搜索引擎優化（SEO）的概念

搜索引擎優化（SEO）的概念
SEO為近年來較為流行的網絡營銷方式，主要的目的是增加特定關鍵字的曝光率以增加網站的能見度，進而增加銷售的機會。
而網站的SEO所指的是針對搜索引擎去使網站內容較容易被搜索引擎取得併接受，搜索引擎在收到該網站的資料後進行比對及運算而後將PR值（Page Rank）較高的網站放在網絡上其他使用者在搜索時會優先看到關鍵字的位置，進而促使搜索者可以得到正確且有幫助的資訊。
SEO的主要工作是通過了解各類搜索引擎如何抓取互聯網頁面、如何進關鍵字廣告行索引以及如何確定其對某一特定關鍵詞的搜索結果排名等技術，來對網頁進行相關的優化，使其提高搜索引擎排名，從而提高網站訪問量，最終提升網站的銷售能力或宣傳能力的技術。
搜索引擎優化是這麼一種技術，即是遵循搜索引擎科學而全面的網路行銷論機制，對網站結構、網頁文字語言和站點間的互動外交策略等進行合理規劃部署來發掘網站的最大潛力而使其在搜索引擎中具有較強的自然排名競爭優勢，從而對促進企業在線銷售和強化網絡品牌起到作用。

部落格行銷 門路知多少？

部落格行銷 門路知多少？
建自留地--設網站上海代理人黃宜平當初是投資了5,000元建立了個人保險網站，為了擴大知名度，還在媒體作了大量的推廣和廣告宣傳。對於自建的網站，每年維護和推廣的費用是比不小的開支，少則千元，多則上萬元。建一個網站的大概步驟是：購買一個國際域名，購買網站存放空間，然後設計和製作保險網站。
當家作主--開設保險門店在大型保險網站設立保險門店，是否收費要按會員級別而定，每個級別擁有不同的權限服務。大多數代理人都選擇了交費的級別(比如白金會員一年要交1,000多元)，因為這樣享受的服務項目就會多一些，門店也可以被推薦。在豐富主頁內容時，可以針對不同的客戶類別在網上設計保險計劃並且可以把其它格式的保險計劃書作為附件部落格行銷鏈接在方案上。建議夥伴們使用中國人壽EMSS營銷支持系統為典型客戶製作計劃書，或把組合銷售工具中的方案掃描後掛在網上供客戶隨時查閱。此外，還可以獲得網站提供的在線保險招標、投標服務。代理人可以根據客戶提供的自身資料和提出的保險需求製作針對性的計劃書。
能者多勞--在保險論壇任職每天在保險論壇裡潛水的好處是可以獲得更新的保險動態和論壇精華帖子，及時掌握業界動態。北京的陳軍目前是和訊網一個保險圈子的版主，他幾乎每天都會來圈子看看，一是維護自己負部落格行銷責的板塊，二是對在保網上諮詢保險事宜的準客戶及時回复，三是了解行業動態，四是與同行們進行交流和探討。盡職盡責地"不務正業"了三年多，他也收穫了很多，一方面不斷學習了保險、理財等專業知識，另一方面也增強了網絡管理的能力。
有求必應--回复網絡客戶的提問黃宜平每天都到一些保險諮詢論壇，去尋找網絡客戶，站在客戶的角度積極回复投保諮詢，無論對方最終是否投保。
互幫互助--開展網絡合作與網上展業的同行建立友好關係，進部落格行銷行資源共享，相互之間傳遞信息、介紹客戶。可利用的工具有QQ聊天群。
隨"博"逐流--開博客陳軍沒想到自己的博客的訪問量已經達到了19,000多(雖然數字並不能完全代表什麼，一位年輕媽媽也被這篇文章吸引了，還在評論欄裡留了言，主動向他諮詢少兒保險的情況。雖然最終並沒有在他這成功投保，但是這個小小的回應卻讓陳軍感到，社會上普遍認為代理人的水平和素質不高，而一篇精彩的、專業的文章無疑會讓人對你刮目相看，這就為塑造代理人的專業形象塗抹了濃重的一筆。

