組織收看收聽全國視訊會議

組織收看收聽全國視訊會議

為進一步貫徹落實中央有關文件精神，全面提高未成年人思想道德素質，昨天下午，全國未成年人思想道德建設工作視訊會議召開，視訊會議研究部署下一階段未成年人思想道德建設相關工作。市委常委、宣傳部長許佩君，市委宣傳部副部長李文升等在揭陽分會場參加收看收聽活動。

會議深入分析新形勢下的未成年人思想道德建設工作，充分肯定了中央8號文件下發以來此項工作所取得的成績。會議要求，全國各級各部門要進一步鞏固良好的工作態勢，把未成年人思想道德建設工作作為戰略工程、基礎工程、希望工程和民心工程。加強社會主義核心價值體系的宣傳教育，視訊會議培養未成年人高尚的思想品德和良好的道德情操。

加強對互聯網、手機媒體等行業的管理，不斷提高未成年人的防範意識。進一步提高文化產品的供應，會場佈置滿足未成年人日益增長的精神文化需求。完善工作機制，實現未成年人思想道德建設工作的科學化、規範化，努力推動未成年人思想道德建設工作上新水平。

“警郵交通管理服務站”方便市民

“警郵交通管理服務站”方便市民

“警郵交通管理服務站”本著以人為本，便民利民、構建和諧社會的服務宗旨，利用郵政網絡、設備、人力等資源優勢，與交通警察部門合作，為廣大車主提供諮詢、代開處罰決定書、繳納罰款等服務，自2010年7月1日開辦以來，得到社會廣大車主的一致認可和好評。

“警郵交通管理服務站”是貴州交警總隊與貴州郵政公司為方便群眾，推進交警執法規範化建設，聲寶服務站豐富郵政服務品種所採取的一項全國首創的便民、利民、惠民新舉措。交通管理部門通過與郵政共建交通管理服務站，在全省郵政社區服務站、郵政營業廳等郵政營業網點開通為群眾提供免費查詢、諮詢服務，宣傳交通管理法律法規，辦理部分繳款服務，並通過現場受理、電話受理、上門受理等多種服務形式，為駕駛員朋友們代為辦理交通違法行為處罰、補換證等一些基本服務，將交通管理服務疊加到郵政部門為群眾提供的服務中，免去群眾長途奔波、排隊等候等煩惱。

目前，我市郵政已成功開辦了161個“警郵交通管理服務站”網點,可為車主提供現場繳納罰款服務；其中有77個網點還可為車主提供代開處罰決定書和繳納罰款“一條龍”服務。同時，該局還專門針對辦理此項業務的車主開設了諮詢電話，歌林服務站廣大車主可以通過電話諮詢後前來辦理。據了解，廣大車主只需提供身份證、駕駛證、行駛證原件即可在“警郵交通管理服務站”網點辦理所有貴州省內的一切違章信息。

