轉的情況下,金價可能難以持續反彈。

技術上,金價短期或繼續維持震蕩;上方阻力關注1600、60日均線,下方支持關注1550、1520-1530區間。

歐市盤中,黃金價格維持在20日均線上方窄幅整理。昨日風險偏好情緒大幅回落但並未明顯打壓金價,顯示希臘大選風險未解除之前黃金試圖重獲避險屬性的傾向;不過在美聯儲沒有承諾QE3、歐元區形勢未現明顯好轉的情況下,金價可能難以持續反彈。

技術上,金價短期或繼續維持震蕩;上方阻力關注1600、60日均線,下方支持關注1550、1520-1530區間。


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碎紙機發展過程

碎紙機發展過程
 碎紙機經過多年的曆史,演變成塑膠齒輪今天大家所有的碎紙機,它的發展過成經曆了6代,下面簡單介紹下:

  1、第一代碎紙機

  第一代的傳動機構大多是皮帶傳動,噪音低,但長時間工作,皮帶出現變形拉升,甚至斷裂現象,皮帶表面齒易磨損,出現機器運轉打滑。

  2、第二代碎紙機

  塑膠齒輪傳動,因塑膠齒輪在注塑、縮水等工藝上較難精確掌握,導致齒輪本身的精確度不高,在高速運行下,噪音大;因塑件較脆,韌性差,易出現斷齒現象。如金圖的JT-928 938 968 等

  3、第三代碎紙機

  金屬鏈輪:靜音運行,低能損耗,高效切割,切割系統各部件的完美協調實現令人信服的功能。是最穩定的 如海斯曼4001 4021 4500以上機型。。

  4、第四代碎紙機

  碎紙機傳動機構爲金屬齒輪傳動,金屬齒輪克服了上述缺陷,但金屬齒輪間很難避免撞擊和摩擦聲音,由于金屬機構的安裝精度、齒輪齧合處潤滑條件、長期運行潤滑效果等技術和維護上的不可控性,高速運轉會出現很大的工作噪音。

  5、第五代碎紙機

  金剛密合機芯,采用合金剛材料,金屬刀具的淬火處理,完全數控機床加工技術,工藝上保證傳動部分安裝精度,使磨損降低到最低限度,確保産品質量穩定性、降低噪音。質量保證;超強全剛全金屬齒輪,特制鋼材輥刀,優質高強力馬達。如金圖的JT-978 998等

  6、第六代碎紙機(現代)

  目前高科技多媒體系列粉碎機,技術含量高;可大量碎光盤、軟盤、磁帶、錄象等;帶有保護膜的嵌鈕面板,保證了前進、後退、停止、滿紙停機等功能。在關 懷生活品質的現今,我們對于産品的環保功能、性能安全方面有了更高的要求,因此,儲紙箱分區,電機過熱保護功能,超負載自動停機功能、儲紙箱未關自動斷電 等功能被越來越多地運用了進來。


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台灣會計界的新星

台灣會計界的新星
讓卓傳陣沒有想到的是,自己會高雄會計師事務所成爲台灣會計師在大陸獲取執業資格的第一人,“我的注冊會計師執業資格證是境外地區的001號。”能夠在大陸取得執業資格,對于沒有大陸工作經驗的台灣會計師來說並不是一件容易的事。經過多方爭取,卓傳陣最終獲得了在福建成立我國最後一家中外合作所的資格。

  “福雲所成立之初,我從台灣帶了2名員工過來,所裏10多人中只有5位有大陸執業資格的注冊會計師。”當時卓傳陣的思路很明確,“將全所全部的精力放 在跑客戶上,大陸企業就讓大陸的注冊會計師去跑,台商就由我們幾個台灣會計師負責爭取。”但“家鄉牌”也並不是那麽容易取得效果,“爭取台商的信任也很困 難,當時大家對在大陸投資、做業務也都抱著摸著石頭過河的心態,但經過幾個項目下來,台商對我們的信任度加強了。”如今,卓傳陣還是會鼓勵台灣調和聯合會 計師事務所的年輕會計師們報考中國注冊會計師考試,“以後如果兩岸的企業可以自由到對方上市,情況一定會不同,注冊會計師畢竟還是要隨著企業而動。”的 確,如果台灣企業可以到大陸上市的話,派到大陸的台灣會計師們就有了自己最明確的工作目標,誰又能斷定最初的工作目標,不會變成最終的生活選擇呢?“到那 時,會掀起兩岸會計師的又一個溝通、交流的高潮。”卓傳陣非常有信心地說。

上世紀80年代初,台灣會計師是隨著台商進入大陸投資建廠、經商而進入大陸的。

  由于當時台灣還未與大陸“三通”,所以台商只能以一家在香港注冊的“虛擬公司”的名義進入大陸投資,名爲“港商”,實爲台商。實際上,無論是台商還是台灣會計師當時的行爲都屬“不合法”的範疇。

  據中國注冊會計師協會原秘書長丁平准後來回憶,當時一些加入了跨國公司或規模較大的台商,大都聘請了加入當時國際“六大”會計師事務所的台灣會計師事 務所來做其在台灣的審計業務,“這些客戶進入大陸投資建廠、經商,他們仍然希望台灣的會計師事務所爲其提供服務,而這些台灣會計師事務所,也借‘六大’的 招牌與台商同時進入了大陸市場。”但在當時,“六大”會計師事務所還不能爲在大陸投資的台商們提供最爲滿意和周到的服務,而台灣的中小企業家所聘請的中小 會計師事務所的會計師更是無法應付審計工作,于是企業家們紛紛希望能夠直接委托台灣會計師來做企業的審計業務。

  卓傳陣記得,在1989年年初,在台灣會計師公會會長王人瑞和台北市會計師公會會長梁再添的率領下,台灣會計師組織和福建省注冊會計師協會建立了定期協商合作的關系。

  而後通過時任香港會計師公會會長翁江培的牽線搭橋,兩岸會計師組織于1990年10月在香港舉行了第一次正式會談。

  那時的卓傳陣已經從台灣政治大學會計研究生畢業,是台灣會計界一顆冉冉升起的新星。


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原材料價高 實木家具價格穩定前行

原材料價高 實木家具價格穩定前行
去年,由于工資和各種木材價格的新竹系統家具一直走高,以木材作爲主要原材料的實木家具價格也一路高歌,雖然遠不及黃花梨、紫檀、大紅酸枝等高端紅木80%以上的漲價幅度,但是漲幅也多在20%以上,然而,隨著樓市調控的繼續深入,實用和投資需求的疲軟加劇,今年實木家具價格的走勢相當微妙。

  去年漲幅兩到三成

  與高端紅木家具的暴漲相比,實木價格去年的漲幅可謂比較溫和,美克美家門店系統總經理趙革告訴記者,去年美克美家實木家具的漲幅僅與CPI的漲幅相若。

  不過,記者在走訪各大賣場的時候發現,雖然各大品牌實木家具報價的上漲幅度不大,但由于折扣幅度的減少,實際上去年實木家具的上漲幅度大約在20% ,部分品牌的上漲幅度可達30%。

  今年價格穩定前行

  今年實木家具的價格走勢如何?北京福美奧萊 家居 董事長孫曉洲表示,實木家具企業爲“資源消耗型”,而我國對林業資源限采限伐,所以國內進口的家具木材比例每年都在大量攀升,如國內家具中常用的水曲柳主 要是從俄羅斯引進的,“物以稀爲貴”,這就決定了實木價格長遠來說肯定看漲。