網絡營銷與網頁設計

網絡營銷與網頁設計
　一、多語種戰略
　　1、多語種網站的決策
通過SEO能夠了解公司產品在哪個語言地區有沒有市場，從而決定要不要開發
　　2、網站內容的本地化
首先，要分析產品在外國的搜索引擎中的一些名詞;其次，網站內容翻譯後要能被外國消費者所接受
　　二、網站優化與競價排名的互補
　　1、競價排名選用的時機
在SEO的效果沒有出現之前或者僅部分出現之前，為了讓網站網頁設計快的投產，同時也可以通過排名點擊情況給SEO提供參考性數據，在SEO效果出現後的適當時期，可以同時展開競價排名的廣告。
　　2、競價排名著陸頁的製作
著陸頁(landingpage)是訪問者在點擊你的競價廣告後進入的地方，這網頁設計一頁可以與SEO製作頁不同，這一頁目的在於瞬間吸引訪客，而不是給搜索引擎看的，所以沒有限制。
網絡營銷學院的實戰課程會講到關於鏈網頁設計接方面的問題，這一頁需要到處連接到其他地方，但不一定需要被其他網頁導入鏈接最成功的搜索營銷者是那種會將所有搜索營銷工具結合在一起使用而不是依賴一項手段的人。
因此，SEO與競價廣告的適當結合，形成互補，就可以達到搜索營銷的最大效果。
　　三、SEO工程與企業團隊合作
　　1、企業內部的溝通
營銷人員和網站設計者之間的配合尤為重要，網絡營銷人員，特別是SEO人員與IT部門的配合，網絡營銷人員和公司首腦的溝通
　　2、公司於外部網絡公司的溝通
設計公司對本公司的產品的了解並不多，所以公司要與設計人員多交流，不要盲目相信設計公司懂得網絡營銷

急速減肥的蔬菜 你知道嗎

急速減肥的蔬菜 你知道嗎
不可否認，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。不過，想達到健康減肥的效果還需了解蔬菜的營養成分，下面幫大家介紹六種可急速減肥的蔬菜：
　　1、黃瓜
減肥原理：黃瓜含有維生素C，維生素B族及許多微量礦物質。黃瓜所含的丙醇二酸，有抑製糖類在機體內轉化為脂肪的作用，因此肥胖、高血脂、高血壓、冠心病患者常吃黃瓜，既可降血脂、降血壓，還能使體型健美。黃瓜汁富含水溶性維生素及其他成分，可美膚、防皮膚色素沉著。
食用注意：一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃醃黃瓜，因為醃黃瓜含鹽反減肥而會引起發胖。黃瓜所含的營養成分豐富，從營養學角度出發，應當保留生吃。另外，因黃瓜性寒，故慢性支氣管炎、結腸炎、潰瘍病等虛寒體質者少食為妥。
2、西紅柿
減肥原理：番茄有茄紅素和番茄的茄紅素、檸檬酸和維生素C減肥等多種成份，還有豐富的膳食纖維和果膠，可以降低膽固醇。促進血液循環且幫助腸炎蠕動。西紅柿中維生素A較豐富，維生素A對視力保護及皮膚曬後修復也有好處。
食用注意：涼拌西紅柿不撒糖更好，否則甜味可能影響食慾。肥胖者，糖尿病人，高血壓病人都不宜吃被稱為“雪漫火焰山”的加糖涼拌西紅柿。
　3、柿子椒或尖椒
減肥原理：辣椒是所有蔬菜中維生素C含量最豐富的食物，維生素C可提高人體免疫力，幫助抵禦各種疾病。其中的辣椒鹼會刺激體內生熱系統，加快新陳代謝，防止便秘。吃柿子椒、尖椒或青椒最為理想，它們富含維生素而整形辣椒鹼則相對較少，口感好又能避免胃酸。
　　食用注意：不宜一次吃得過多。辣味重的容易引發痔瘡、瘡疥等炎症，故辣的青椒要少吃。潰瘍、食道炎、咳喘、咽喉腫痛、痔瘡患者應少食。
　　4、芹菜
減肥原理：芹菜中水分含量佔95%，一棵芹菜大約含有4到5卡路里的豐胸熱量。但是人咀嚼它需要4到5卡路里的熱量，進入腸胃中又需要大約5卡路里的熱量。這樣消化芹菜所需的熱量超過芹菜本身提供給人體的熱量。芹菜富含粗纖維，鉀，維生素B2，尼克酸等成分，夏季天氣炎熱，人們易上火，造成鉀失衡。芹菜可幫助人們潤腸通便，調節鈉鉀平衡。
食用注意：芹菜葉所含的營養素比莖多，棄之可惜，可焯一下涼拌吃。芹菜有降血壓的作用，故血壓偏低者慎用。
　 5、大白菜
減肥原理：白菜的營養價值很高，它的最大特點是含有豐富豐胸的纖維素，可促進腸壁蠕動，幫助消化，防止便秘。大白菜中膳食纖維和維生素A含量高，陽光刺眼的夏季多吃新鮮的大白菜，對護眼，養顏有益。
食用注意：不要吃儲存太久，營養素損失過多的大白菜。另外，消化性潰瘍者也不宜生食大白菜，以免粗纖維的剮蹭刺激胃腸道創面。
　 6、茄子
減肥原理：茄子所含硒比其它蔬菜要高，硒具有抗氧化作用，能保持人體細胞的正常功能，提高免疫力，對人體有防病，抗衰老作用，通過體內代謝，還可以發揮抗癌作用。
食用注意：生茄子中含有一種叫做茄鹼的毒素，一般茄鹼遇熱有一部分會分解，通常茄子都採取蒸、燉等烹調方法使其分解，去掉毒性。