聰明健康飲食減肥

聰明健康飲食減肥
　　愛吃是女生的天性，一看到美味的食物就食指大動。可是大吃大喝帶來的“身材走樣”可是所有女生都不想要的結果，該怎麼辦呢？MM特意找來飲食減重的小方法，讓你巧妙地避免吃進過多的卡路里，好身材和可口美食一箭雙雕。下麵的7大情境是不是很熟悉呢？這都是我們最容易犯下飲食錯誤的時候，看看有什麼妙招可以對付！
　　情境一：心不在焉吃東西
　　你有沒有看見美味的小點心而不動心呢？當美食擺在我們眼前的時候，特別是小點心，我們一般都抵擋不了它的誘惑。哪怕我們已經吃了飯，可是當你看到食物的時候，還是會忍不住抓起來塞進嘴巴里。
　　我們想要中醫減肥的話，就要戒掉這種心不在焉吃東西的習慣。只要是在早餐、午餐和晚餐之外吃進去的食物都可以歸為“心不在焉的進食”。你要做的是在正餐的時候儘量吃飽，然後就不要給藉口自己再去碰其他的零食了。
　　情境二：早上開會
　　早上開會的時候你可能會看見會議桌上有甜甜圈、餡餅和奶茶。可是你應該自問是否真的很餓。
　　假如你已經吃過了早餐，那麼你就不應該再去碰那些食物了。假如你實在沒有吃的話，你可以拿一個甜甜圈。但是下次最好在家裡自己準備更加健康的減肥早餐，不然你的減肥大業可能就功虧一簣了。
　　情境三：免費試吃
　　超市常常都會有免費試吃的活動，還有很多食物樣品派送。你應該謹記一條原則：只有在坐下來的時候你才能夠吃。假如你遇上免費贈送食物的促銷，你要的話最好先放在袋子裡，當你有位置坐的時候再拿出來吃。——這樣想的時候，你多半會拒絕試吃活動。
　　免費試吃活動一般是為了吸引消費者，其味道大多數是甜膩香辣的。所以在超市里不要輕易走進試吃櫃檯。
　　情境四：吃剩的飯菜
　　當餐桌上還有剩餘的麵包、米飯、湯和其他食物的時候，你是不是暗暗竊喜：又可以多吃一點了。
　　特別是在餐廳的時候，你可能已經吃飽了，但是覺得是自己付錢購買的食物，於是你又拿起來刀叉開始往嘴裡填食物。
　　其實你在點菜的時候就應該“甯少勿多”，點少了可以再點，但是多點菜的話你就可能會怕浪費而委屈自己的體重。
　　情境五：辦公室生日聚會
　　辦公室又有人生日了，於是一個超大的香氣噴人的蛋糕擺在了眼前。假如你正在辛辛苦苦節食痔瘡的話，請不要吃，也不要指望自己吃一口就夠了。試一口蛋糕就好像在懸崖上掙扎，一個不小心就會掉進深淵。
　　假如你跟同事提前說明自己的減肥計畫，相信沒有人會勉強你吃蛋糕。另外，你還可以提議大家舉行自助餐而不一定要吃蛋糕。在自助餐中，你就有更加充分的理由不碰高脂高能量的食物。
　　情境六：冰箱裡有好多食物
　　當你打開冰箱的時候，你意外地發現前天的義大利面還有一大碗。不要去吃，你應該把所有可能會誘惑你的食物通通放到冰箱內側。這樣，你就可以眼不見為淨了。
　　冰箱的排列應該是水果和蔬菜放在最外層，那些肉食和麵食應該用保鮮膜包好，放在比較不起眼的位置。
　　情境七：晚餐聚會
　　小型的晚餐聚會總是讓人愉悅的，可是當你正在減肥的時候就要小心了。當你周圍的人都在享受美食的時候，你就會一直在跟“吃還是不吃”這個問題作鬥爭。
　　你可以吃，但是最好是蔬菜和水果。至於喝的東西，只要不是糖分高的果汁和酒精飲料，都可以接受。
　　假如你吃得太多的話，你第二天的飲食就要減半了。不然的話，你的減肥大計只能是空中樓閣了。