  據調查,我國實木家具市場對于珍貴木材的用量,遠遠超過了我國樹木成材總量,爲保護森林資源,我國林業部門對砍伐的審核日益嚴格,同時我國原木進口的 渠道也隨著各大木材生産國加大限制而受阻。目前,我國原木貨源十分緊俏,原材料價格隨之瘋漲,部分實木家具已到了“巧婦難爲無米之炊”的境地,所以用較差 的木材作爲家具框架,再貼上優質的實木皮的做法相當普遍。

  原材料價格可能繼續存在上漲的壓力,但是需求的疲軟也讓實木家具的生産廠商不敢輕言漲價,2012年實木家具價格的走向,趙革表示,應該不會下滑。


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家居裝修省錢支招

家居裝修省錢支招
其實,裝修省錢訣竅要捉牢,花少竹北裝潢設計錢做大事,學學以下這幾招:

1、盡可能不要動用到人工:

在整個裝潢預算中,材料其實才占了30%,各種師傅的工資占了60%,設計師的設計費占10%,所以只要人工一多,要花的錢自然就會多。

2、盡量用現成家具代替木作工程:

裝潢最耗費人工的除了泥作,另一個就是木工,而且這還很耗時,所以除非需要利用屋內來創造更多的收納空間,才請設計師去規劃,否則還是建議用現成的家具來代替。

3、盡可能不動到泥作工程:

只要動到任何有關需要水泥工程,像打一面牆就會衍生地磚修補、牆面修補、磁磚修補、油漆修補、木工等工程,可謂牽一發而動全軍,一定要三思。

4、使用同等級或連工代料的建材:

不一定要使用名牌,很多相同等級的建材一樣能有相同的效果,但是價格卻有很大的差距。盡可能找有連工代料的配合廠商,例如:木地板、油漆等,因爲這些廠商有時候會推出促銷産品,價格通常比直接找建材又得找工人來施工還便宜。

5、陽台不要外推:

雖然只是打掉一面牆,可是後續增加的工程可不簡單,像鋁窗或氣密窗、防水等。可是多數老舊的房子都需要靠外推陽台來創造空間,可以另外想辦法,例如:陽台內牆磁磚不要打掉,而直接用油漆處理等方式。

6、多比價幾家:

比價是一個很正常的動作,千萬不要不好意思,多比幾家一定劃的來。

7、空間不要“乾坤大挪移”:

裝潢設計最基本的原則就是切忌房間的移位,尤其是衛浴、廚房,更會增加出水電工程的費用,而且排水管線的移位只要施工稍不注意,在未來最易造成如漏水等問題。

8、哀兵政策:

這一項雖然很多人在使用,但如果不使用就好象默認自己不在意要花多少錢,和設計師以好朋友方式搏感情對談。

9、以量制價:

盡可能在親朋好友、同一社區內的住戶,找有裝潢需求的人,在規劃中盡量使用相同的材料,這樣才能有條件一起向設計師殺價。

10。付款方式:

以支票支付盡可能把票期延長,讓有限的預算可以更彈性運用。


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2012年6月11日星期一

OPP 上講什麽

OPP 上講什麽
縱觀企業招聘,大多采取opp袋與應聘者單獨面談的形式,唯獨直銷公 司招聘直銷商除了單獨面試,還要把所有應聘者組織起來,聆聽企業的OPP(創業說明會)。在這個時候,如果我們不在OPP 上全面、准確、簡要地介紹企業,在面談時解析客觀現實,而是一味地向對方打保票、許承諾,對很多人來說,産生了不好的印象,可能導致應聘者再也不會選擇這 家公司。一個高質量的OPP,對于更多直銷商了解公司,了解行業,面臨困難與挑戰時,都起到了重要的作用。當然,那些虛華的招聘形式,也會給企業帶來很多 隱患:第一,這種被刻意渲染,片面宣導的所謂的創業說明,會讓一些真正的人才當場離席。應聘者可能對這種招聘形式感到陌生,像聽一場報告會。有些說明會給 人一種“作秀”的感覺,演講人即便是字正腔圓,聲情並茂,在人家看來不乏表演,同樣也會有損企業形象,很難吸引真正的人才。第二,忽視應聘者的個體感受會 給當事人心裏留下長久的影響。在很多情況下,組織策劃一場生動的OPP 成了招聘直銷商的主要環節,而說明會之後的單獨面試往往演成一種形式。很多老直銷商回顧起來,認爲當初自己接受面試時誠惶誠恐,現在想起來十分可笑。其實 那不過是多余的“點綴”,主要怕有人覺得被錄用太隨便。作爲直銷人一個完整的心路體驗來說,這樣一段經曆讓人感覺並不圓滿。第三,質量不高的OPP 會加大人員流失,增加人力成本,降低信用程度。因爲應聘者在OPP 上聽到的都是被“藝術加工”的片面信息,對今後從業面臨的困難缺乏判斷。另外,一旦工作中出現挫折和問題,與當初的期望值形成較大的反差,人員流失就在所 難免。新加入的直銷商會産生上當受騙的感覺,也會將這種感覺傳遞給親朋好友,造成一定的負面影響。那麽,OPP 應當怎樣策劃呢?

  第一,必須尊重應聘者的知情權,杜絕浮誇作風,給應聘者以思考選擇的客觀依據。筆者認爲,即便向應聘者陳述直銷工作的艱難,也絲毫無損這項工作的意義 所在,也絲毫掩飾不了這個工作因具有挑戰性而具有的魅力。因此,企業及直銷員要給前來了解的客戶做一個客觀的介紹,介紹企業、介紹行業,不僅是從表面上的 收益來講,還要給他們以信心與信任去做好直銷,當然,一些實戰性的操作經驗對于新人更是一道不可多得的“佳肴”。

  第二,從形式上應盡量樸實自然。在OPP 中除介紹企業及行業的發展情況以及趨勢外,還可以融入一些成功的直銷商現身說法的勵志故事,將自己的成功經驗講述給大家聽,多分享方式方法,可以平鋪直 敘,切毋虛張聲勢。另外,主講人的講話形式也可以改變。不要慷慨陳詞地演講,盡量減低表演的成分,而用平實的語調配合圖片或幻燈做客觀的介紹。說明會的會 場布置也要適度,可以寫上表示歡迎的文字,不要讓所有的空間充滿對企業的炫耀,這樣很缺乏真實感,並且讓人覺得有強迫感。

  第三,在說明營銷體制時,要結合新人加入直銷行業後即將要開展的工作,做詳細的闡述。對職業規劃、工作目標、工作步驟、轉正達標、晉升依據、獎勵種 類、規章制度等都應做具體簡明的介紹,讓應聘者不僅對行業和企業的性質及發展前景感到振奮,還要讓他們因初步明白了具體的工作方法而産生信心,同時也可以 在一定程度上預測今後工作中可能出現的困難,提前做一些思想准備。

第四,不要在說明當中把直銷行業的傭金體制與其他衆多薪金行業的體制做對比,從而得出直銷薪酬體制優點無與倫比的結論。事實上,應聘者絕大多數都來自薪金 體制的單位,很多人都曾將自己的青春、精力和熱情奉獻給了原來的行業或單位,或許那裏有他們割舍不去的情結,這種心靈深處的東西我們最好不要去觸痛。今天 職業的重新選擇並不意味著從前人家就是誤入歧途,蹉跎了歲月,耽誤了前程。第五,說明會後一定要認真面試。直銷工作的確也不是人人都能勝任的,因此要認真 做個別交談,通過交談來了解對方的世界觀、性格、品位、表達能力等基本條件。可以請對方談談聽完說明會的感想,看對哪些問題感興趣。我們可以在激勵的同 時,再次強調這項工作需要很多付出,請對方做好准備。不要怕嚇跑對方,凡是嚇跑的證明留下來也沒用。其實,說明會後認真面試就是一項必要的工作,盡管現在 很多管理者並不在意。

  值得一提的是,OPP 在新的直銷形勢下,從形式到內容都應當與時俱進。盡管直銷是充滿激情的工作,但既然是一項供人們謀生和發展的職業,選擇時仍然需要理智。今後,我們可以在 最初招聘環節中,逐步剔除多余的激情和不道德的誘導,用冷靜、客觀、准確、堅定的言行,換取應聘者真正的理性選擇。

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牆壁增色的方法

牆壁增色的方法
讓牆壁增色你也可加點想像力塑膠袋,改變牆壁模樣,只要用一塊布、海 綿、塑膠袋,或是單單用批土都能創造牆壁的另一個春天哦!各式沾印法實況報道沾印法是一種很簡單的創意塗刷方法,不必是專家,也不必搜索太多工具,因爲所 需的工具俯拾即是,海綿、碎布、塑膠袋都是家中唾手可得的東西,趕緊把它學下來,展現個人的品位,家有訪客時,還可大Show一番,話題不斷!