商業攝影-"最美海南"出乎意料

商業攝影-"最美海南"出乎意料

“把這撥人聚在一起可不容易，都是國內攝影界頂級的專家，甚至在國際上也具有相當知名度。”“最美海南”攝影作品徵集活動評委之一、中國新聞攝影學會副秘書長武進群說。
那麼，是什麼讓他們如此全神貫注地一一欣賞4297張圖片，甚至發生激烈的爭論？
意外之一是徵集的作品意外精彩。 “這麼短的時間裡，僅僅4000多張作品，能達到目前的水平很不錯了。”新華社副總編輯兼攝影部主任、中國攝影家協會副主席王瑤說。
“組委會原來還擔心呢，沒想到評委對本次活動的水準這麼認可。”複選開始前，武進群提出，本次參評的作品總數較少，如果沒有符合金獎水平的作品，應本著“寧缺毋濫”的原則予以空缺。話音剛落，中國日報社總編助理、中國攝影家協會副主席王文瀾馬上脫口而出：“水平沒問題，我看評兩個金獎都行。”
“這次攝影作品徵集活動絕對是成功的，商業攝影從初選就能看出來，其中有不少好片子。”著名藝術攝影家陳長芬說，短時間內能夠徵集到如此多高水平作品，表明海南題材越來越受到國內攝影人的青睞。
意外之二是海南之美的多樣和豐富。從獲獎的全部58件作品來看，基本囊括了海南方方面面的魅力，既有風光、自然資源的描繪，也有城市、人文景觀的展示。 “把這58件作品放在一起看，那是相當精彩的。”CFP視覺中國總裁柴繼軍評價說。
在CFP視覺中國位於北京酒仙橋工業區的一間小小會議室裡，當海南的碧波激浪、輕風流嵐、黛山綠野、珍木異獸、稚童耆老、古風奇俗……一張張定格在評委們面前，這些“閱圖無數”的“骨灰級”攝影人凝神仰望，坐得久了也不知道換一下姿勢，整個評審室裡一時寂然無聲。
隨著評審的深入，選擇的範圍越來越小，越來越難以取捨，激烈的討論打破了寧靜；當最終的結果在爭論的高潮中塵埃落定，一剎那復歸於寧靜，攝影“大腕”們相視而笑，突然，爆發出一陣熱烈的掌聲。
“完全是意料之外，沒有想到能有這麼精彩。”評委們說，“最美海南”攝影作品評選至少帶給他們三大意外。
評委們不同的風格也在58種精彩各異的海南之美中得到了滿足，每個人都在其中找到了自己的“心水”之選。
陳長芬特地將一張快要落選的獼猴戲水的作品“挽救”了回來。 “海南就是要特別講究生態，需要這種很自然、很生態的展現。”他說道。面對另一張表現尖峰嶺的作品，他又不由得感嘆：“仙境啊！”
柴繼軍則看好作品《蔭息》，一對父子在大榕樹下酣然入睡的樣子吸引了他，“畫面特別質樸，商業攝影海南自然純樸的感覺十分強烈，這也是海南吸引人的內在美。”
通過此次評選看到海南攝影的巨大發展潛力是第三個意外。柴繼軍錶示，通過此次評選，他意外地發現海南非常適合商業攝影的發展，有發展商業攝影的巨大潛力。
“你看，徵集到的作品、包括獲獎作品裡面有不少都包含著商業攝影的元素，這是我沒想到的。”柴繼軍分析，時尚是海南之美的一個重要組成部分，海南的時尚元素越來越多，對商業攝影提出更多的要求，也提供了更好的發展空間。他進一步表示，海南國際旅遊島建設必然很大推動商業攝影的市場需求，海南可以打造成國內商業攝影一個重要又獨具特色的基地。