更年期症狀,失眠女性警惕誘發老年癡呆

更年期症狀,失眠女性警惕誘發老年癡呆


都知道上了年紀的中老年人容易誘發老年癡呆，過度濫用大腦或遭受過精神打擊後也容易出現老年癡呆的症狀。但是，引發老年癡呆的還有一個極易被人忽略的因素，就是甲狀腺功能減低症（簡稱甲低）。
　　甲低，是由於甲狀腺素缺乏所導致的機體代謝及各系統功能低下的疾病。天津市環湖醫院神經內科主任醫師周玉穎介紹，如果甲低損害到心臟，就會出現甲低性心臟病，如果損害到中樞神經系統，引起腦細胞的氧氣和葡萄糖代謝減慢，就容易出現記憶力下降、精神障礙、反應緩慢等癡呆症狀。一些早期得過甲狀腺亢進、通過藥物或放射治療後使甲亢得到有效控制的人，後期可能會出現甲狀腺機能減退，使甲亢演變成甲低；一些曾經做過甲狀腺手術治療的人也是甲低的高危人群。周玉穎提醒，特別是中老年女性，更要預防由甲低誘發的老年癡呆症，因為絕經後內分泌腺體容易發生變化，有的人由於內分泌紊亂等原因就會造成甲狀腺腺體逐漸衰退，出現原發性甲低。
　　臨床中經常發現，很多中老年女性在患了甲低後都誤認為自己是更年期症狀問題，因為甲低的症狀與更年期症狀非常相似，都會有煩悶、抑鬱、失眠、怕冷等表現，結果往往由於甲低沒能得到及時治療，進而引起全身代謝降低，影響到中樞神經後，成為引發老年癡呆的誘因。
　　上述提到的甲低高危人群，如果出現了怕冷、反應遲緩、近期記憶力衰退等症狀時，催眠應每年定期檢查一次甲狀腺功能，尤其做過甲狀腺相關手術的患者，更要每半年做一次術後複查，以防止誘發老年癡呆。此外，預防甲低也可以借助飲食，海產品的含碘量尤為豐富，如海帶、紫菜、鮮帶魚、蚶幹、干貝、淡菜、海參、海蜇、龍蝦等。更年期症狀其中海帶含碘量最高，新鮮海帶中碘含量可達2000微克/公斤以上，海魚及海貝類的含碘量也都在800微克/公斤左右。除海產品外，蛋、奶的含碘量也較高，能達到4-90微克/公斤。
　　即便因甲低誘發了老年癡呆症也不要過於擔心，它與阿爾茨海默病、路易體癡呆、額顳葉癡呆等其他老年期癡呆症不同，只要通過及時治療，癡呆症狀就會有改善的可能。

網路花店分享花卉常識養護技巧

網路花店分享花卉常識養護技巧


玫瑰需要高水位,供水到整支高度地3/5

百合,康乃馨和幾個易脫水枯萎地草花,要正常水位,1/3,康乃馨有時需要控水,通常在花前估計一小時斷水. 　　網路花店-有的要淺水位:情人草,勿忘我,牡丹,巴西木業,劍葉,澳大利亞和南非地幾個木材,如帝王花,木百合等. 　　檢查溫度和濕度 　　大部份的花適合4-7攝氏度濕度80%-90%至少6個月由專業人員檢修一次. 　　台北花店正確處理新鮮花材 　　在花面下剪花莖 　　使用保鮮劑 　　任何與鮮花接觸的東西都以溫水及清潔劑刷洗乾淨
網路花店養護技巧

　　 一．康乃馨保養： 　　1.去除欲插入水中深度的葉片，斜切基部後插入水中，花枝間保持通氣良好。 　　2.花朵不可噴水，以免潰爛。 　　3.對"乙烯"敏感，須遠離過熟的蔬果、香、煙等，水中加入抗乙烯的保鮮劑更佳。 　　4.欲提早花期可重剪花莖後插入20～24℃的溫水保鮮液中。
二．玫瑰花保養： 　　1.預防花頭彎曲的折頭現象產生，可將莖基斜切，以報紙包妥花葉，整把浸入水中吸水。 　　2.已發生折頭現象，在溫水中削去基部，插入PH3.5～4.5的保鮮液中即可恢復。 　　3.整理時可將外層鬆散的花瓣去除，插入水中的刺、葉去除，為防細菌感染傷口，應使用漂白水或保鮮劑，瓶壽命更長。 　　4.對乙烯敏感應遠離過熟的水果（如香蕉、蘋果）、香火等，以免提早凋謝。
三．百合花保養： 　　1.將花枝散開，使透氣，並將基部3～5公分剪除插水，水平面以下的葉去除。 　　2.花朵開放時即將花葉藥摘除，以免不小心沾到衣服不易清洗。 　　3.添加漂白水或保鮮劑可延長花期。 　　4.卻提早開花可插入溫水中。 　　5.對乙稀敏感，需避過熟的蔬果、香、煙等。
四．非洲菊保養： 　　1.以刀片斜切基部，插入水中，添加保鮮劑效果更佳。 　　2.一般以鐵絲纏繞花莖，以矯正花型，但易使花莖受傷，非必要不纏為佳。 　　3.勿直接噴水在花面上，以免長黴。 　　4.投入式插花，避免直接碰到瓶底，以利吸水並避免細菌感染。
五．唐昌蒲（劍蘭）保養： 　　1.儲存時須直立勿平放，否則花莖易彎曲。 　　2.重剪花莖並即插入水中吸水，但需注意水中勿含氯（漂白水），導致致葉片枯。 　　3.將花序上端的小花苞摘除，可減少尖端彎曲，並可促進其他花苞開放。 　　4.冷藏過的花使用時最好插入含保鮮劑的水中，開放效果較佳且持久。