A。海綿沾印法

首先利用滾筒或刷子在牆上塗上一層底色。海綿使用前先浸濕,再用刷子將不同的塗料塗于海綿上,或直接將海綿沾上塗料,可先于紙上演練一番,覺得可行後,尚牆邊往內塗刷,每次塗刷以60厘米寬的牆面爲主。

B。海綿去漆法

有不規則的表面與柔軟的組織結構,爲最理想的海綿。先于牆上塗底層漆,上漆時以200cmX100cm的區域爲單位,才不會制造海綿效果時幹掉,將海綿沾上松香水,擠一下,然後開始碰觸牆面,以沾掉油漆,油漆沾掉愈多,效果愈明顯。

C。碎布沾印法

任何一種布料均可使用,愈易起皺的布料愈能顯出圖紋效果,碎布的操作方式,不管是以滾動的方式或輕拍的處理,都會影響最後呈現的效果。

步驟:

1。先塗上一層塗料,並確定底層漆幹透且幹淨。

2。裁下一塊碎布,大小足夠手掌使用即可,並可裁剪相同尺寸的碎布,以作備用。

3。將碎布沾上塗料,並去除多余的塗料,圖紋必須清楚而明顯,否則,表示塗料過多。

4。有節奏地塗抹牆壁,確保圖紋展現均勻和不規則性。

5。如果呈現的圖紋較淡,便要重新浸濕碎布,若是布已全部濕透,須馬上換新的布塊。一面牆盡量同一時間完成,以免有圖紋不均之處。D。塑膠袋沾印法

先上一層底色,每次上漆以200平方厘米爲單位,以塑膠袋滾出圖案,此法可産生粗犷的紋路。


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LED民用照明市場受阻

LED民用照明市場受阻
LED公用照明頻頻受到政府LED路燈和企業的青睐,LED民用市場就顯得要稍微的尴尬了。LED價格的高低,是影響民衆購買的最直接因素。芯片成本高企導致LED燈具價格一直居高不下,比普通燈具高出幾倍甚至幾十倍的價格,很難讓普通民衆接受。民用市場打不開,企業也只好走公用照明了。

  在展會上可以看到衆多的LED企業主打産品,都更傾向于景觀照明和商用照明。雖然LED民用照明的市場還不是很樂觀, 但是有業內人士預測,LED在 近一兩年將大規模進入民用市場,目前LED産品價格是節能燈産品價格的2-3倍,但是更節能,使用壽命也更長,隨著越來越的企業在這個領域的競爭,LED 産品價格將有所下降。再加上白熾燈的退市,民用照明市場將會有大片的空白。所以生活,led民用照明市場還是比較的樂觀。

  至于LED燈具遲遲走不進民用市場,深圳晟昊光顯電子有限公司認爲,可以歸納到以下兩點:

  1。 由于社會對LED照明缺乏充分了解。在很多人眼裏,Led一直都是個陌生的東西。很多人都不清楚LED是個什麽東西?這樣的問題就直接的影響了,LED照明走入普通家庭,LED照明的普及使用。

  2。 另一方面由于LED照明産品相比傳統照明産品價格較高,LED滲透率一直難以盡如人意。今年3月20日,由財政部、發改委、科技部組織的“2012年半導 體照明産品財政補貼推廣項目”在北京進行國內公開招標,來自全國各地的110家企業的近300位投標代表參與了招標活動。包括用于室內照明的LED筒燈、 反射型自鎮流LED燈,以及用于室外照明的LED路燈、LED隧道燈的LED産品被列爲招標産品。國家發改委明確表示,2012年中國政府將斥資400億 元用于LED路燈采購,對LED路燈使用者提供30%的財政補貼。

  雖然民用市場不是很樂觀,但是在商用照明和道路照明的使用還是比較的廣泛的。面對巨大市場,國內外LED企業都在加大在中國市場的布局力度,只是還沒 有充分的展現出來。隨著政府對這一塊的補貼,補貼政策不僅有利于LED的加速普及,也有利于LED産業發展壯大。晟昊光顯將秉承“提升民族産業、提升核心 價值、提升行業水准”的曆史使命,依托高新科技人才和企業全體員工的不懈努力,致力在LED領域不斷創新,爲世界和中國光電子高科技的發展,爲國家半導體 照明領域作出自己更大的貢獻!



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風電産業

風電産業
面臨全球能源短缺,風能已成爲風力發電機世界上增長最快的能源。目前,中國風力發電産業發展迅速,裝機總容量已居全球第五位,去年增速僅次于美國、西班牙,預計2020年總裝機容量將由現在的589萬千瓦增加到2000萬~3000萬千瓦,發展潛力巨大。

風電産業作爲江蘇省重點扶持和發展的新能源産業,去年以來,呈現出迅猛發展之勢。2007年,江蘇省風電産業的總産值從上年的10億元左右增加到40億 元。如南京市就看准風電産業發展前景,相關企業及研發單位從兩年前的6家一下猛增到34家,産品涵蓋了風力發電機組關鍵部件,形成了較完整的風力發電産業 鏈。如南汽輪成功研制出永磁直驅風力發電機定子,2007年爲金風集團配套90台,並運用世界先進技術生産兆瓦級雙饋異步風力發電機,形成産能4000 台。

盡管國內風電産業取得長足發展,但風電産業要想做大做強獲得進一步發展,亟待突破産業集中度低、核心技術尚未掌握、投資有過熱傾向這三大瓶頸。

去年以來,國內風電産業集中度低現象日趨明顯。由于風電産業處于暴發性增長階段,利潤空間大,導致各地投資風電産業積極性空前高漲。不僅現有的風電企業迅 速擴大産能,産業外的投資者也紛紛提出要進入風電産業。從全國情況來看,整個風電産業出現了非理性繁榮的現象,涉足風電産業的企業越來越多,導致“行業 大、企業小”的現象。

風電設備制造業存在著産業集中度低的問題。企業基本上是各自爲戰,獨自進行風電設備研發和引進消化吸收再創新,缺少合理的分工協作。如江蘇省目前全省有風 電整機生産企業兩家,主要零部件生産企業6家,但卻沒有形成整體優勢,産業資源沒有得到優化配置和有效利用,技術研發和制造能力尚不能滿足風電發展的需 要。

風電制造業不可能一蹴而就,要小中大結合,一味求大不科學。風電産業不僅要面向沿海,做兆瓦級的,也要面向陸上風帶,10KW、20KW的風機也要上。尤 其是600~750KW中型風能發電機市場,不僅市場需求大,技術也最成熟。如南京蘇耐格廠去年在巴基斯坦順利拿下了300兆瓦風力發電場項目,超過全省 風力發電規模,成爲全國首個跨出國門建設風力發電場的企業。