熱收縮真空包裝機市場優勢凸顯

熱收縮真空包裝機市場優勢凸顯
近年來，隨著企業對成本控制及不斷豐富的包裝形式的強烈要求，熱收縮包裝機越來越引起人們的關注，而且使用量也在大幅度地增長。為此，國內外的設備製造商也在迅速地開發和製造出各種各樣的熱縮包裝機以適應市場的需要。在飲料行業，熱收縮包裝技術的應用尤其突出。
一台可以完成基本功能的熱收縮包裝機必須包括：進瓶與分瓶部分、主傳動部分、裹膜部分、上膜部分，熱縮爐部分和控制部分。此外，如果在包裝下要加托盤的話，還需要托盤存儲及輸送部分。另外，可能還包括一些完成其它擴展功能的部分。
啤酒業：彩膜熱收縮包裝提升產品檔次，促進銷售
1.使包裝形式多樣化，有利於促銷；2.熱收縮包裝具有適合不同規格的靈活性，尤其是小規格的產品集束包裝。小規格集束啤酒包裝具有更好的靈活性，且更便於攜帶，因此正日益得到消費者的青睞。隨著市場對小規格集束啤酒包裝需求的增加，真空包裝機熱收縮包裝將擁有更大的發展空間。
而且，目前出現的彩色熱收縮膜受到了啤酒企業的高度重視，一些啤酒企業紛紛採用了這種收縮膜，提升了產品檔次，促進了銷售。湖北省金龍泉啤酒股份集團有限公司相關負責人認為，彩膜熱收縮包裝將是獲得最佳展示效果的選擇，在這種需求下，帶有薄膜定位系統的適用於彩色收縮膜的熱收縮包裝機將成為啤酒行業中發展前景最好的包裝設備之一。
飲料業：收縮設備需要更加柔性化、個性化
隨著消費者消費習慣的改變，熱收縮的規格也發生了很大的變化，從2瓶收縮，到12瓶、24瓶，因此，飲料企業需要能夠滿足不同規格包裝的收縮設備，另外，如果能在不同規格的熱收縮包裝上增加提手來方便消費者攜帶，是飲料企業最希望的。柔性設備、可提供個性化包裝的設備是熱收縮包裝技術未來的發展趨勢。
熱收縮包裝機的市場優勢：
飲料業：可比紙箱包裝降低30%的成本
目前，絕大部分的聽裝飲料和很大一部分的塑瓶裝飲料都在採用熱收縮包裝形式，熱收縮包裝是一種前景非常好的包裝形式，目前國外已經有了用熱收縮包裝完全取代紙箱或者半託盤紙箱這樣的案例，但由於目前國內市場的物流環境還不能與國際市場成熟的物流管理相比，因此，真空包裝機熱收縮技術要在國內市場發展到國際水平還存在一些阻礙，預計未來3～5年內，隨著熱收縮包裝技術發展和熱收縮膜承壓能力的不斷提高，在一定規格的包裝中，熱收縮包裝完全可以取代紙箱或者熱收縮半託盤箱。
國內較早採用熱收縮包裝形式的頂新國際集團的相關負責人算了筆細帳：用熱收縮替代紙箱後，成本至少可以降低30%。這是熱收縮技術吸引飲料行業的最重要的原因。當然，目前熱收縮包裝在運輸過程中較紙箱的保護功能還相對差一些，但隨著熱收縮材料的不斷發展革新，熱收縮在飲料行業的應用是一片光明的！
乳品業：收縮設備柔性有待提高
乳品企業在巨大的市場競爭壓力下，正在想方設法用各種手段來提高產品的競爭力和市場份額，促銷手段就是常見的一種。
如將原本是8連杯的產品包裝改成“買八送二”的促銷形式，此時熱收縮包裝機就暴露出了一些弱點：大部分的收縮機的柔性並不很強，不能很好地適應乳品企業的這種需求，企業在促銷時只能採用現場用膠帶將促銷產品纏繞在8連杯產品的包裝盒上，這嚴重的影響到了產品的美觀度，降低了包裝品質。因此，熱收縮包裝機械要想有更大的發展空間，必須盡快解決用戶希望設備具有良好的靈活性的這一需求！

組織收看收聽全國視訊會議

組織收看收聽全國視訊會議

為進一步貫徹落實中央有關文件精神，全面提高未成年人思想道德素質，昨天下午，全國未成年人思想道德建設工作視訊會議召開，視訊會議研究部署下一階段未成年人思想道德建設相關工作。市委常委、宣傳部長許佩君，市委宣傳部副部長李文升等在揭陽分會場參加收看收聽活動。

會議深入分析新形勢下的未成年人思想道德建設工作，充分肯定了中央8號文件下發以來此項工作所取得的成績。會議要求，全國各級各部門要進一步鞏固良好的工作態勢，把未成年人思想道德建設工作作為戰略工程、基礎工程、希望工程和民心工程。加強社會主義核心價值體系的宣傳教育，視訊會議培養未成年人高尚的思想品德和良好的道德情操。

加強對互聯網、手機媒體等行業的管理，不斷提高未成年人的防範意識。進一步提高文化產品的供應，會場佈置滿足未成年人日益增長的精神文化需求。完善工作機制，實現未成年人思想道德建設工作的科學化、規範化，努力推動未成年人思想道德建設工作上新水平。

“警郵交通管理服務站”方便市民

“警郵交通管理服務站”方便市民

“警郵交通管理服務站”本著以人為本，便民利民、構建和諧社會的服務宗旨，利用郵政網絡、設備、人力等資源優勢，與交通警察部門合作，為廣大車主提供諮詢、代開處罰決定書、繳納罰款等服務，自2010年7月1日開辦以來，得到社會廣大車主的一致認可和好評。