塑膠材料利用及顏色處理

塑膠材料利用及顏色處理
　　

塑膠原料大部分可迴圈使用,但由於翻用塑膠(水口料)比一般原料要脆,所以只可混合新料(原料)一起使用,比例最大不可超過25%為合適,應以顧客要求標準為原則.各種類型的塑膠料因所需的熔點不同,所受的注塑壓力不同,生產中一定不可相混淆. 　　2. 由於塑膠產品要與顏色配合,因此塑膠原材料可分為:抽粒料,色粉料,色種料,還有近期出現的加液體在塑膠原材料中著色.抽粒原料是已經把顏料混合進原料中,每一粒塑膠料均已著色,所以形成產品顏色穩定均勻.色粉料及色種料是把色種或色粉混合原料使用,成本低,而且不用儲存大量的有色原料.但是顏色不穩定,較難在生產中控制統一性.

分類

　　根據熱性能和加工性能 　　熱塑性塑膠棧板：受熱軟化並可反復加熱成型 　　如聚氯乙烯塑膠、聚丙烯塑膠 　　熱固性橡膠 ：受熱固化定型後不能再加熱熔融成型 　　如酚醛塑膠、脲醛塑膠 　　按用途分 　　通用塑膠：產量大 　　如聚乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯 　　工程塑膠 　　如聚碳酸酯、聚碸、聚苯醚、聚醯胺、聚甲醛 　　特種塑膠 　　如醫用塑膠、導電塑膠、耐高溫塑膠

環保問題

　　自面世以來，橡膠得到廣泛應用，但同時亦產生嚴重的環境問題。塑膠垃圾難以自然分解，導致固體廢物的增加；若流入海洋中，亦會導致海洋生物誤食、窒息、中毒等，影響海洋生態；焚化塑膠垃圾亦會造成空氣污染，部份塑膠，如聚氯乙烯（PVC）和聚碳酸酯（Polycarbonates）在某些條件下或會釋出有害物質或內分泌干擾素，危害生物的生育機能。因此，減少使用塑膠成為環境保護中一項重要的工作。

回收分類
　　
為方便塑膠的回收，美國塑膠工業協會（The Society of the Plastics Industry, Inc., USA）提出利用塑膠類型來分類的標籤系統：“合成樹脂識認碼”（Resin Identification Code，常譯為“塑膠材料編碼”或“塑膠編碼”）。可回收的塑膠容器均會附有一個以三個箭號圍繞而成的三角形標籤，標籤上會表示塑膠的類型。 　　中國國家標準（GB18455-2001）規定，體積/容積超過100毫升的塑膠包裝製品或塑膠容器必須直觀標注塑膠回收標示： 　　標誌 縮寫 名稱 用途 　　PET 聚對苯二甲酸乙二酯，亦常被稱為聚酯 常見於寶特瓶。 　　HDPE 高密度聚乙烯 常見於洗劑容器、牛奶瓶、超級市場膠袋。 　　PVC 聚氯乙烯 常見於管道、戶外傢俱、雨衣。 　　LDPE 低密度聚乙烯 常見於牙膏或洗面乳的軟管包裝。 　　PP 聚丙烯 常見於瓶蓋、吸管、微波爐食物盒。 　　PS 聚苯乙烯 分為未發泡或已發泡。未發泡即保麗龍，常見於部分飲品（如益力多）容器；已發泡即俗稱的發泡膠，常見於包裝用膠粒、一次性保溫膠杯、包裝凍肉盛器、飯盒。 　　OTHER 其他可回收利用的塑膠製品 包括聚甲基丙烯酸甲酯（PMMA）、聚碳酸酯（PC）、聚乳酸（PLA）、尼龍（Nylon）及玻璃鋼（FRP）、雙向拉伸聚乳酸薄膜（BOPLA）等。 　　但很可惜，塑膠的回收並不容易，推行成效亦不理想。與金屬回收比較，塑膠回收最大問題是難以用機器進行自動分類，工序牽涉大量人力。除了容器通常以單一塑膠造成以外，不少塑膠製品皆以多種不同材料裝配而成，將其解體的成本可能比回收得來的塑膠價錢高。而且，部分種類的塑膠回收沒有經濟價值，例如發泡膠。這類塑膠垃圾通常會被掩埋或焚化。 　　現時，美國回收塑膠占的比重很低，只有5%。