核心技術尚未掌握,也是困擾風能發電新能源産業的難題。據了解,在國際産業分工中,國內風電企業大多處在相對附加值低、能耗高的環節,很多屬于“來料加 工”型。風電制造企業的生産技術大多通過購買國外技術或生産許可證進行生産,受人才、技術、工藝和材料等多種因素制約,尤其是在電機制造、系統控制等核心 技術方面,企業自主創新和消化吸收引進技術的能力有待提高。

還有一個令人關注的現象就是,風電産業投資有過熱傾向。盡管目前對于風電新能源産業,各地都將風電納入電力發展規劃。但關鍵是要按統一規劃,有序推進。專 家指出,風能發電新能源産業前景美好,但要在世界産業鏈上占據“有利地形”,實現規劃中的藍圖,必須突破三大瓶頸,推進自主創新,打造更爲完整的産業鏈。

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戴魯甯談投資

戴魯甯談投資
朝陽永續舉辦的今年中國水力發電機私募基金風雲榜,目前排在第一名的是一個起名爲“財富發電機”的投資者,1月至今收益率接近50%。要知道,這不是一個模擬比賽,而是一個實盤操作,資金起點100萬元,參與者很多是私募精英。在大盤指數只上漲10%左右的情況下,能夠取得這樣的收益的確不容易。


取得這個成績的投資者真名叫戴魯甯,是雲嶺財富投資總監,之所以取名“財富發電機”,是因爲寫了本書《財富發電機技術》。記者電話采訪了在青島的戴魯甯, 他對自己目前能排名第一也覺得有點意外,因爲他采用的是量化動態對沖投資策略,這種策略比較穩健,但未必能夠短期內獲得高收益,沒想到現在能拿到第一。

戴魯甯目前持有10多只股票,其中大部分是地産股,如沙河股份、華僑城等等,這個組合是因爲他認爲地産股持續下跌後估值比較低,比較安全,容易反彈。他又 建立了一個數學模型,預測股價的高點和低點,准確率達到70%,他用一部分股票高抛低吸,提高了收益率。采用量化投資策略是從2009年開始的,這幾年實 踐下來,效果不錯,2009年收益率跑贏大盤40%,2010年收益率略有下降,去年是最差的,但依然跑贏大盤16%。

其實,從2001年進入股市以來,戴魯甯也是慢慢研究出這套方法的,他發現套利可以獲得穩定收益,因此,2006年之前一直做LOF、ETF的套利,始終 把控制風險放在首位。他又從華爾街一些數學模型受到啓發,逐漸采用量化對沖的策略,以對沖控制風險,以量化獲取收益,這些年實踐下來,覺得堅持這種操作, 可以獲得年穩定收益30%。因此,他認爲一個好的投資策略,好的模型,十分重要。

戴魯甯在他的書中闡述了財富發電機的原理:類似于水力發電機從水的流動中獲得能量,要從股市的潮漲潮落中賺錢,我們也需要一種發電機,這種發電機是由財富生産部分和風險控制部分組成的。

不過,他認爲他這套方法在市場波動比較大的時候效果最好,這也是2009年爲什麽收益最高的原因。但戴魯甯認爲人腦比電腦更重要,他對滬深股市趨勢還是比較看好的,他認爲今年的低點不會跌破,未來市場趨勢總體向上。只要有好的策略,還是能獲得好的收益。

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2012年6月9日星期六

減肥方法不當損健康


有的人減肥減得精神不振,渾減重方法身無力;有的人多次減肥屢戰屢敗,心裏充滿挫敗感;還有的人減肥減得快,但是反彈更快……諸如此類的減肥狀況可能都是有損健康的。近日,國際權威體重管理專家、全美最佳醫生、嘉康利醫學健康事務部主席潔米博士在中國進行了爲期10多天的健康營養知識宣講,介紹了國際最新的安全減重理念。

  潔米博士說,減肥關鍵是“能量負平衡”——攝入比消耗少。要少吃、多動、加平衡。少吃就是降低吃進去的熱量,多動是增加能量消耗,平衡是保證微量營養素、維生素、礦物質、肌肉瘦體組織蛋白質等的攝入。減肥要減油和脂肪,而不是減蛋白質、礦物質、維生素、膳食纖維。減肥要打持久戰,剛開始減肥困難,壓低能量攝入,身體就想獲得更多能量。突然放松的時候,吸收能量會成倍增加,所以造成反彈。減肥最困難的是頭半年,反彈率也最高,堅持一年以上,形成習慣,胃縮小了,整體代謝合理,身體有了新的平衡點。

  目前的體重控制主要通過飲食達到。但是,飲食控制減肥也要得法得當。多數的減重飲食由于營養缺乏、含有不安全的成分,容易使人精神不振且損害健康,同時,因爲效果欠佳,容易産生挫敗感。這些不科學的減重方法,最終的結果是形成減重的惡性循環:從肌肉和脂肪開始減重、減緩代謝水平、增加脂肪囤積、流失肌肉、脂肪反彈。

  減肥的關鍵是要減脂肪。怎麽能只減脂肪不減肌肉呢?潔米博士說,最好的方式是在保證蛋白質、維生素、膳食纖維的前提下科學控制熱量,尤其要注意亮氨酸的攝入。亮氨酸是氨基酸的一種,存在于糙米、豆類、肉類、堅果、全麥中,它可以給身體傳輸一個信號——去掉多余脂肪的同時保持肌肉,這一獨特的功能是通過對健美者的研究發現的。但是平常的飲食很難達到足夠量的亮氨酸,現在國際上比較推薦的科學飲食控制法是代餐,即添加了亮氨酸而熱量卻很低的食品、飲料。潔米博士說,減肥不能一夜達成,要注意“一口效應”,每天少吃一口,快走三十分鍾,養成習慣。減肥不是越快越好,減得越快越容易反彈。持久的、慢慢地減,減肥就越容易成功。


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早晨減肥餐

早晨減肥餐
一日之計在于晨,排毒瘦身最有減肥餐效的時間當然非早上莫屬。每天只需3分鍾,爲你優選一道纖體早餐,讓你早餐飽腹的同時,迅速瘦腰。

早晨減肥餐:香蕉燕麥粥  香蕉是我們熟知的減肥水果,燕麥是我們熟悉的早餐精選,然而這兩種食物的結合,竟是減肥最快速有效的黃金伴侶。

  香蕉燕麥粥是一款非常健康的主食,並且制作方法也十分地簡單。每天起床後只需3分鍾,就能享用一道纖體瘦身營養早餐。

  制作原料:香蕉1根,燕麥20克,脫脂牛奶200ML,蜂蜜少許

  制作方法:

  1、兩勺燕麥片

  2、加適量的水,沒過麥片就行,大約50ML

  3、放進微波爐加熱,大火1分鍾

  4、取出後,會發現燕麥已經成粥狀了。這時將香蕉切片加入燕麥

  5、倒入脫脂奶,略攪拌均勻,再放進微波爐大火1分鍾

  6、憑個人喜好加入蜂蜜

  香蕉燕麥粥,這是一道比較健康的早餐主食,坐起來方便,品起來美味。下肚後會讓你感到胃部非常“滿足”,加上香蕉的香濃,吃起來細膩柔美。最重要的是香蕉跟燕麥都是熱戀不高又能吃飽的減肥武器,最適合那些又懶惰又想減肥的你了。

香蕉的營養價值及減肥功效

香蕉可算是最常見的熱帶水果,可就是這種大衆水果讓許多明星幾經推崇它神奇的減肥功效。像大S這種對完美外形要求接近神經質的大美女,書中都難掩“香蕉瘦身”的經曆,大S坦言:“3個星期每天只吃一根香蕉度日,最後瘦了3公斤”!隨後深田恭子一個半月瘦7公斤的香蕉減肥法隨即風靡日本。

營養價值:

  早餐最重要是健康跟飽腹,能夠讓你在早晨精神飽滿。有“快樂食品”美譽的香蕉就能給你充足的營養,讓你精神一晨!