“警郵交通管理服務站”是貴州交警總隊與貴州郵政公司為方便群眾，推進交警執法規範化建設，聲寶服務站豐富郵政服務品種所採取的一項全國首創的便民、利民、惠民新舉措。交通管理部門通過與郵政共建交通管理服務站，在全省郵政社區服務站、郵政營業廳等郵政營業網點開通為群眾提供免費查詢、諮詢服務，宣傳交通管理法律法規，辦理部分繳款服務，並通過現場受理、電話受理、上門受理等多種服務形式，為駕駛員朋友們代為辦理交通違法行為處罰、補換證等一些基本服務，將交通管理服務疊加到郵政部門為群眾提供的服務中，免去群眾長途奔波、排隊等候等煩惱。

目前，我市郵政已成功開辦了161個“警郵交通管理服務站”網點,可為車主提供現場繳納罰款服務；其中有77個網點還可為車主提供代開處罰決定書和繳納罰款“一條龍”服務。同時，該局還專門針對辦理此項業務的車主開設了諮詢電話，歌林服務站廣大車主可以通過電話諮詢後前來辦理。據了解，廣大車主只需提供身份證、駕駛證、行駛證原件即可在“警郵交通管理服務站”網點辦理所有貴州省內的一切違章信息。

聰明健康飲食減肥

聰明健康飲食減肥
　　愛吃是女生的天性，一看到美味的食物就食指大動。可是大吃大喝帶來的“身材走樣”可是所有女生都不想要的結果，該怎麼辦呢？MM特意找來飲食減重的小方法，讓你巧妙地避免吃進過多的卡路里，好身材和可口美食一箭雙雕。下麵的7大情境是不是很熟悉呢？這都是我們最容易犯下飲食錯誤的時候，看看有什麼妙招可以對付！
　　情境一：心不在焉吃東西
　　你有沒有看見美味的小點心而不動心呢？當美食擺在我們眼前的時候，特別是小點心，我們一般都抵擋不了它的誘惑。哪怕我們已經吃了飯，可是當你看到食物的時候，還是會忍不住抓起來塞進嘴巴里。
　　我們想要中醫減肥的話，就要戒掉這種心不在焉吃東西的習慣。只要是在早餐、午餐和晚餐之外吃進去的食物都可以歸為“心不在焉的進食”。你要做的是在正餐的時候儘量吃飽，然後就不要給藉口自己再去碰其他的零食了。
　　情境二：早上開會
　　早上開會的時候你可能會看見會議桌上有甜甜圈、餡餅和奶茶。可是你應該自問是否真的很餓。
　　假如你已經吃過了早餐，那麼你就不應該再去碰那些食物了。假如你實在沒有吃的話，你可以拿一個甜甜圈。但是下次最好在家裡自己準備更加健康的減肥早餐，不然你的減肥大業可能就功虧一簣了。
　　情境三：免費試吃
　　超市常常都會有免費試吃的活動，還有很多食物樣品派送。你應該謹記一條原則：只有在坐下來的時候你才能夠吃。假如你遇上免費贈送食物的促銷，你要的話最好先放在袋子裡，當你有位置坐的時候再拿出來吃。——這樣想的時候，你多半會拒絕試吃活動。
　　免費試吃活動一般是為了吸引消費者，其味道大多數是甜膩香辣的。所以在超市里不要輕易走進試吃櫃檯。
　　情境四：吃剩的飯菜
　　當餐桌上還有剩餘的麵包、米飯、湯和其他食物的時候，你是不是暗暗竊喜：又可以多吃一點了。
　　特別是在餐廳的時候，你可能已經吃飽了，但是覺得是自己付錢購買的食物，於是你又拿起來刀叉開始往嘴裡填食物。
　　其實你在點菜的時候就應該“甯少勿多”，點少了可以再點，但是多點菜的話你就可能會怕浪費而委屈自己的體重。
　　情境五：辦公室生日聚會
　　辦公室又有人生日了，於是一個超大的香氣噴人的蛋糕擺在了眼前。假如你正在辛辛苦苦節食痔瘡的話，請不要吃，也不要指望自己吃一口就夠了。試一口蛋糕就好像在懸崖上掙扎，一個不小心就會掉進深淵。
　　假如你跟同事提前說明自己的減肥計畫，相信沒有人會勉強你吃蛋糕。另外，你還可以提議大家舉行自助餐而不一定要吃蛋糕。在自助餐中，你就有更加充分的理由不碰高脂高能量的食物。
　　情境六：冰箱裡有好多食物
　　當你打開冰箱的時候，你意外地發現前天的義大利面還有一大碗。不要去吃，你應該把所有可能會誘惑你的食物通通放到冰箱內側。這樣，你就可以眼不見為淨了。
　　冰箱的排列應該是水果和蔬菜放在最外層，那些肉食和麵食應該用保鮮膜包好，放在比較不起眼的位置。
　　情境七：晚餐聚會
　　小型的晚餐聚會總是讓人愉悅的，可是當你正在減肥的時候就要小心了。當你周圍的人都在享受美食的時候，你就會一直在跟“吃還是不吃”這個問題作鬥爭。
　　你可以吃，但是最好是蔬菜和水果。至於喝的東西，只要不是糖分高的果汁和酒精飲料，都可以接受。
　　假如你吃得太多的話，你第二天的飲食就要減半了。不然的話，你的減肥大計只能是空中樓閣了。