制服,團體服的重要性

制服,團體服的重要性


社會經濟的發展，加劇了市場競爭，企業形象系統CI愈來愈受到人們的重視。團體服作為企業形象中重要識別因素，能夠傳達出社團企業的種種資訊：經濟實力、經營狀況、精神面貌、管理水準等等，直接影響到企業的綜合競爭力。軍裝-----最大的職業裝，則影響到國家和軍威的形象。職業裝于國家、于社團、于個人都是一種社會符號和形象象徵。 　　班服設計的優劣是職業裝品位和風格的關鍵，職業裝的設計是一系統工程、融藝術、實用、科學于一體，涉及到方方面面的因素和制約，關注、重視、研究、探討職業裝設計正成為商界、企業界、設計界等各行業的熱門話題。 　　

公司統一制服有以下四大基本作用： 　　

1.樹立企業形象 　　企業如人一樣，有一個形象問題，這些形象可能是高樓大廈，也可能是鋪天蓋地的廣告，團體制服但企業形象最能生動和隨時隨地體現的，首先是員工的形象，可以想像，一幫素質低下、穿著打扮邋遢的人即便住在豪華的高樓大廈裡，也會與硬體環境格格不入，這就是為什麼一些高檔賓館要寫上這一句話的原因：“衣冠不整，謝絕入內”。可見，企業形象，首先是人的形象！ 　　

2.提高企業凝聚力 　　團體服人是最活躍的企業資源，也是唯一一種會自我調控生產效率的資源。團體服一個企業只有萬眾一心，同仇敵愾，才能將企業的人力資源效用發揮得淋漓盡致。因此，要想提高企業效益，團體制服優先要提高員工凝聚力。 　　當企業的員工為自己的企業而驕傲，制服感到企業在關心自己的利益的時候，自然而然就會加強對企業的向心力。好的職業裝能夠從一個側面加強企業自豪感和體現企業對員工利益的關心。 　　

3.創造獨特的企業文化 　　職業裝在企業形象識別系統(CIS)中雖然屬於視覺識別(VI)的範疇，但是服裝是穿在人身上，也能反映員工的精神風貌，體現出一種企業的文化內涵，這是其一；其二，設計獨特的職業裝，同時，還能體現企業的價值觀，比如深色調和保守的職業裝能夠體現企業的穩健作風，而顏色和款式設計大膽的職業裝則能體現4.企業的創新精神等等。 　　見到企業員工的著裝、言行舉止，就能夠看到一家企業領導的影子，就能窺探到企業文化。 　　

4。規範員工行為 　　無論下班時員工在幹什麼，上班一穿上職業裝，就能使員工馬上意識到自己已經進入工作狀態，如果企業能夠恰如其分地將職業裝與員工的行為聯繫起來，穿職業裝的過程就相當於一次“崗前會”。 　　

要提升一個人，首先是改變其信念，班服而後是改變其行為，這是企業員工行為管理中很要的方法。 　　

1：職業套裝可以創立品牌形象 　　

2：職業套裝可以增強部門之間的凝聚力 　　

3：職業套裝可以更好的劃分部門的職責 　　

4：職業套裝可以給人耳目一新的感覺，讓人心情愉快 　　

5：職業套裝是公司實力的象徵 　　

6：職業套裝有助於公司管理，方便查崗（防竄崗） 　　

7：職業套裝在外代表公司形象，有利於客戶記住本公司，能提高銷售業績。