  1、抗瞌睡、鎮痛

  香蕉在人體內能幫助大腦制造一種化學成分——血清素,這種物質能刺激神經系統,給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號,甚至還有鎮痛的效應。因此,香蕉又被稱爲“快樂食品”。

  2、補充身體營養素

  因香蕉中含有多種營養物質,而含鈉量低,且不含膽固醇,食後既能供給人體各種營養素,又不會使人發胖。

  減肥功效:

  香蕉味甘性寒,有減肥聖果之稱。它主要功用是清腸胃,治便秘,並有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。

  香蕉僅含有很低的卡路裏,而且含有非常豐富的食物纖維。大多數人認爲香蕉非常甜,卡路裏含量很高,其實不然,一根香蕉(淨重約100克左右)的卡路含量只有87卡而已,與一餐的米飯量(150克220卡)比起來,大約只有一半以下的低卡路裏。

  哪些人適用香蕉減肥法?

  香蕉性寒,根據“熱者寒之”的原理,最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者,都可生吃蕉肉。同樣,正因香蕉性寒,體質偏於虛寒者,例如胃寒、泄瀉、易暈、腎炎、懷孕期腳腫者,最好不要生吃香蕉。

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針灸熱控減肥也看年齡

針灸熱控減肥也看年齡
針灸熱控減肥已經流行一段時減肥門診間了,針灸熱控減肥有用嗎?針灸熱控減肥好嗎?實在也要看年齡,針灸熱控減肥適合20-40歲女性。

針灸熱控減肥是通過針刺人體某些穴位,可以起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌,延長胃排空時間,促進機體贅肉代謝,消耗積存的贅肉,達到熱控減肥目的。

針灸配合飲食效果更佳,配合控制飲食的原則是:不餓不吃,餓了再吃,吃青菜及瘦肉,蛋類,吃到飽了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。針灸熱控減肥最合適的年齡是在20~40歲之間。但也存在個體差異,客觀地說,有些人用針灸熱控減肥的方法效果不明顯,對于有效的人來說,針灸熱控減肥也是一個漸進的過程。假如指看幾針紮下往就能夠變得身材窈窕,那是不現實的。

針灸熱控減肥簡便、安全、可靠、痛苦小。然而,爲何一些患者盡管往了正規門診,還是沒有達到目的?北京中醫醫院針灸科副主任醫師謝新才向記者解釋說,這是由于沒有了解針灸熱控減肥的一些要領。

其一,針灸熱控減肥的患者應該是成年後肥胖者,此類患者比較輕易調整機體的各種代謝功能,順利促進贅肉分解,達到熱控減肥降脂的效果。第二,針灸配合飲食效果更佳,配合控制飲食的原則是:不餓不吃,餓了再吃,吃青菜及瘦肉、蛋類,吃到飽了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。第三,針灸熱控減肥過程是通過經絡系統的調整作用,調動人體內在的調節功能用自身的調節促進新陳代謝達到平衡的過程,所以針灸熱控減肥,停止之後不會很快又發胖。針灸熱控減肥也是一個漸進的過程。假如指看幾針紮下往就能夠變得身材窈窕,那也是不現實的。第四,中醫針灸熱控減肥不主張“饑餓療法”。與衆多熱控減肥方法不同的是,在針灸熱控減肥的過程中,不誇大過分的控制飲食,特別不主張采取“饑餓療法”。由于過分節食後,重則可能導致厭食症、造成消化器官功能障礙、産生嚴重後果,輕則造成人體代謝功能降低,而代謝功能降低是進一步致肥的潛伏因素,一旦恢複正常飲食,患者會持續增胖,甚至可能比以前更胖。針灸熱控減肥的最大上風也就在這裏。

中醫針灸是一門高深的科學,患者只有到正規的熱控減肥門診接受既無副作用,又進行整體地調節和治療的方案,才能夠達到熱控減肥的目的。他先容,針灸之所以熱控減肥有效,就在于它的原理的科學性:首先它有效調節脂質的代謝過程。肥胖症患者的體中過氧化脂質高于正常值,針灸買通人體熱控減肥要穴後,可以使人體中過氧化脂質含量下降,加速贅肉的新陳代謝,所以達到熱控減肥目的。其二是可以糾正患者的異常食欲。通過對神經系統的調節,可以抑制胃酸分泌過多,達到不乏力、不饑餓的目的。針刺以後,胃的排空減慢,胃不空了,自然就有飽的感覺,可以不太想吃東西了。其三在于有效調節內分泌紊亂。肥胖症患者的內分泌紊亂發生率極高,爲什麽生了小孩的婦女會發胖,並不是營養過剩,是生小孩後打破了她的內分泌平衡,引起發胖,女性到了更年期時,內分泌紊亂同樣引起發胖。針灸通過調節“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統使內分泌紊亂得以糾正,並加速贅肉的新陳代謝,因此達到熱控減肥目的。
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告別瘦身高效率秘訣

告別瘦身高效率秘訣
 有些人減肥很神速,有些人卻減重門診減肥很慢速,難道減肥也會讓人疲乏容易患上“拖延症”?這是因爲減肥的人屢減屢敗,開始從心裏上發生恐懼或焦慮。要改變這種症狀需要從錯誤的減肥方式上進行改變,找到自己減肥失敗的原因並彌補,速變高效率。

過度節食

  許多MM認爲不吃不喝,很快就能瘦下來,因此失敗率也最高,這是因爲身體無法長時間忍受嚴重的饑餓感,反而有可能讓人忍不住吃下更多東西。再加上不正確的節食方式,會導致營養失衡,即使真的瘦了下來,但卻會顯得病態又憔悴,一點也不健康,而且沒辦法持之以恒。

 一天三餐要正常吃,只是要合理的攝入脂肪和熱量,合理的配搭飲食,比如多吃些蔬菜水果,少吃些肉,早午餐可以適當的吃飽些,晚餐7分飽即可,這樣不用過度的節食也能讓人瘦下來。

在網路上流傳著很多稀奇古怪的減肥方式,許多都是沒有醫學根據,但是網絡一瘋傳,每個人都想按照那些方法減肥,有的道聽途說的減肥方法,很可能會造成健康傷害,到時體重沒減輕,卻得到一身病痛。

 每個人的身體體質都不同,所導致的肥胖問題也不太一樣,或許朋友試過很有效的方法,自己卻不一定能行得通,最好的方式,還是咨詢專家的意見,例如減肥門診或運動教練,請他們根據你個人的問題做出專業分析,找出屬于自己的一套瘦身方式。

很多女孩抱怨自己減肥不成功在于意志力不夠堅定,看到美食不能自控,堅持了幾天沒看到效果就放棄……肥胖不是一天形成的,自然也不可能在極短的時間內,就能立刻瘦下來,沒有在短時間內看到效果,就會認爲這種方法沒有用,這樣當然也不會有成功的一天。

你的毅力確實是減肥成功的關鍵,它是個強有力的工具,可以幫助或者破壞你的瘦身大計。減肥不能一蹴而就,積極的態度和合理的目標之下也需要花上很長時間。在這個過程中,避免消極的想法來導致你的努力功虧一篑吧。

 極度迷戀減肥藥

  大家總認爲減肥藥的效果是一勞永逸的,不用節食和運動就能在短期內迅速達到減重的目的,是一條減肥的捷徑,但是減肥藥減肥也是反彈力度最大的,而且好多減肥藥中的成分,比如西布曲明都是違禁的藥物,這些都是對我們身體百害無一利的。