更年期症狀,失眠女性警惕誘發老年癡呆

更年期症狀,失眠女性警惕誘發老年癡呆


都知道上了年紀的中老年人容易誘發老年癡呆，過度濫用大腦或遭受過精神打擊後也容易出現老年癡呆的症狀。但是，引發老年癡呆的還有一個極易被人忽略的因素，就是甲狀腺功能減低症（簡稱甲低）。
　　甲低，是由於甲狀腺素缺乏所導致的機體代謝及各系統功能低下的疾病。天津市環湖醫院神經內科主任醫師周玉穎介紹，如果甲低損害到心臟，就會出現甲低性心臟病，如果損害到中樞神經系統，引起腦細胞的氧氣和葡萄糖代謝減慢，就容易出現記憶力下降、精神障礙、反應緩慢等癡呆症狀。一些早期得過甲狀腺亢進、通過藥物或放射治療後使甲亢得到有效控制的人，後期可能會出現甲狀腺機能減退，使甲亢演變成甲低；一些曾經做過甲狀腺手術治療的人也是甲低的高危人群。周玉穎提醒，特別是中老年女性，更要預防由甲低誘發的老年癡呆症，因為絕經後內分泌腺體容易發生變化，有的人由於內分泌紊亂等原因就會造成甲狀腺腺體逐漸衰退，出現原發性甲低。
　　臨床中經常發現，很多中老年女性在患了甲低後都誤認為自己是更年期症狀問題，因為甲低的症狀與更年期症狀非常相似，都會有煩悶、抑鬱、失眠、怕冷等表現，結果往往由於甲低沒能得到及時治療，進而引起全身代謝降低，影響到中樞神經後，成為引發老年癡呆的誘因。
　　上述提到的甲低高危人群，如果出現了怕冷、反應遲緩、近期記憶力衰退等症狀時，催眠應每年定期檢查一次甲狀腺功能，尤其做過甲狀腺相關手術的患者，更要每半年做一次術後複查，以防止誘發老年癡呆。此外，預防甲低也可以借助飲食，海產品的含碘量尤為豐富，如海帶、紫菜、鮮帶魚、蚶幹、干貝、淡菜、海參、海蜇、龍蝦等。更年期症狀其中海帶含碘量最高，新鮮海帶中碘含量可達2000微克/公斤以上，海魚及海貝類的含碘量也都在800微克/公斤左右。除海產品外，蛋、奶的含碘量也較高，能達到4-90微克/公斤。
　　即便因甲低誘發了老年癡呆症也不要過於擔心，它與阿爾茨海默病、路易體癡呆、額顳葉癡呆等其他老年期癡呆症不同，只要通過及時治療，癡呆症狀就會有改善的可能。

網路花店分享花卉常識養護技巧

網路花店分享花卉常識養護技巧


玫瑰需要高水位,供水到整支高度地3/5

百合,康乃馨和幾個易脫水枯萎地草花,要正常水位,1/3,康乃馨有時需要控水,通常在花前估計一小時斷水. 　　網路花店-有的要淺水位:情人草,勿忘我,牡丹,巴西木業,劍葉,澳大利亞和南非地幾個木材,如帝王花,木百合等. 　　檢查溫度和濕度 　　大部份的花適合4-7攝氏度濕度80%-90%至少6個月由專業人員檢修一次. 　　台北花店正確處理新鮮花材 　　在花面下剪花莖 　　使用保鮮劑 　　任何與鮮花接觸的東西都以溫水及清潔劑刷洗乾淨
網路花店養護技巧