所以不要再迷戀減肥藥的“神奇效果”了,即便是減重了,但是你的身體已經千瘡百孔了。只有少吃飯多運動老生常談的減肥方式才是最可取的,雖然經曆的時間比較長,但是是真正對我們身體有利的減肥方式。

給自己太大的壓力

  千萬不要給自己過度的壓力,這樣反而在心理和生理上,都會造成反效果。因爲當我們感覺到壓力時,身體機制會變得更容易囤積熱量,而且爲了抒解壓力,有些人會産生“壓力暴食症候群”,因此保持輕松愉快的心情和積極向上的樂觀態度也是對瘦身有很好的幫助的。


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熱控減肥藥誤區

熱控減肥藥誤區
誤區一:選擇熱控減肥藥看廣減肥藥

 很多肥胖患者習慣于看廣告來買熱控減肥産品,哪種熱控減肥産品廣告打的多就選哪一種,也不看看是否適合自己。熱控減肥門診隨機核查的5名肥胖患者中,4名表示已用了3種以上的熱控減肥産品,其中有1名甚至記不得自己使用過哪些品牌。至于吃的是藥還是保健品也沒有幾人能分得清,更不用說産品的熱控減肥作用了。

專家指點:市面上的熱控減肥産品,有藥物,有食用品,還有些是加料的保健品。假如不了解熱控減肥産品就盲目使用是很危險的。如中樞神經性熱控減肥藥,若患者患有心髒病、高血壓的話,吃後很輕易出現意外。

誤區二:自然的熱控減肥藥物是最安全的

 藥品也好,保健品也好,一旦打純自然這張王牌,總會無往不利。自然的=安全的?實在不然。不論采用什麽原料,也不論加工工藝如何,一旦藥物具有幹擾新陳代謝,影響吸收與消化的功能,效果與化學藥品是一樣的。

中草藥麻黃屬于自然,以前有很多熱控減肥保健食用品用來做添加劑。而真正起作用的,是麻黃中含的麻黃堿和假麻黃堿,它們通過刺激神經系統和甲狀腺素來達到抑制食欲的目的,同時也會發生相當嚴重的副作用:手足麻痹、血壓升高、精神緊張、心慌等。

誤區三:爲熱控減肥速效頻換藥物産品

據一項核查顯示,50%以上的熱控減肥人士爲能快速熱控減肥,都會頻繁地更換熱控減肥藥品,有的人用幾天覺得沒效便換另一種,她們使用某一産品的時間很少超過兩個月。

 專家指點,臨床上經常碰到一些肥胖人士要求在1個月內快速減掉10公斤以上體重。實在,一般來說,經過3個月治療能減輕體重5%左右是比較理想的。由于,熱控減肥是綜合作用的結果,是一個長期過程,熱控減肥産品應該與公道膳食、增加運動等同時進行,不能求快。另外,醫學研究表明,短時間內快速熱控減肥是不利于健康的。

誤區四 :藥物熱控減肥減輕體重就是熱控減肥成功

體重是否減輕是大多數熱控減肥者衡量熱控減肥是否成功的標准,可事實上,贅肉堆積才是真正的原因。體重計掩蓋了事實:一切都在偷梁換柱中發生。

含有利尿劑的熱控減肥藥,將占人體70%重量的水分從身體中轉移出往,很快減輕重量,含有大黃、番瀉葉等腹瀉作用的熱控減肥藥,也是這種原理。只是,這兩類藥物只能圖一時之快。一旦停用,喝水進食,體重反彈勢如破竹。

誤區五:不咨詢醫生盲目選擇藥物進行熱控減肥

據了解,90%以上的人在第一次熱控減肥時都不咨詢醫生,而是自作主張買熱控減肥食用品或藥品來用。

專家指點:肥胖不僅是一個影響美觀的題目,更是一種慢性疾病。真正需要熱控減肥的人應該到大醫院的熱控減肥門診就醫。而目前是一些應該熱控減肥的人不減,反倒是一些不該熱控減肥的人盲目地使用熱控減肥産品,這是很危險的,有時還會帶來意想不到的副作用。因此,要想熱控減肥的話,最好先咨詢一下醫生,看是否有必要熱控減肥和該采取什麽樣方式熱控減肥。
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2012年6月5日星期二

注射肉毒杆菌

注射肉毒杆菌
小時候當過田徑隊的女生,肉毒桿菌可能都有這樣的困擾,小腿肌肉 發達,走路時、都會有一塊非常明顯的肌肉,腿看起來就不夠勻稱,有人會用打肉毒方式,來瘦小腿,安不安全呢?來看我們今天蓁的粉愛美。 想要像名模一樣,走起台步輕盈窈窕,很多女生會羨慕麻豆的腿又細又長,仔細看小腿一丁點多出來的贅肉都沒有,但夏天到了,有女生因爲小時候是田徑隊,或是 習慣性穿高跟鞋,甚至走路姿勢不正確,就容易出現肌肉,想要和蘿蔔腿說掰掰,現在阻斷神經,免。切掉肌肉也免,只要這小小一罐肉毒杆菌,就可以讓你擁有完 美腿部曲線。 只要把肉毒打在肌肉上,肌肉就會逐漸萎縮,一開始雙腿會有酸痛無力感,都是正常,但如果之後常穿高跟鞋,恐怕肌肉還是會再長回來,而且要價不便宜,一般來 說肉毒打小腿都要五萬起跳,就看願不願意花大錢,把肌肉消掉換穿平底鞋,還是想要買一堆高跟鞋。
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輕松除毛美麗不尴尬

輕松除毛美麗不尴尬
夏日肌膚油脂分泌旺雷射除毛盛,身上的毛也長得很快。MM們在夏日喜歡穿著小裙展現美麗的一面,可上手上和腿上的毛密密麻麻的,裸露在外面令人多麽尴尬。于是,除毛成了頭等大事。怎樣才能有效地脫毛呢?讓小編爲你解除困惑,助你輕松除毛,還你光滑的肌膚。

解除毛毛危機的方法有很多,可依據持久力區分爲“暫時性”、“半永久性”與“永久性”三大類。

暫時性除毛:指的是運用刮毛刀、脫毛刷或電動除毛刀等工具,把膚表上已生成的體毛剃除,其效力約末可維持2到3天的清爽度;

半永久性:將毛發從毛囊中拉除,像用小鑷子拔毛,或歐美女性最常作的蜜臘與熱蠟除毛等,能提供2周到3周的無毛感;

永久性除毛:顧名思義就是讓女人一勞永逸揮別多毛困擾,市面上最流行且有效的方法爲雷射除毛與電針除毛等。

拔毛刀頭:可水洗拔毛刀頭- 快速有效的除去多余毛發,連0。5mm的細小毛發也能快速處理,持續4周的光滑肌膚

刮毛刀頭:超薄刀網,保護肌膚-保護肌膚,不會刮傷肌膚

除毛最佳時機是在夜晚與沐浴後,晚上除毛可以讓肌膚獲得一夜的充分休息,建議避免一次大面積的除毛,或是在肌膚上多次來回摩擦而造成傷害。

除毛時如果沒有完全除幹淨,留下未除幹淨的小毛頭,簡直比沒有除毛更尴尬,順著毛流有效率的除毛,輕松就能擁有光滑的夏日美迹。

皮膚科醫生建議大家,從自身基本需求面下手,例如對于疼痛耐受度、預算、操作時間、持久力等,如暫時性除毛方法簡單且易于操作,最適合用來臨時應急、尋求快速、怕痛且預算偏少者;

半永久性除毛法,較符合一次大面積去除體毛,皮膚不易敏感又不怕痛的女性需求;

至于永久性的雷射除毛,則因其原理是利用毛幹內黑色素吸收特定波長的雷射光,轉換爲熱能破壞毛囊組織,達到阻礙毛發生長的成果,故必須隨著個別毛囊生長期的速度,操作治療多次,才可達到徹底除毛的效果,而此方案適合有耐心與多金者。

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玻尿酸除皺的特點

玻尿酸除皺的特點
玻尿酸除皺有哪些特點?玻尿酸隨著年齡的增長,人體肌膚細胞開始逐漸衰老,養分不斷流失,出現了難看的皺紋。玻尿酸是當前非常流行的一種除皺材料,效果非常理想。那麽,玻尿酸除皺有什麽特點?

玻尿酸除皺效果可以維持1-3年。玻尿酸除皺術具有哪些特點?重慶天妃專家介紹玻尿酸除皺有以下特點:


1、不需恢複期:做完即走,不影響工作和生活。

2、立即見效:經過醫生的注射和治療後,馬上就可以看到明顯的效果。

3、作用全面:玻尿酸最強大的功能是除皺,除皺效果非常顯著,同時還可用于保濕、塑形。任何年齡都可進行,35歲以上的人群效果尤爲明顯。

4、效果自然:玻尿酸除皺注射後面部無明顯痕迹,效果自然,大家只覺得你變美了,卻又看不出來。

5、安全有保障,副作用少:玻尿酸原本就是人體真皮組織之一,在人體內停留時間短,一定時間後會被人體所分解,不會有長期副作用。


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教你一秒鍾變大眼睛

教你一秒鍾變大眼睛
步驟一:雙眼皮膠帶非只是營微晶瓷造割雙眼皮的技巧,現已進階到微整型階段,大小眼、眼皮松弛而導致雙眼皮變內雙的窘境,通通有救哦!首先將濕紙巾清手指,避免膠帶失去黏性;取膠帶前,手上的油脂、灰塵先以濕紙巾清乾淨,以防沾附髒汙後失去黏性。

步驟二:然後拉出2。5公分膠帶,最易操作;剪取約2。5公分之膠帶,黏在食指與中指間並撐開。

步驟三:由邊緣下手!剪出符合眼型的雙眼皮貼;由邊緣下手剪出圓弧形,高約爲4分之1膠帶寬度,長度恰巧是兩指間距離。 (之後可以個人眼型再做修剪)

步驟四:平口夾取下眼型貼,沾附在剪刀口的眼型貼,因爲面積小,用夾子尖端較容易取下,另外也能避免手指汙染。

步驟五:由眼尾下手,固定膠帶;拿夾子夾住膠帶尾端,另一端貼在比眼尾稍微往內的地方,高度爲想要的雙眼皮寬度,而後由手指壓住貼上的膠帶尾端。

步驟六:拉出眼皮折痕再貼上雙眼皮膠布,確認尾端黏牢後,用夾子輕拉膠帶往眼頭貼上,目的是讓眼皮不平整,可制造折痕。

步驟七:刷上粉餅掩飾。爲避免眼皮貼被發現,用刷子沾粉餅稍微壓一下眼皮掩飾。小編在這裏要提醒各位MM比起粉撲、海棉,用刷子更輕柔,不會讓膠帶脫落哦。

步驟八:眼線制造深邃度。咖啡色眼線筆填滿睫毛根處,做出柔和陰影,與剛才的雙眼皮貼形成一致的深遂感。

步驟九:睫毛刷翹當障眼法。睫毛一定要刷的濃又翹,它是隱藏眼皮貼的最佳利器,眨眼時也能轉移注意力。

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頂尖微晶石的四大標准

頂尖微晶石的四大標准
作爲抛光磚、仿古磚之微整型後的又一最具魅力的新品類,微晶石在2011、2012年迎來了市場爆發期,不僅幾乎國內大多數一線品牌投入微晶石的批量生産,而且這款産品成爲媒體、消費者、設計界火熱關注的寵兒。
  在衆多微晶石品牌中,到底哪些才是真正的微晶石,哪些微晶石品牌才符合頂級的標准,這是一個需要專業分析,並提供專業意見的問題。在2012年4月份 舉辦的“博德•微晶石探尋之旅”論壇中,享譽“微晶石鼻祖”的博德精工磁磚組織相關專家就微晶石的真假、技術、標准進行了解密,引起廣泛轟動。

普通微晶石的生産過程大致分爲:磚坯先經成型幹燥,施面釉、底釉、印花之後,將坯體燒成出窯,隨後在燒成的磚面上堆上微晶玻璃幹粒,然後就是磚坯的二次燒;磚體二次燒全部完成之後,磚面先會經曆“刮平”工序將燒結面刮平,最後是對磚面的粗抛、細抛與精抛。

  但高級的微晶石在鍛造中遠遠不止如此,據了解,博德磁磚作爲微晶石領域最具代表意義的企業,在王牌微晶石“博德精工玉石”的生産中,比普通微晶石生産整整多了六道獨特工藝,最終出品的微晶石在光澤、質地、色彩、性能、環保、裝修效果方面更勝一籌。

  同時根據多名專家和業內人士分析總結,要入圍頂級微晶石行列,如下四大標准缺一不可。

  綜合性能:九大指標不可或缺

  以博德精工玉石爲例,經專業測評,該款微晶石需要具備九大領先性能,主要包括光澤柔和晶瑩、色彩絢麗璀璨、質地堅硬細膩、零吸水、防汙染、耐酸堿抗風 化、綠色環保、無放射性毒害、花色持久等,超越大理石等名石,吸引了越來越多的高端業主選擇精工玉石,故此,這九大指標也成爲頂級微晶石的參考標准。


環保標准:精選原料 安全健康 不含放射性元素

  現在人人都講究環保,其作爲要長期與之生活在一起的家裝瓷磚,微晶石在制作過程中就已經人爲剔除了任何含有輻射性的元素,不含類似于天然石材那樣可能出現的對人體的放射傷害,是現代安全、優雅、時尚、奢華爲一體的綠色環保型建築裝飾材料。

  如博德精工玉石等頂級微晶石,在生産時就會充分精選優質原料,經嚴謹篩選監控,確保産品不含對人體有害的輻射性。

  裝飾標准:奢華、層次感強烈

  微晶石作爲以奢華著稱的瓷磚,在家裝效果中,往往以奢華優雅的裝飾效果爲主要實力彰顯。如博德精工玉石就有著“七星級奢華瓷磚”的評價。其次就是層次 感比任何瓷磚産品都強烈,在生産中微晶石透過特殊釉面對下面的花色會産生折射效果,在高檔會所、酒店等場所經常用到,在高檔住宅的裝飾中這一優勢也成了業 主首選的條件之一;

  珍藏標准:玉瓷完美無暇相結合

  微晶石的價格一般比較高,頂級的微晶石多在幾千元一片,如果裝飾一套比較大的房子,僅鋪貼用的瓷磚一項可能花掉幾十萬、上百萬,如果使用的材料不具備收藏價值,那就顯得太浪費了。頂級微晶石多數采用玉瓷結合的形式,讓微晶石瓷磚具備一定的收藏價值。

  在玉瓷結合方面,博德精工玉石率先做了這方面的實踐,創造性地把“玉”的精髓融入到磁磚之中,使得磁磚有了脫胎換骨的文化轉變,同時用精湛工藝實現奢華價值,表達對藝術、思想、情感以及美的禮贊。這也是判斷頂尖微晶石四大標准中最爲重要的一項。


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2012年6月3日星期日

減肥藥怎麽吃最有效

減肥藥怎麽吃最有效
 減肥看的不是減多少斤,而減肥藥有效是減多少了脂肪。脂肪變薄,或許體重沒有明顯減輕,但是人看起來更加均勻,不浮腫。副作用小的熱控類藥物是可以長期服用的減肥藥。

  經常外食、又管不住嘴巴的MM。最近專門阻斷澱粉和脂肪吸收的熱控在網絡上銷售的也很火熱,不用再拒絕主食和油膩的食物,想吃又不會胖!