　　 一．康乃馨保養： 　　1.去除欲插入水中深度的葉片，斜切基部後插入水中，花枝間保持通氣良好。 　　2.花朵不可噴水，以免潰爛。 　　3.對"乙烯"敏感，須遠離過熟的蔬果、香、煙等，水中加入抗乙烯的保鮮劑更佳。 　　4.欲提早花期可重剪花莖後插入20～24℃的溫水保鮮液中。
二．玫瑰花保養： 　　1.預防花頭彎曲的折頭現象產生，可將莖基斜切，以報紙包妥花葉，整把浸入水中吸水。 　　2.已發生折頭現象，在溫水中削去基部，插入PH3.5～4.5的保鮮液中即可恢復。 　　3.整理時可將外層鬆散的花瓣去除，插入水中的刺、葉去除，為防細菌感染傷口，應使用漂白水或保鮮劑，瓶壽命更長。 　　4.對乙烯敏感應遠離過熟的水果（如香蕉、蘋果）、香火等，以免提早凋謝。
三．百合花保養： 　　1.將花枝散開，使透氣，並將基部3～5公分剪除插水，水平面以下的葉去除。 　　2.花朵開放時即將花葉藥摘除，以免不小心沾到衣服不易清洗。 　　3.添加漂白水或保鮮劑可延長花期。 　　4.卻提早開花可插入溫水中。 　　5.對乙稀敏感，需避過熟的蔬果、香、煙等。
四．非洲菊保養： 　　1.以刀片斜切基部，插入水中，添加保鮮劑效果更佳。 　　2.一般以鐵絲纏繞花莖，以矯正花型，但易使花莖受傷，非必要不纏為佳。 　　3.勿直接噴水在花面上，以免長黴。 　　4.投入式插花，避免直接碰到瓶底，以利吸水並避免細菌感染。
五．唐昌蒲（劍蘭）保養： 　　1.儲存時須直立勿平放，否則花莖易彎曲。 　　2.重剪花莖並即插入水中吸水，但需注意水中勿含氯（漂白水），導致致葉片枯。 　　3.將花序上端的小花苞摘除，可減少尖端彎曲，並可促進其他花苞開放。 　　4.冷藏過的花使用時最好插入含保鮮劑的水中，開放效果較佳且持久。

塑膠材料利用及顏色處理

塑膠材料利用及顏色處理
　　

塑膠原料大部分可迴圈使用,但由於翻用塑膠(水口料)比一般原料要脆,所以只可混合新料(原料)一起使用,比例最大不可超過25%為合適,應以顧客要求標準為原則.各種類型的塑膠料因所需的熔點不同,所受的注塑壓力不同,生產中一定不可相混淆. 　　2. 由於塑膠產品要與顏色配合,因此塑膠原材料可分為:抽粒料,色粉料,色種料,還有近期出現的加液體在塑膠原材料中著色.抽粒原料是已經把顏料混合進原料中,每一粒塑膠料均已著色,所以形成產品顏色穩定均勻.色粉料及色種料是把色種或色粉混合原料使用,成本低,而且不用儲存大量的有色原料.但是顏色不穩定,較難在生產中控制統一性.

分類

　　根據熱性能和加工性能 　　熱塑性塑膠棧板：受熱軟化並可反復加熱成型 　　如聚氯乙烯塑膠、聚丙烯塑膠 　　熱固性橡膠 ：受熱固化定型後不能再加熱熔融成型 　　如酚醛塑膠、脲醛塑膠 　　按用途分 　　通用塑膠：產量大 　　如聚乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯 　　工程塑膠 　　如聚碳酸酯、聚碸、聚苯醚、聚醯胺、聚甲醛 　　特種塑膠 　　如醫用塑膠、導電塑膠、耐高溫塑膠

環保問題

　　自面世以來，橡膠得到廣泛應用，但同時亦產生嚴重的環境問題。塑膠垃圾難以自然分解，導致固體廢物的增加；若流入海洋中，亦會導致海洋生物誤食、窒息、中毒等，影響海洋生態；焚化塑膠垃圾亦會造成空氣污染，部份塑膠，如聚氯乙烯（PVC）和聚碳酸酯（Polycarbonates）在某些條件下或會釋出有害物質或內分泌干擾素，危害生物的生育機能。因此，減少使用塑膠成為環境保護中一項重要的工作。