一、減少熱量和脂肪的攝入

  超級P57,80:1高倍專利濃縮物(4倍于美國普通濃縮物),攝入1小時後讓人産生飽腹感,體內有效作用時間15小時左右,能有效控制食欲,幫助減 肥者和體重控制者減少熱量和脂肪的攝取,其減肥作用顯著而持久,且健康、安全,對人體沒有任何副作用。超級P57獨含的雙重功效,是普通減肥效果所沒有 的,一是所含的食用仙人掌濃縮物進入人體內,迅速擴散,飽和你的胃提供給人體天然營養,但是不會提供脂肪,進而阻礙了食物過多脂肪的攝入,然後通過菸堿酸 鉻進行脂肪的超強燃燒,因此減肥效果是無與倫比的。

  怎麽吃最有效:每天吃完飯後,進食2粒,但總量最多是一天3次,共6粒,服用期間盡量不吃零食,一定要配合餐後散步或慢跑等運動。

  二、咕噜咕噜,告別小腹小藥丸:乳酸菌

  別在馬桶上枯坐了,打一場腸道保衛戰,除去“心腹大患”吧!腸道溝回曲折、結構複雜,3天不排便就會在體內形成“宿便”,不間斷地把毒素帶到體內。宿便的積累一天天形成腹部肥胖,這時你就需要“乳酸菌”這個清道夫啦!

  體重不超標,但飲食不規律,加班後常吃宵夜的OL們。按周期堅持服用,大約30天就能摘掉“小腹婆”的帽子了!

  怎麽吃最有效:與40℃以下、約180ml溫水、牛奶、果汁或紅茶混合後飲用。需空腹慢慢飲用,可替代早餐。飲用後3~4小時內,盡量不吃零食,多補充水分。切忌一次性服用過量,否則容易引起腹瀉。

  三、和大姨媽一起瘦:食物膠囊

  月經期間照樣服用,有了它,和大姨媽一起享受美食也不會胖!經期綜合征比較嚴重的人群,特別適合大姨媽來訪前後幾天,食欲大開的姐妹們。

  怎麽吃最有效:每天2次,每次4粒,一般建議在飯後服用。

四、隔油小螃蟹:蟹殼素藥丸

  號稱隔油專家,無論你吃什麽漢堡啊、雞翅啊、比薩啊、巧克力啊、冰淇淋啊,都不會吸收油脂!很多明星都在吃它來保持身材。

  嘴饞一族,想瘦又抗拒不了美食的誘惑,就試試它吧!

  怎麽吃最有效:成人每日4粒,午飯或晚飯前15分鍾溫水送服,有海鮮類過敏體質的人不宜服用。

  五、揮別脂肪瘦身藥:液體酵素

  台灣知名藝人在節目中親身揭示液體酵素的神奇功效:出演偶像電視劇時已四十多歲,看上去和他的侄女一般年輕!有次侄女和他在一起時撞見男朋友,侄女的男朋友爲此打翻了醋醞子,無奈之下只好用身份證解了圍。他自曝不老秘密:喝了近十年的酵素。

  酵素是一種比較新鮮的減肥藥品,被越來越多的“小腹婆”、久坐一族和白領接受,瘦身效果也比乳酸菌快一倍。選購時需要注意不要選擇含有番瀉葉之類的成分,否則容易造成依賴性。

  怎麽吃最有效:淡淡的水果味,每日一支,起床後空腹喝,喝一周左右後,會感到有點口幹,這是身體排出水分的表現。


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一分鍾經典減肥技巧

一分鍾經典減肥技巧
說減肥,但是總覺得自己沒台南減肥有時間?教你日常最有效的減肥方法,利用零碎時間,1分鍾經典減肥技巧。

  1:門框斜壓收內側贅肉

  日常最有效的減肥方法:身體離門框約1步距離,手摸門框下壓。

  時間:左右各3秒鍾。

  效果:平日運動不到的身體內側可以得到很好的拉伸。

  2、刷杯子瘦手臂

  日常最有效的減肥方法:手臂盡量擡高,做刷杯子的動作,換手再做10分鍾。

  效果:收緊手臂,緊致乳房。

  3、反手拿重物提臀瘦手臂

  日常最有效的減肥方法:雙手在身體後面做提拉重物動作。

  效果:一周臀線上升2cm,手臂纖細2cm。

  4、讀書收腹減腿法

  日常最有效的減肥方法:坐在椅子上讀書的時候雙膝之間夾毛巾,保持毛巾不掉下來即可。

  效果:收緊肚子、大腿贅肉。

  5、開門瘦四肢

  日常最有效的減肥方法:

  a。雙手交換做開拉門的動作;

  b。雙腳交換做開拉門的動作。

  效果:拉伸四肢贅肉,雕塑四肢線條。

  6、金雞獨立穿鞋瘦腰

  日常最有效的減肥方法:單腳站立做穿鞋的動作。

  效果:伸拉腰部贅肉,直接瘦腰。
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運動減肥最有效

運動減肥最有效
很多MM都選擇運動減肥,有效減肥方法但是如何運動減肥最有效呢?不少女性每天都做長時間的運動,但是減肥效果卻並不理想,那麽到底如何減肥最快最有效呢。在運動時間、運動強度上,減肥中的MM又該如何把握運動的標准呢。

一、空腹運動

  如何有效減肥?可以試試空腹運動。空腹進行鍛煉對于減肥瘦身來說是比較好的。當人體空腹時會燃燒更多的熱量來補充體力。甚至體內的脂肪也會被調動起來,當脂肪開始轉化爲熱量時,減肥的目的就達到了。空腹進行適當的運動可以增強身體的各項技能以及新陳代謝。

二、局部帶動全身

  局部減肥已經不是一個新鮮的詞語。但是局部運動並不代表減少局部的脂肪。特別是進行一些有氧運動時,通常需要全身各部位以前參與鍛煉,這樣全身的脂肪也一起減少,這樣的減肥效果比較均衡。
三、運動強度

  沒有任何試驗或者經驗證明強度大的運動,減肥效果一定大。因此如何運動減肥最有效?大強度不是標准。相反小強度的運動才能消耗更多的脂肪。當運動堅持 了一段時間後,脂肪的消耗會隨之減少。也就是說當運動達到一定的限度後,脂肪就不再被消耗。這也是爲什麽減肥到了某個階段就不再有效果的原因。

  因此想知道如何有效減肥,就必須堅持長時間、小強度的運動方式。當然,運動的時間也是有限制的,運動時間過程,反而會影響新陳代謝,影響減肥效果。另外,定期更換運動項目對減肥也有很大的幫助。

四、運動時間

  如果選擇運動減肥的話,一定要知道如何運動減肥最有效?想要通過運動燃燒脂肪,必須達到有氧運動階段。因此四十分鍾的運動時間是必不可少的。通常在四十分鍾後,脂肪才開始加速燃燒,因此無論如何都要堅持四十分鍾。

 五、力量訓練

  當肌肉增加後會更有利于燃燒脂肪,因此在做有氧運動的過程中,必須有意識地增加力量的練習。
  MM們夏季如何運動減肥最有效?上面介紹的五個運動減肥原則一定要記住哦,它們能讓你的運動減肥效果更加有效。

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