回收分類
　　
為方便塑膠的回收，美國塑膠工業協會（The Society of the Plastics Industry, Inc., USA）提出利用塑膠類型來分類的標籤系統：“合成樹脂識認碼”（Resin Identification Code，常譯為“塑膠材料編碼”或“塑膠編碼”）。可回收的塑膠容器均會附有一個以三個箭號圍繞而成的三角形標籤，標籤上會表示塑膠的類型。 　　中國國家標準（GB18455-2001）規定，體積/容積超過100毫升的塑膠包裝製品或塑膠容器必須直觀標注塑膠回收標示： 　　標誌 縮寫 名稱 用途 　　PET 聚對苯二甲酸乙二酯，亦常被稱為聚酯 常見於寶特瓶。 　　HDPE 高密度聚乙烯 常見於洗劑容器、牛奶瓶、超級市場膠袋。 　　PVC 聚氯乙烯 常見於管道、戶外傢俱、雨衣。 　　LDPE 低密度聚乙烯 常見於牙膏或洗面乳的軟管包裝。 　　PP 聚丙烯 常見於瓶蓋、吸管、微波爐食物盒。 　　PS 聚苯乙烯 分為未發泡或已發泡。未發泡即保麗龍，常見於部分飲品（如益力多）容器；已發泡即俗稱的發泡膠，常見於包裝用膠粒、一次性保溫膠杯、包裝凍肉盛器、飯盒。 　　OTHER 其他可回收利用的塑膠製品 包括聚甲基丙烯酸甲酯（PMMA）、聚碳酸酯（PC）、聚乳酸（PLA）、尼龍（Nylon）及玻璃鋼（FRP）、雙向拉伸聚乳酸薄膜（BOPLA）等。 　　但很可惜，塑膠的回收並不容易，推行成效亦不理想。與金屬回收比較，塑膠回收最大問題是難以用機器進行自動分類，工序牽涉大量人力。除了容器通常以單一塑膠造成以外，不少塑膠製品皆以多種不同材料裝配而成，將其解體的成本可能比回收得來的塑膠價錢高。而且，部分種類的塑膠回收沒有經濟價值，例如發泡膠。這類塑膠垃圾通常會被掩埋或焚化。 　　現時，美國回收塑膠占的比重很低，只有5%。

制服,團體服的重要性

制服,團體服的重要性


社會經濟的發展，加劇了市場競爭，企業形象系統CI愈來愈受到人們的重視。團體服作為企業形象中重要識別因素，能夠傳達出社團企業的種種資訊：經濟實力、經營狀況、精神面貌、管理水準等等，直接影響到企業的綜合競爭力。軍裝-----最大的職業裝，則影響到國家和軍威的形象。職業裝于國家、于社團、于個人都是一種社會符號和形象象徵。 　　班服設計的優劣是職業裝品位和風格的關鍵，職業裝的設計是一系統工程、融藝術、實用、科學于一體，涉及到方方面面的因素和制約，關注、重視、研究、探討職業裝設計正成為商界、企業界、設計界等各行業的熱門話題。 　　

公司統一制服有以下四大基本作用： 　　

1.樹立企業形象 　　企業如人一樣，有一個形象問題，這些形象可能是高樓大廈，也可能是鋪天蓋地的廣告，團體制服但企業形象最能生動和隨時隨地體現的，首先是員工的形象，可以想像，一幫素質低下、穿著打扮邋遢的人即便住在豪華的高樓大廈裡，也會與硬體環境格格不入，這就是為什麼一些高檔賓館要寫上這一句話的原因：“衣冠不整，謝絕入內”。可見，企業形象，首先是人的形象！ 　　

2.提高企業凝聚力 　　團體服人是最活躍的企業資源，也是唯一一種會自我調控生產效率的資源。團體服一個企業只有萬眾一心，同仇敵愾，才能將企業的人力資源效用發揮得淋漓盡致。因此，要想提高企業效益，團體制服優先要提高員工凝聚力。 　　當企業的員工為自己的企業而驕傲，制服感到企業在關心自己的利益的時候，自然而然就會加強對企業的向心力。好的職業裝能夠從一個側面加強企業自豪感和體現企業對員工利益的關心。 　　

3.創造獨特的企業文化 　　職業裝在企業形象識別系統(CIS)中雖然屬於視覺識別(VI)的範疇，但是服裝是穿在人身上，也能反映員工的精神風貌，體現出一種企業的文化內涵，這是其一；其二，設計獨特的職業裝，同時，還能體現企業的價值觀，比如深色調和保守的職業裝能夠體現企業的穩健作風，而顏色和款式設計大膽的職業裝則能體現4.企業的創新精神等等。 　　見到企業員工的著裝、言行舉止，就能夠看到一家企業領導的影子，就能窺探到企業文化。 　　

4。規範員工行為 　　無論下班時員工在幹什麼，上班一穿上職業裝，就能使員工馬上意識到自己已經進入工作狀態，如果企業能夠恰如其分地將職業裝與員工的行為聯繫起來，穿職業裝的過程就相當於一次“崗前會”。 　　

要提升一個人，首先是改變其信念，班服而後是改變其行為，這是企業員工行為管理中很要的方法。 　　

1：職業套裝可以創立品牌形象 　　

2：職業套裝可以增強部門之間的凝聚力 　　

3：職業套裝可以更好的劃分部門的職責 　　

4：職業套裝可以給人耳目一新的感覺，讓人心情愉快 　　

5：職業套裝是公司實力的象徵 　　

6：職業套裝有助於公司管理，方便查崗（防竄崗） 　　

7：職業套裝在外代表公司形象，有利於客戶記住本公司，能提高銷售業績。